Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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oceane07 répond Posté le 15-09-2013 à 21:06

Bonsoir les filles, finalement il n'a pas plu, ce soir c'était bien noir, peut-être qu'il va pleuvoir durant la nuit.

J'espère que vous avez passé un bon dimanche, le notre a été très très très cool, lecture cet après-midi pour moi, ordi pour Patrice et David.

Selva tu as raison de prendre la voiture et tu devrais la prendre très régulièrement, car je vois maman qui ne conduit plus depuis plusieurs années, mon papa a beau lui dire de prendre le volant, elle trouve toujours une excuse, le hic c'est que le jour ou elle sera vraiment obligée et bien elle ne pourra pas. Alors que lorsque l'on était petit c'était elle qui nous conduisait à l'école. Ah les femmes très souvent vous avez tendance à laisser vos maris conduire :-bd .Moi je ne laisse pas mon volant lol,ou alors il faut que je sois malade, Patrice ça l'arrange il n'aime pas spécialement conduire :-q . Profite donc bien de conduire jusque vendredi prochain, par contre tu ne m'as pas dit quand été tes résultats ?

Kinou as-tu fini ta cuisine ?

Bonne soirée et douce nuit les filles prenez soin de vous. :-* :-*


selva4 répond Posté le 15-09-2013 à 13:48
Bonjour à vous mes copinettes ,
Triste dimanche chez nous aussi Océane , mais le samedi n'était guère mieux et s'est terminé sous des trombes d'eau . . . Nous étions partis faire des courses à Dax puis la cueillette fruits et légumes à Mtfort . . . retour de nuit avec essuie-glaces à fond . . . je n'étais pas très rassurée au volant de la voiture . . . craignant d'effectuer un aquaplaning incontrôlable . . . je manque un peu d'expérience ai-je fait remarquer à mon homme qui stressait encore plus à côté de moi . . . il serait bon de lâcher les commandes plus souvent pour que je reste un chauffeur crédible quelques années encore !!!
C'est je crois bien sa plus grande punition après l'opération : me céder le volant TOUS les jours ! . . . il peut regarder la télé , survoler son journal mais pas le droit de conduire pour une durée indéterminée . . . jusqu'à la consultation chez son ophtalmo vendredi prochain . Quelques mini-disputes entre nous pour le sortir de son garage plutôt poussiéreux , à part cela il est très sage et relativement obéissant :D !

Comme toi Océane je vais m'atteler aux conserves de légumes . . . une nouvelle ratatouille . . . quelques haricots verts . . . quelques pêches blanches à mettre en confiture . . . vive les récoltes de l'été , elles nous transforment en bon écureuil prévoyants et économes . . . pfff ! Si ce n'était pour nos enfants , nous lèverions le pied . . . mais c'est si agréable de recevoir un petit coup de téléphone d'un des pitchounets qui déclare tout de go : "hummm! je suis en train de manger une tartine de confiture de Papy . . . trop bon !"
Malheureusement pour moi , nous ne recevons jamais un appel qui dit :"Trop bon la ratatouille de Mamie " . . .. ;) Je crois cependant que les parents apprécient d'emporter quelques bocaux de légumes leur rappelant le soleil de l'été et les vacances .

J'espère que vous allez bien Kinou , Mumu , Mimi , FunnyGirl . . . Bonnes conserves Océane . A++++
Bisous


Bon dimanche . . .


oceane07 répond Posté le 15-09-2013 à 08:53

Coucou les filles, voilà il fallait bien que ça arrive, Dimanche sous la pluie, il pleut depuis cette nuit et cela devrait durer toute la journée.
Heureusement que nous sommes montés vendredi soir chez mes parents, le lendemain nous sommes allés tous les 4 dans la Haute-Loire, pour faire les achats de miel, jambon cru, saucisson. On a déjeuné dans une petit resto sans prétention, mais ou la cuisine était excellente et la présentation sublime,on avait peur d'avoir froid car c'est quand même à 1032m d'altitude, mais il a fait très bon. Retour chez mes parents vers 15H30/16H00, ensuite nous sommes repartis pour chez vers 17H30. Donc bien contente d'avoir anticipé le week-end, car aujourd'hui cela n'aurait pas été très drôle sous la pluie. Aujourd'hui cela va être triage des légumes descendus, cuisson, etc. . . et farniente :-q

Selva contente de voir que tout c'est bien passé pour Jack, tu auras tes résultats quand ?

Kinou, peut-être bien que tes crises d'angoisses venaient de là, demande à ton gynéco la prochaine fois si cela est possible.
Moi je me ferais également confirmait dans 3 semaines si je suis bien ménopause ou pas, mais je pense que oui. Si c'est le cas pour l'instant pas de symptômes flagrants, tel que les bouffées de chaleur, mauvaise humeur ou autres ; tant mieux.J'espère juste que je ne prendrais pas du poids, mais que je continuerais d'en perdre lol.
Ta cuisine a-t-elle bien avancée ?

Bon dimanche à toutes. :-* :-*


selva4 répond Posté le 12-09-2013 à 21:28
Coucou les copinettes ,
Désolée de vous avoir laissées aussi longtemps sans nouvelles . . . tout va bien pour le moment , hier Jack a échangé sa membrane de l'œil droit contre un rhume bien carabiné ! Oui , l'intervention a eu lieu hier . . . tout s'est bien passé sauf qu'il a eu froid en petite tenue dans la salle d'opération et depuis cette nuit , il se mouche non stop . . . et peste non stop contre tout ! Pfff! Que certains hommes sont chochottes . . . non je rigole , il a été très placide et patient jusqu'à 19h30 , heure à laquelle j'ai pu le récupérer après mon IRM de contrôle . Seule une faim de loup lui a fait perdre son optimisme . . . 24h de jeûne pratiquement avec seulement une légère collation vers 16h : yaourt , compote et madeleine (1) . . . trop léger pour lui !
Pour moi pas de résultat , l'examen s'est terminé à 19h , j'ai filé à l'autre bout de la ville aussitôt sans attendre les résultats car le service ambulatoire fermait à 19h15 . . .. un peu juste mais on ne l'avait pas éjecté sur le parking . . . on lui a accordé un petit quart d'heure supplémentaire dans la chambre .
Les jours précédents nous étions à Mtft et j'étais partie . . . sans emporter mon ordi ! Génial ! Entre les rendez-vous chez la spécialiste du sommeil et le dentiste à Dax , les conserves de haricots verts et ratatouille , nous n'avions pas envie de rentrer à Mx pour récupérer un ordi que je n'aurais pas eu le temps d'utiliser . . . Et voilà . . . Aujourd'hui je truqué mes compétences de ménagère contre celles d'infirmière , ou plutôt j'ai essayé . . . et ce soir pour me défouler je suis allée à mon premier cours de Gym douce de l'année . . . demain courbatures assurées .
J'ai lu avec plaisir que vous allez bien Océane et Kinou , que les travaux avancent . . . j'ai admiré les photos du séjour et ses couleurs acidulées , j'aime beaucoup , c'est frais , c'est jeune . . .bravo les artistes .
Félicitations à toute cette main-d'œuvre efficace !
Je suis heureuse pour Aurélie .

Bonne soirée , bises


TitKinou (37) répond Posté le 12-09-2013 à 16:22
Si j'en crois mes résultats,eh!bien je suis tranquille les copines.Je serais ménauposée sans avoir eu les fameuses bouffées de chaleur,à moins k'elles n'arrivent que maintenant,cela va être confirmé par la gynéco le moins prochain!!!!!
Peut être ke mes crises d'angoisse venait de ça? ? ?? ? ??

Mes travaux avancent,pour l'instant le plan de travail coté plaque de cuisson et évier est installé mais pas fixé,ils se sont mis aux éléments en hauteur car normalement le fils de Dominique part ce soir et n'a pas l'intention de revenir demain!!!!!!!!! ça n'avance pas aussi k'ils le pensaient,pour Momo et Domi,il en restera pas mal à faire demain et début de semaine.

c'est ke Selva nous laisse sans nouvelles,j'espère ke tout va bien.

:-* :-* :-* :-* :-* :-* à ttes chères amies


oceane07 répond Posté le 11-09-2013 à 20:53

Bonsoir les filles, bravo Kinou tout avance. Est-ce que Momo ne pourrait pas créer son emploi, en se mettant à son compte ? si il est bon bricoleur, il arriverait à travailler et peut-être devenir le patron de l'année 2014 :-q

Ici aussi les températures ont bien chuté le matin et le soir, j'ai même gardé ma veste toute la journée dans la maison.
J'espère que tout sera bon pour ta prise de sang. En attendant tant mieux si c'est la ménopause, mais par contre je lis à droite et à gauche que l'on prend du poids, alors déjà qu'on a toujours pas perdu nos kgs en trop, si ils s'en rajoutent ça ne va pas être de la tarte :-bd >:) On verra bien, pour l'instant je n'ai pas encore les inconvénients style bouffées de chaleur, ou mauvaise humeur etc. . .
Demain Myriam est en repos elle va passer à la maison, on ira faire nos courses ensemble. Vendredi nous montons chez mes parents, le samedi nous irons dans la Haute-Loire, on se fera un petit resto tous les 4.

Selva tu m'inquiètes un peu car on n'a pas de nouvelles, et je ne sais plus quand était les examens de Jack. J'espère que l'on aura vite de tes nouvelles.

Funny girl, mumu, mimi,selva,kinou je vous souhaite une bonne nuit et une douce soirée. :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 11-09-2013 à 15:48

Encore un petit rayon de soleil cet AM après une matinée bien fraîche!!!

Comme je ne peux aller et venir ds ma maison,j'en profite pour venir un peu sur l'ordi. Il y a un petit peu de retard car comme hier Dominique et son fils ont voulu aller voir leur père er grand père à La Flèche,ce ki aurait pu être fait hier n'a pu être fait qu'aujourdh'ui.Momo a voulu venir hier pour commencer les découpes des meubles du bas, *-:) heureusement ça avance pour ce jour.
Car mes 2 peintres n'en n'ont fait k'à leur tête ce matin :-S et du coup j'avais un mur ki a eu une 2e couche et pas les autres.Ma frangine a eu la bonne idée de passer en fin de matinée et fait remarquer que la différence se voyait trop.Du coup les gars sont retournés chercher de la peinture pendant ke je préparait le repas et s'y sont remis cet AM.Effectivement il y avait des endroits ki vont être cachés pas les meubles haut mais pas partout et là ça fait nettement plus propre. :-q
Merci ma soeur!!!! ;)

Océane,tu parles de ménopause,j'ai le résultat ce soir de ma prise de sang et je vais être fixée,je croise les doigts.Je vais donc prendre RV avec la gynéco et je dois aussi prendre RV avec le gastroentérologue pour une coloscopie de controle!!!!!!! :(

Là ils sont en train de poser les meubles du bas au mm près avec Momo ki est très minutieux.
Je lui souhaite de tout coeur de trouver du travail mais comment fera t on pour le bricolage qd on ne l'aura plus aussi disponible,il est vraiment adorable et vraiment disponible entre la grand mère,la belle mère et la tante,la belle soeur ,la nièce et tout ce k'il peut faire chez lui. :-q

j'espère ke tout va bien chez les unes et les autres. :-* :-* :-* :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 10-09-2013 à 12:44

Bonjour les filles, soleil soleil, fraîcheur le matin, mais heureusement le beau temps continue après un week-end bien maussade, mais sans les gros orages annoncés,enfin tout du moins chez nous.

Kinou je vois que tes travaux avancent, même si tout n'est pas encore parfait. Je vois que Dominique t'a fait la surprise de venir en semaine, c'est génial, l'amourrrrrrrrrr y a que ça de vrai lol. J'espère qu'Aurélie arrivera à perdre du poids, pour qu'elle puisse assouvir son envie de bébé.
Myriam et Sylvain essaye aussi ,elle a arrêté la pilule il y a 5 mois, mais pour l'instant rien, en plus évidement toutes ces copines tombent enceinte, au début elle ne faisait que pleurer, mais maintenant ça va mieux, elle arrive à relativiser cela ne fait pas si longtemps que ça qu'ils essayent.
Ma prise de sang est nickel,ce qui est rassurant avec ma nouvelle façon de m'alimenter, on a toujours un peu peur qu'il y est quelque chose, Myriam pense que je suis en pré-ménopause, ben moi je dis , ce n'est pas trop tôt lol, de toute façon je revois le gynéco le 3/10/ il m'expliquera mieux, le 30/09 ce sera la mammographie. Ce matin je suis allée chez le coiffeur me faire des mèches blondes évidement, car je ne veux plus faire de couleur. Comme ça en faisant régulièrement je suis à nouveau blonde et les cheveux blancs se fondent dedans, mais mon cerveau n'est toujours pas celui d'une blonde je vous rassure :P

Funny girl tu ne nous as pas dit finalement ce que vous aviez fait pour votre porte ou alors j'ai loupé un épisode ? ? ?

Selva je ne sais plus quand Jack avait ses examens, j'espère que tout va bien. Est-ce que tu as repris la piscine avec Pierre ?
Suis-tu toujours comme il faut Montignac ?

Mumu, mimi comment allez-vous ?

Bon mardi à vous toutes, Patrice défile cet après-midi pour les retraite à Montélimar, ensuite il rentre et pourra à son tour aller chez le coiffeur, il sera surpris car je ne lui ai rien dit pour moi. Bisous mes copinettes. :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 08-09-2013 à 17:09

Selva,où êtes vous en ce moment,les petits enfants ont repris l'école mais ton grand petit fils comme tu dis,vous allez continuer à le voir régulèrement?

Mumu tu as du reprendre le boulot, moi,ça commence demain.Enfin les vraies vacances se sera après les travaux.

je crois avoir fait le tour des dernières nouvelles!!!
Ah! non!Il y a une quinzaine de jours,j'avais envoyé un mail à Dominique j'étais un peu triste,c'était le mercredi,le jeudi soir j'arrive du boulot vers 21h15 et me gare derrière une voiture qui ressemblait étrangement à celle de Domi,je n'y croyais pas mais qd j'ai vu ke chez moi c'était allumé,je me suis dit "eh!bien si il est là".Comme nous étions en congé le vendredi il était venu passé la soirée et la journée avec moi. 3 belles roses rouges m'attendaient!!!!! :x
Ce ki est dommage q'est ke le vendredi soir j'étais invitée chez une copine et je ne pouvais pas y emmener mon chéri car le problème c'était déjà posé au mois de mai,elle ne voulait pas l'inviter tant k'elle n'aurait pas fait connaissance avec lui chez moi? ? ?? ? ???Ce n'est pas demain le veille car elle ne vient jamais chez moi!!!!!!
En attendantj'ai eu ce jour là une très gentille surprise.

Un peu de pluie ds la nuit de jeudi à vendredi et le soleil est de retour l'AM mais les températures ont bien chutées!!!

Bon ce coup ci je vous laisse et vais me remettre au travail
Bisous à ttes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 08-09-2013 à 16:52
Il est 16h15,Dominique part seulement de chez son fils car il avait oublié de lui raporter du matériel dont on va avoir besoin!!!!!!!Je sens que je vais commencer à lessiver tte seule.
j'espère qu'à eux 3 ils avanceront bien car vendredi le gamain(26ans!!!) repart!!!!!!Ce ki restera on se débrouillera avec Momo,ce sera aussi bien.Avant d'installer les meubles bas,il y a un peu de carrelage aussi à coller,ça m'angoisse un peu tout ça!

Je revois régulièrement la psy et on adapte le traitement au fur et à mesure.Au début,j'étais un peu trop shootée,je crois vous l'avoir dit.Après les angoisse revenaient un peu,qqs modofications et là,ça se stabilise.

Aurélie qui est motivée pour se remettre au régime en associant de la marche++++ vient de me rendre une petite visite.Reperdre du poids est la condition pour qu'au CECOS on lui fasse passer des examens pour voir si le problême pour avoir un BB vient d'elle ou pas!ça me fend le coeur qd je vois se désir d'enfant qu'ils ont tous les 2 et que ça ne vient pas @-)

D'ici novembre plein de consultations et examens sont programmés pour maman et si tout s'enchaine bien elle serait opérée de sa prothèse de genou le 20 novembre,8-10j à la clinique + 4 sem minimum de rééducation elle va passer son mois de decembre à l'hôpital.Pour Noël,on demandera une permission.

Je ne crois pas vous l'avoir dit,Béné vient de signer un contrat à 80% pour un an.ça veut dire aussi qu'il serait temps d'avoir une voiture à elle,car prendre la voiture de maman ou la mienne régulièrement ça va commencer à poser des problèmes avec l'assurance.Elle commence à chercher une voiture pas trop chère et surtout chercher le financement auprès d'une banque!!!!
Que de soucis encore.Petite demoiselle a commencé cette semaine des 1ers contacts avec une nounou autre ke son tonton,car la aussi ce n'est pas une solution.

Sinon,je suis toujours aussi contente de vous lire régulèrement.Nos chartrains qui trainent autant k'ils le peuvent :-q





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