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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MINNE76 (76) répond | Posté le 10-02-2010 à 10:36 | ||
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non , tout va bien pour moi (je touche du bois). Petites crises d'athsme de temps en temps, mais ça va.
Il fait un froid de canard sur la région rouennaise et en plus la neige retombe. Ce midi déjeuner avec ma soeur et maman à la maison de retraite. Heureusement, car hier soir ma petite mère avait un coup de cafard et voulait revenir à sa maison. Je n'arrive toujours pas à être sérieuse plus de 2 jours, c'est terrible !!!!!!!!! Allez on va y croire. Gros bisous à toutes. . .. . .. . .. . ... |
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oceane (30) répond | Posté le 10-02-2010 à 06:50 | ||
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Bonjour les filles, comment allez-vous ce matin, moi j'ai l'impression que ça empire côté angine,j'ai eu mal toute la nuit, mais pas de rhume pour moi,c'est déjà ça.
Ce matin il ne pleut pas, mais il ne fait pas chaud. Michèle je reste toujours impressionnée par ta perte de poids,c'est vraiment hallucinant,tu as du vraiment suivre à la lettre les menus,et ne pas faire d'écarts.BRAVOOOOO Suit les conseils de Stella. Stella essaye d'éviter ce rhume qui à l'air très tenace,quand on voit que funny et son américain n'arrive pas à s'en débarrasser. . .Mon fils l'a encore aussi,ça fera une semaine demain que ça a commencé.Infusion de Thym,et homéopathie,tu devrais l'éviter :)) Selva j'espère que tu vas bien et que la pluie a cessée chez toi.Couvre toi bien si tu vas sous ton hangar préféré lol. Kinou soigne toi aussi,car sinon tu vas tomber comme une mouche. Gigi,tendinite ou pas ? Si tendinite il te faudra du repos. Muguet comment vas-tu ? n'es-tu pas trop gelé avec ce froid qui revient sur le pays. MINNE,j'espère que tu vas bien,que tu n'as pas attrapé ce sale rhume qui traîne sur le forum. Cagotto, comment se passe tes journées entre la gym et le ménage,arrives-tu à faire ce que l'on t'a conseillé?? Prend une feuille de papier et marquer le pour et le contre ?? Très belle journée à toutes,couvrez-vous bien,n'oubliez pas les mouchoirs en papiers. Bisous bisous |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 10-02-2010 à 00:42 | ||
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Coucou, coucou,
Michèle, attends quelques jours pour te peser ! Laisse ton corps rétablir l'équilibre. Soignez-vous bien les filles, moi je me demande si je ne couve pas un rhume, mais j'arriverai peut-être à l'éviter. Baci, je m'en vais à pas de loup pour ne pas réveiller mon fils, mais vite quand même. bye ! |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 09-02-2010 à 20:06 | ||
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coucou les filles aujourd'hui j'ai mangé avec mes copines alors demain je vais me peser si j'ai pas trop grossis j'ai perdu 27kg500 je pesais 86kg j'en suis a 58kg500 j'espere que j'ai pas trop repris kinou profite bien pour te reposer des que tu seras en vacances je vous souhaite une bonne soirée bisoussssssssss
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Kinou (37) répond | Posté le 09-02-2010 à 19:31 | ||
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Coucou les filles!
Ma pauvre Gigi,ben oui k'on vieillit!!! A bientôt 52ans,je vois bien k'on récupère moins vite.k'a dit le médecin cet AM?Pour le régime après qqs repris aux fêtes et depuis nov ke mes jeunes étaitn à la maison,je m'y remet sérieux et je reperds tt doux.ils fondent moins vite k'ils ne se revenus ces foutus kgs!!!mais je ne veux surtout pas les laisser se réinstaller.Reprendre 17kgs,surtout pas,j'en serais malade!!! Il a floconné tte la journée mais ça ne tiend pas sur les routes. Soignes toi bien océane, moi aussi je traine un rhume et mal de gorge depuis qqs jours et pas encore eu le tps d'aller à la pharmacie. Funny aussi,soignez vs bien chez toi. Oh!la!la!Selva où sont mes 58 kgs,je crois ke je ne les retrouverais jamais.Si déjà j'arrive à redescendre à 73-75,ça sera beau. Bonne soirée à ttes,sans oublié Cagotto,Stalla,Minne,Muguet et cie. . . |
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oceane (30) répond | Posté le 09-02-2010 à 18:45 | ||
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J'espère que vous avez toutes passées une bonne journée, malgré le temps maussade.Ma fille m'a téléphoné tout à l'heure il neigeait à 16h30 sur Valence,ici ça été pluie toute la journée et ça continue.
Repas de ce soir : verrine de betteraves rouge, soupe de légume et 2 œufs dur. Je vous souhaite à toutes une douce nuit.Prenez bien soin de vous bisous bisous |
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oceane (30) répond | Posté le 09-02-2010 à 16:06 | ||
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J'ai l'impression que ce rhume est très tenace, mon fils tousse toujours aussi,et le nez qui coule plus ou moins.
Selva mon papa à 35 rayons également,pour un cancer de la prostate découvert en juin dernier.Il a aussi de L’hormonothérapie en injection tous les 6mois.On est très confiant, mais il est vrai que les premiers jours il se sentait en pleine forme, mais fin de semaine dernière il a commencé à être fatigué,ce qui est normal.Mais c'est toujours pareil,quand on est des personnes très actives,il est difficile d'admettre qu'il faut se reposer un peu. J'en sais quelque chose :))Merci selva de tes encouragements. Funny girl heureusement que ta fille a eu le temps de renter avant la deuxième tempête de neige. Ce soir sur France 4,il passe une pièce de théâtre que nous voulions aller voir au mois d'Octobre quand nous étions à Massy, et nous n'avions pas eu le temps."Panique au Ministère" avec Amanda Lear et Natacha Amal.Je suis bien contente je vais pouvoir la regarder au chaud dans mon lit lol. Continue de bien te soigner Funny girl ainsi que ton Américain chéri. |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 09-02-2010 à 15:03 | ||
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^Mes chères amies. Bon! j'ai toujours monrhume et j'ai contaminé monAméricain préféré (il a une bronchite!), ma voisine ( elle a une gastro!)!!!Heureusement que nous ne sommes que 2 sur le palier! Ma fifille qui était partie pour son travail à Washington a été bloquée par la tempète de neige et n'a pu revenir qu'hier soir ( avant la 2eme tempète qui doit avoir lieu en ce moment), mon chèri était tellement mal dimanche qu'il n'a pu aller au théâtre Antoine ou j'avais réservé des places pour" La Vie Parisienne" depuis novembre, j'ai donc du trouver en vitesse une amie qui soit libre dimanche après-midi. Le soLe soir même en rentrant, mon mari avait de telles quintes de toux que j'ai du appeler le médecin! Voila, voilou comme le temps a passé, a une vitesse vertigineuse. Je viens de réaliser que ns sommes mardi et que je ne vs avez pas lu depuis. . ...
Selva, j'ai retrouvé ce que tu prends contre la toux:Aroma force et je vais l'essayer. Océane, j'ai essayé ta recette de saumon en papillote: C'est absolument DELICIEUX et digne de la grande cuisine! Merci!mon mari qui n'a pas beaucoup d'appétit en ce moment s'est régalé!! Essayez les filles! Bizous bizous à toutes |
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selva répond | Posté le 09-02-2010 à 13:55 | ||
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L'hiver n'est pas terminé . . .la neige revient !!!
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selva répond | Posté le 09-02-2010 à 13:48 | ||
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Coucou Océane , soigne bien ta gorge , reste au chaud et repose-toi . . . c'est important pour que l'organisme lutte contre tous les virus qui circulent en ce moment !
J'ai dû oublier pour quelle raison ton papa supporte une série de rayons . . .excuse-moi ! Je voudrais juste te rassurer en te disant que ce traitement peut être très très efficace . . . j'en suis la preuve vivante , depuis 1990 qd j'ai subit moi aussi 35 séances de radiothérapie. . . Gardez confiance , la médecine fait des progrès chaque jour ds ce domaine ! Bisous bisous |
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