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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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muguet (81) répond | Posté le 06-12-2009 à 23:06 | ||
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j espère que ta journée n a pas été trop épuisante océane avec tes petits!tu verras tu arriveras a avoir ta maison!
je ne suis pas une mama italienne pourtant j ai l impression de tout prendre sur moi!il faut que je change,car des fois je bouts !!hier après journée de boulot rentré comme d habitude a 20h15 et bien mon cher mari n étais pas rentré de sa chasse ces copains avaient décider de manger ensemble alors MR est resté avec eux!sans mème m appeler avec son portable!alors que c est aussi MOI qui lui achète ces cartes téléphoniques et lui recharge son portable!monsieur ne c est pas!!alors lorsqu il est rentré a 22h il lui a rien manqué!j étais franchement en colère et lui est promis que je ne m occuperais plus de son casse croûte pour la chasse ni d acheter ces recharges téléphonique et je pense que cette fois je vais tenir!!car en plus ce matin en partant a la chasse il c est acheté une baguette de pain pour lui et n en a mème pas acheter pour nous le soir!je ne l avais pas dit a MONSIEUR idem pour le wkend dernier !!alors maintenant je pense que je vais écouter mon tanguie,ne pas etre sa bonne et penser plus a moi!en plus il en profite depuis qu il ne travaille pas il me faut TOUT lui dire!toujours les mêmes choses ,je sait plus, soit qu il le fait exprès ou soit qu il ne se rend mème pas compte de son comportement!petit a petit je commence a changer des années en arrière jamais je n aurais été a l aquagym ou a la country,c était boulot maison enfant normal pour moi.. |
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muguet (81) répond | Posté le 06-12-2009 à 22:33 | ||
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coucou mes copines!avez-vous passez un bon dimanche? STELLA j espère que ton fiston va mieux?J'ai lu qu a une certaine époque tu te perdais aussi!comment a tu fais pour résoudre cet handicap?moi je suis une calamité!!mème dans mes rêves lorsque j en fait je suis tjrs perdu et je recherche tjs soit un endroit soit les personnes avec qui j étais!!je me retrouve seule..perdu..et c est angoissant!mais bon c est des rêves!!
alors moi lorsque je fais du bouillon de poule ou pot au feu ou daube ,je le fait la veille et laisse refroidir la cocotte dehors comme ça le lendemain je peux retirer la nappe de graisse qui c est figé . |
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selva répond | Posté le 06-12-2009 à 21:35 | ||
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Océane mon panier était très bien garni , j'ai pu faire un potage orangé pour ce soir et demain je ferai une soupe épaisse avec carottes , poireaux , choux raves , courgettes (à acheter en plus) , oignon, ail . . ..ms pas de PdeT bien sûr ! J'avais aussi 2 salades et un bouquet de persil . . . tout ça pour 15 euro ! Ah , j'ai oublié . . .1,5 kg de blettes mangées aujourd'hui , des pommes de terre que j'ai partagé avec les enfants , des tomates et des poivrons mangés en piperade aujourd'hui aussi ! Finalement il nous faudrait 2 paniers ! Quels herbivores nous sommes ! lol
Bon cette fois je file au lit avec un bouquin , j'arrête d'occuper l'espace ! Quelle bavarde je suis !!! Bisoussss Bisoussssss |
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selva répond | Posté le 06-12-2009 à 21:35 | ||
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Océane mon panier était très bien garni , j'ai pu faire un potage orangé pour ce soir et demain je ferai une soupe épaisse avec carottes , poireaux , choux raves , courgettes (à acheter en plus) , oignon, ail . . ..ms pas de PdeT bien sûr ! J'avais aussi 2 salades et un bouquet de persil . . . tout ça pour 15 euro ! Ah , j'ai oublié . . .1,5 kg de blettes mangées aujourd'hui , des pommes de terre que j'ai partagé avec les enfants , des tomates et des poivrons mangés en piperade aujourd'hui aussi ! Finalement il nous faudrait 2 paniers ! Quels herbivores nous sommes ! lol
Bon cette fois je file au lit avec un bouquin , j'arrête d'occuper l'espace ! Quelle bavarde je suis !!! Bisoussss Bisoussssss |
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selva répond | Posté le 06-12-2009 à 21:21 | ||
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Cagotto , j'espère que ta fille a tenu le coup pour assurer pendant le spectacle , elle a dû avoir besoin d'un bon repos aujourd'hui ! Les vacances arrivent au galop . . .et moi je n'ai pas trouvé les cadeaux , pas fait le sapin , pas décoré la maison . . .houuuuu! il faut que je me remue cette semaine !
Stella ton fils a-t-il récupéré sa forme ? Est-il au top pour repartir au collège ? J'espère que tu vas résister au virus , dépêche - toi de placer des oignons ds toutes les pièces de ta maison ! C'est moins cher que les huiles essentielles , ms Funny ne nous dit pas si au printemps on pourra manger ces oignons . . . lol lol lol Muguette , Michèle , Kinou , Gigi , Minne , comment allez-vous ? Bonne nuit pour vous toutes , reposez-vous pour entamer cette nouvelle semaine , annoncée aussi pluvieuse que la précédente du moins pour le sud-ouest !La sècheresse ce n'est pas en ce moment . . .. BISOUSSSSS |
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selva répond | Posté le 06-12-2009 à 21:08 | ||
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Bonsoir les copines ,
Super WE pour nous avec nos 2 petits-enfants landais . . .et leurs parents bien sûr , sauf notre gendre qui avait envie de profiter d'un jour sans pluie, ce qui est très rare en ce moment , pour nettoyer son potager ! Les menus Cohen ont eu du succès ! Ma petite belle-fille m'a confié qu'elle suit les conseils de jeanmimi depuis un mois et qu'elle a perdu 4kg !!! Je lui avais imprimé les conseils des 10 premières semaines , les bonus , les menus , les recettes . . .. Elle n'a pas le temps de cuisiner ms elle fait avec les équivalences . . .Je suis ravie pour elle ! Océane tu dois passer des WE bien remplis qd les petits arrivent . Ce Lucas ressemble à une tornade ! Pas facile pour son papa qui ne le voit pas souvent de se fâcher qd il fait des bétises ! J'ai connu cette situation avec la fille de mon gendre qd ils se sont mariés elle avait 10 ans et c'était une vraie chipie ! Elle a 20 ans , est prête à accoucher , n'a jamais travaillé et son copain a un salaire de misère . . . donc toujours à la charge des parents ! Je n'emploierais plus le qualificatif de chipie ms ce n'est guère mieux !!! Quelle patience il faut ! Funny j'ai toujours des oignons ds ma cuisine , comme une bonne gasconne , ms en mettre ds ma chambre . . .. j'hésite un peu !!! lol lol lol Homéopathie et oignons , ce sera peut-être suffisant car je ne fais pas partie des gens convoqués pour faire le vaccin !!! Où en est notre amie Minne qui fait partie des prioritaires ? |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 06-12-2009 à 18:55 | ||
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Juste un petit mot pour vs dire que je n'ai pas déserté le blog mais que je cours bcp en ce moment et qu'en + j'ai été en panne (encore ) d'internet pendant 4 jours alors j'ai bcp de lecture à rattraper!!!
Une recette datant de l'année 1919 alors que la grippe avait fait bcp de morts. Un médecin avait remarqué que ds une ferme il n'y avait eu aucun cas de grippe alors que ttes les autres affichaient leurs lots de morts; Il avait aussi remarqué que ds chaque pièce de la ferme il y avait un bol avec un ou deux oignons. Il a emmené ces oignons pour les examiner et remarqua qu'ils avaient ts le virus de la grippe! Résultat, et c'est sérieux: mettez des oignons sous votre bureau, ds votre chambre, ds toute la maison. Ca ne coûte pas cher et si çà ne marche pas çà ne peut pas vs faire de mal! Bizououououous! |
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oceane (30) répond | Posté le 06-12-2009 à 05:58 | ||
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Très bon dimanche à toutes les autres,prenez bien soin de vous bisous bisous
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oceane (30) répond | Posté le 06-12-2009 à 05:58 | ||
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Bonjour les copines,comment allez-vous ce matin ? Moi bien dormi jusque 4h30, envie de faire pipi et c'est foutu,impossible de me rendormir.
NON Selva je n'ai pas résisté,tant pis ce soir ce sera omelette blanche et à midi je me fais une grosse salade. Pour eux ce sera salade,cuisse de poulet,et gratin de choux fleur (de mon papa),yaourt.Oui tu as bien compris les petits sont là,ça fait plaisir de les voir, mais alors dès que tu n'as plus les yeux dessus c'est une catastrophe.Lucas qui va avoir 12ans n'a rien trouvé de mieux que de monter dans un sapin qui est immense,bien sur quand on s'en est rendu compte on lui a dit de redescendre,et vlan pleins de branches cassées.J'ai beaucoup de mal à comprendre qu'il ne respecte rien,ni la nature,ni les affaires des autres,tu as l'impression que tout leur est dû.En plus je te dis même pas l'état de la veste en laine.Mais bon,c'est comme ça lol,il faut faire avec. Très belle journée avec tes enfants.Bisous bisouss Kinou ben dit dont tu n'as pas eu le temps de t'ennuyer au boulot,ce n'est pas la pleine lune pourtant. . .enfin je ne crois pas.J'espère que tu auras bien dormi,que tu auras pu te reposer.Bon marché ce matin,et bon courage pour cet après midi.Bisous bisous Cagotto est-ce que ta fille a réussi son spectacle ?Vous êtes vous bien amusée ?Bon dimanche bisous bisous Stella j'espère que la journée de Dimanche sera meilleur pour ton fils,qu'il sera de nouveau en pleine forme.Repose toi,bon dimanche bisous bisous |
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selva répond | Posté le 05-12-2009 à 22:44 | ||
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Repose-toi bien Kinou , pas gâtée pour un WE !
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