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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (30) répond | Posté le 07-12-2009 à 08:23 | ||
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Bonjour les copines, contente de voir beaucoup de lecture ce matin.Je vois que tout le monde va à peu près bien,hormis le fils de stella qui est encore patatraque.Difficile de savoir si c'est le vaccin ou la grippe A.
Ton sapin doit être très joli,cela fait très british comme tu dis. Même si pour l'instant tu n'es pas au top pour le régime l'essentiel est de ne pas reprendre.Je te souhaite une excellente journée bisous bisous Selva ton panier était très bien, tu vas pouvoir te régaler.Tes enfants ont du être content de manger des légumes frais et d'en emporter. Bonne journée bisous bisous Muguet,tu sais je crois que nous sommes très nombreuses à nous comporter ainsi,c'est dans nos gènes lol on ne peut s'empêcher de prendre énormément de choses en charge.Mais il faut quand même savoir prendre du recul pour certaines choses,il a exagéré ce week-end,ne pas t'avertir,ne pas acheter le pain pour la famille,c'est quand même agir en égoïste.Les filles ont raison, ne réagit pas à chaud ça ne sert à rien.Prend le temps et choisit un moment calme pour vous deux et dit lui ce que tu ressens. Bonne journée bisous bisous Kinou j'espère que ton week-end n'aura pas été trop fatiguant et que tes patients auront été plus calme dimanche. Ta fille a-t-elle compris qu'il fallait qu'elle aide un peu plus? Bonne journée si tu travailles,sinon bon repos bisous bisous Funny girl,MINNE,Cagotto,Gigi,Michèle j'espère que tout va bien pour vous.Très bonne journée à toutes,bisous b |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-12-2009 à 02:39 | ||
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Bonne nuit les copinettes, j'ai fini. . .
et buongiorno à Océane, qui ne va pas tarder à se lever. . . |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-12-2009 à 01:09 | ||
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Oh là, là, je tchatche, je tchatche et je ne prépare pas mes trucs pour demain ! Je vous laisse les copinettes. Côté régime, je suis nulle, mais j'ai quand même reperdu quelque chose, en fait j'ai un seul misérable kg repris depuis juin. ça devrait me motiver pour suivre les menus plus consciencieusement.
Muguette, comme je te comprends. On pense aux autres, c'est notre nature, et quand les autres ne nous le rendent pas on devient folles. Quel conseil te donner ? Une fois de plus, ne réagis pas à chaud ! J'ai bcp donné, ça NE MARCHE PAS ! D- Décris les faits calmement E- exprimes tes Emotions S - trouvez des Solutions ensemble C - établissez un Contrat à respecter DESC ! DESC! DESC! Bonne nuit - buenas noche - buonanotte - good night |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-12-2009 à 00:57 | ||
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Cagotto, c'est quoi tes huiles essentielles miracle ?
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-12-2009 à 00:56 | ||
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Je me vois mal mettre des oignons partout. . . même dans la cuisine elles me gênent, je les laisse dehors. par contre j'utilise un spray ou des gouttes d'huiles essentielles, elles sont censées assainir l'atmosphère. En tout cas, je crois avoir quelques anticorps, je suis née avant 1957 et je me souviens avoir fait une grosse grippe, en. . . 70? 71? donc probablement issue de celle de 68. Je crois ne pas avoir attrapé la grippe depuis ! Et ma mère a eu l'espagnole bébé! Qu'elle nous ai laissé quelques anticorps en cadeau. . .?
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-12-2009 à 00:48 | ||
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Pour les mamans et les mamies inquiètes, je rappelle que la fille d'une collègue, 6 ans et allergique, sujette à convulsions, a fait la première dose et il ne s'est rien passé. Elle a pris du doliprane par précaution, à cause du risque de convulsions qu'elle court en cas de fièvre. Si vous pouvez, à mon avis il faudrait essayer de demander sans adjuvants, jusqu'à 9 ans ça devrait devenir possible. C'est ce que j'ai compris en parlant avec ma nièce. Le discours en Fr c'est qu'il va être encore plus efficace avec adjuvants. . . Info ou intox ?
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-12-2009 à 00:47 | ||
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ça va mieux, il n'a plus du tout de fièvre, mais dans la journée il a encore eu des maux de tête, et le doliprane n'y fait rien, des courbatures, mal à l'estomac aussi de temps en temps, alors qu'il ne mange pas bcp. J'ai même eu l'impression qu'il avait plus la forme hier qu'auj. Je ne sais pas quoi penser. J'ai demandé un certificat au médecin, je vais le déposer demain à l'école, car j'ai décidé de le garder un jour de plus. Je crois qu'il a eu une vraie grippe, et certains symptômes comme "le mal aux yeux" sont les mêmes que le fils d'une collègue, à qui on a diagnostiqué une grippe A. Il a eu deux jours de fièvre, avec une seule nuit à 39° bien tassé, et pas deux à plus de 40° comme son copain, mais c'est bien une grippe qu'il a eu. Alors, le vaccin est à incriminer ou la fièvre est restée modérée grâce au vaccin ? Le médecin me dit que c'est "un symptôme grippal". Ma nièce, médecin en IT, à l'hôpital, me dit qu'en ce moment c'est uniquement la grippe A qui circule. On attend l'autre en janvier.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-12-2009 à 00:25 | ||
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Coucou les copinettes je passe avant de. . . me mettre au boulot ! J'en ai pour une heure, je n'ai pas eu le courage de m'y mettre et surtout j'ai eu autre chose à faire ce w-e. Avec mes allers-retours de la semaine dernière je n'avais pas eu le temps de terminer mon boulot de la semaine. . . Je n'en ai pas la moindre envie, alors je me suis mise à l'ordi il y a une bonne demi heure mais je vais par ci, par là.. je regarde les cuisines. . . Bref, j'ai quand même fait mon sapin auj. J'ai eu un coup de pot hier. Je suis arrivée après la fermeture de la jardinerie alors en allant chez Carrefour je suis allée regarder dans le cabanon des sapins. . . et bien j'ai trouvé un épicéa poussé en pot pour 14 Euros super touffu, qui sent bon. Et puis on m'a proposé de prendre des branches gratos. . . j'ai fait le plein ! Les sapins normands, les nobilis ont pour moi un côté "exotique", nordique, chez moi il n'y en avait pas. je les trouve très beaux, j'en ai déjà acheté, mais ils ne sentent rien. . . Bref, il est pas mal, assez traditionnel "british", des petites pommes rouges, des pommes de pins dorées, des grosses baies rouges, des petits personnages en bois et des guirlandes en perles rouges. Je l'ai fait sous le regard vigilant de mon fils, qui n'a pas encore la forme.
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muguet (81) répond | Posté le 06-12-2009 à 23:34 | ||
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kinou essaye de penser aussi a toi!!je sais c est notre caractère d etre ainsi mais il faut que l on change !!pourtant je peux vous assurer que je suis quand mème heureuse et épanouie!!mais j aimerais que mon mari se gère d avantage et ne décharge pas tout le quotidien sur moi!!!bon sur ceux je vais un peu sur ma ferme!!!ahh maminette qu elle chance que tu as d aimer tout ces légumes!!ce soir je leur ait fait une soupe de Noël!c est pas de régime mais comme moi je n aime pas le pain trempé je n en ai pas mangé!en fait c est une soupe a l oignon amélioré!faire blondir 3 beaux oignons puis ajouter 1litre et demi de bouillon de volaille,laisser cuire une dizaine de minutes; dans une soupière mettre une couche de tranche fine de pain de campagne +le gras de Noël(cantal de noèl) en râpé grossier et recommencer les couches puis verser le bouillons doucement dessus et j ai mis ma soupière au four a gratiner un peu et bien ils se sont tous régalé !allez bisous a toutes mes copines bonne nuit
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muguet (81) répond | Posté le 06-12-2009 à 23:19 | ||
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funnygirl!!il manque plus que je mette des oignons dans la chambre et si ils pourrissent? ça sent vraiment mauvais l oignons pourri!!!mon mari va se demander d ou vient cette odeur??ET IL ME PRENDRA POUR UNE FOLLE si il les découvre !!!!
ça me fait rappeler que lorsque j étais fiancée il venait me voir en mobilette ,10km nous séparé!et un soir il y avait un gros orage et été obliger de repartir alors je lui avait mis une patate a l extrémité de chaque frein au guidon!!soit disant pour empécher la foudre de l atteindre!!!quand j y pense!!je rigole et lui aussi d ailleurs car il y a pas longtemps devant les enfants il la raconter et a dit qu au bout du chemin il avait jeter les patates!!ils été tous mort de rire!! |
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