Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
lala (99) répond | Posté le 27-02-2010 à 11:25 | ||
|
apres 1 semaine de sport a gogo et surveillance de ce que je mange - 1kg4 ouf mais attention week end en perspctive on courage a tous
|
||||
 | ||||
 |
Stellamaris (56) répond | Posté le 27-02-2010 à 11:14 | ||
|
je viens faire un coucou, pas trop le moral ce matin, entre la voiture et le vent annoncé, mais il faut relativiser, le vent va baisser avant le décollage, ou ils vont attendre que ça se calme (accalmie à partir de 21h à Paris) et la voiture, ce n'est que du matériel à régler.
Océane, tu ne te serais pas pesée le soir par hasard ? Ou avant les règles ? Selva, tu nous joues la petite maison dans la prairie! A propos des fils, une amie en a sorti un pas résorbé plusieurs mois après une épisio, avec une pince à épiler ! Mais c'était il y a 40 ans. Ils ont du faire des progrès, depuis ! |
||||
| ||||
 |
MINNE76 (76) répond | Posté le 27-02-2010 à 09:28 | ||
|
Houla la, je vois que je ne suis pas la seule a appréhender dès que le vent force!!!!!!!!
Mon frère est descendu cette semaine dans sa maison de l'Ile d'Oléron, ça devait bien soufflé aussi. Enfin ce matin imides rayons de soleil. J'ai planté quelques primevères hier, ça remet du baume au coeur de voir quelques fleurs. OCEANE, si tu passes devant le notaire avant la banque, c'est que c'est tout bon, non ? Je vais aller en course pour la semaine boucher et lègumes, pas de super marché, moins de risques de se laisser tenter et en plus c'est meilleur. Pas question de descendre à pied, le temps est incertain quand même. BISOUS BISOUS |
||||
| ||||
 |
Kinou (37) répond | Posté le 27-02-2010 à 09:13 | ||
|
Ah!j'oubliais:reperdu preske 2 kgs!!!!Mais attention ce WE,soirée resto et cinéma avec 1 copine!!!
|
||||
| ||||
|
|
Kinou (37) répond | Posté le 27-02-2010 à 09:10 | ||
|
Faut ke je m'active et je file prendre ma douche.
Bonne journée et bisous |
||||
| ||||
|
|
Kinou (37) répond | Posté le 27-02-2010 à 09:09 | ||
|
Coucou,je suis d'humeur guillerette ce matin,il fait du soleil mais il annonce effectivement une tempête pour demain.J'attends ds la matinée mes chtis ki passent leur avant dernière journée avec moi.Je m'inkiètes un peu pour lundi avec cette vigilance orange car tout leur trajet est concerné si ça ne s'arrange pas.Bon,chake jour suffit sa peine,croisons les doigts pr ke le mauvais tps s'atténue.
Croisons les doigts aussi pour toi Océane et Patrice,POSITIVONS!!! Pour Michèle,c'est bien possible cette histoire de fil.Ya 1 trntaine d'années,lors de mon grave accident j'ai un bout de verre ki s'est logé sous ma lèvre inférieure gauche assez profond,ne me gênait pas.Au fur et à mesure des années;il "remontait" petit à petit jusk'à être à fleur de peau et là a commencé à être très gênant et légèrement douloureux,j'ai du le faire enlever ya une quinzaine d'années sous anesthésie locale. ma journée a été bien sûr chargée et fin d'AM au boulot je le sentais ke j'étais fatiguée,j'avais du mal à supporté les résidents et même certaines collègues!!!!Pas bien ça!!!Bien reposée après cette nuit. Cet AM petit pélerinage à Azay le Rideau où mes parents habitaient avant la maladie de papa à la demande de Bénédicte.La vente de la maison où elle a passé ses vacances de gamine l' a bouleversée,plus ke moi ki y ai passé mon enfance,car elle adorait cette maison et espérais un jour pouvoir la racheter.Elle veut la revoir car elle a été yttransformée en resto.A mon avis va y avoir qqs larmes!!! |
||||
| ||||
 |
oceane (30) répond | Posté le 27-02-2010 à 08:32 | ||
|
Bref, par moment ça me saoule, mais je tiens bon ,ne vous inquiétez pas.Je regrette surtout d'avoir fait des écarts depuis le mois de juin l'année dernière,j'aurai dû continuer d'être très sage,et mon corps n'aurait pas cru que c'était un coup oui un coup non.Ce qui est fait et fait, donc on positive.Vive JMC lol
Le grand jour approche,Mercredi on a rendez-vous avec le notaire,et jeudi la banque,et je pense que là seulement je pourrais dire ça y est cette fois c'est bon,j'ai toujours peur qu'au dernier moment il y est un truc qui ne va pas. Ensuite si tout va bien, le grand bal des cartons va commencer :)))ça nous ferait déménager fin juin,juste avant l'été c'est super,pour emménager. Lundi matin rendez-vous avec le généraliste comme tous les mois,je vais voir avec lui ce que je dois dire à mon patron,puisque maintenant le médecin conseil de la sécu, à bien confirmer que je ne pourrais pas reprendre mon travail.Et comme je dois passer les voir Mardi matin,au moins je saurais quoi répondre,à mon avis ils ne s'y attendent pas,ils pensent vraiment que je vais revenir. Voilà pour ce matin,je vous ai donné de quoi lire lol,le soleil est là,et les petits oiseaux gazouillent.A plus tard Bon week-end à toutes,bisous bisous |
||||
| ||||
|
|
oceane (30) répond | Posté le 27-02-2010 à 08:19 | ||
|
Bonjour les copinettes,je viens de voir la météo,il y a 66 départements en alerte pour cause de vent violent,je pense que stella ,kinou,funny girl,gigi, michèle, vous êtes en plein dedans.Soyez très prudente.
Super Selva si finalement le temps vous a permis de vous balader.Ici aussi il a fait une belle journée avec un beau soleil.Ce matin ça m'a l'air pas mal, mais d'après la météo pluie cet après-midi. Stella, ces voitures quand ça commence,c'est pénible.Surtout que ce n'est pas des caisses d'épargne,et la moindre réparation va chercher loin.J'espère que ce ne sera rien,qu'une histoire de batterie. Michèle c'est bizarre qu'au bout de plusieurs années ce soit un fil qui soit en cause,kinou qui est infirmière pourrait nous en dire plus je pense. Kinou j'espère que malgré ta journée bien chargée tu auras pu te reposer correctement cette nuit,et que ce week-end tu es en repos. Comme dit Patrice enfin le week-end,on ne bouge pas,il est assez fatigué,il faut dire qu'avec les kms + le boulot par dessus la tête il y a de quoi. . .Si le temps le permet on ira faire une petite ballade cet après-midi histoire de s'aérer un peu. Côté régime, j'y comprends pas grand chose en ce moment,la semaine dernière j'avais perdu 1kg5,week-end chez mes parents,avec aucun écart,je pesais 3kgs de plus en rentrant,j'ai fait les menus à la lettre et je n'ai pas tout reperdu,j'y comprend plus rien,soit c'est ma balance qui déconne, soit c'est mes yeux :) |
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 27-02-2010 à 02:17 | ||
|
. . . je n'ai pas grignoté, je me suis endormie. . . sur le canapé! Pas de changement notable dans le dernier bulletin météo. Bonne nuit les filles, dormez bien.
|
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 26-02-2010 à 22:39 | ||
|
Bon, journée bien sage auj, mais envie de grignoter ce soir ! Je vais me faire un thé, j'espère que ça suffira! A tout à l'heure, je vais revenir à l'heure du bulletin météo !
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
