Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 05-01-2010 à 13:57
bonjour les filles, Ne perdez pas espoir. . .suivez le guide. . .lol. Ce matin = 73,8 et oui, -200 g. . .hourra, je repars bien, j'ai fait mon menu correctement ce matin, reste à me forcer pour bouger maintenant que je suis à la maison, mais je vois que le soleil essaie de percer les nuages alors je vais me couvrir et sortir. MARIE6, je suis comme toi. . .je me fais du soucis pour les enfants même grands. . ..nous sommes mère avant tout. et c'est humain ! ET les autres, NIMO, FLEUR, ROSETTE, CLEA, où vous êtes. . ..bande de lacheuses !!!! (rires)vous boudez la balance. . .elle vous a rien fait. . ..c'est plutôt la faute à la boite de chocolats de noël !!!!! bonne après midi.

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 05-01-2010 à 07:14
bonjour, aujourd hui ça va mieux qu'hier, il fait froid mais la route est dégagée, j'ai bien dormi mon fils ma envoyé un message a 10 h qu'il était bien rentré entier de grenoble et cela m'a apaisée. . .Même quand ils sont grands on se tracasse toujours pour ses enfants, au travail journée difficile, les clients mal tournés, le téléphone qui sonne sans arrêt, j'ai commencé l'année sur les chapeaux de roue, heureusement qu'il y a le qi kong cela va mieux et je vais affronté le reste de la semaine tranquille. . .Question poids c est ok, j'ai reperdu 400 gr, il ne me reste que 300 gr des fêtes, c'est raisonnable, demain les soldes je vais faire un tour dans les magasins de 12h a 14 h pendant la pause déjeuner. . .j'espère trouver un pantalon et peut être quelques hauts, mais après les fêtes les finances sont pas très bonnes.. Enfin il y a plus malheureux que moi !! bonne journée à toutes et restez fidèles au forum.

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 04-01-2010 à 18:42
Bonsoir les filles, je suis rentrée comme prévue, dimanche et il était temps, car il neige un peu partout. ici c'est que de la pluie glacé. Aujourd'hui corvée de courses, le grand fils, a puisé dans les réserves, alors il était temps aussi. La balance m'a annoncé qu'un 1 kilo de +, ça va pour moi, et je me suis pas privée pourtant, mais tant mieux. allez je remet la machine en route, faut que je perde pour le maillot de cette année (lol). bises.

	rosette (76) répond	Posté le 04-01-2010 à 12:38
bonjour ..je ne suis pas la seule à avoir prix du poids ..car là j'ai 2kg à perdre . . .trop bien les fête mais houuuuuu la la

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 04-01-2010 à 07:13
ça commence bien, ce matin c'est la neige, apparement même sur les routes dans l'ain, j'ai peur de prendre la route je n'ai que 15 km à faire mais j'ai horreur de la neige sur la route. . .enfin je vais essayer, j'espère que sur la grande route c'est dégagé. . . Autrement pour moi le jour de l'an c'est très bien passé, depuis samedi je refais attention à ma nourriture car samedi matin j'ai eu la bomme idée de monter sur la balance. . .OU LALA 1k7 en plus, mais ce matin j' ai reperdu 900 g sur la banace, je pense pouvoir être à mon poids en fin de semaine, mais dimanche anniversaire de mon fils, j'ai 10 invités bonne bouffe bon gâteaux, et le 14 anniversaire de mon mari, resto, le 15 sortie de mon entreprise, cabaret etc;;; Je crois que janvier va être difficile question régime. . ..

	clea (83) répond	Posté le 02-01-2010 à 23:19
cléa 83 bonne année à toutes bonne santé gros bisous

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 01-01-2010 à 14:36
Bonjour les filles, oui, le combat vers nos kilos en trop sera pour le 4 janvier. Ne culpabilisez pas, nous serons plus fortes après les fêtes. . .profitons des bons moments. Le retour à la maison sera pour Dimanche. Grosses bises d'Auvergne.

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 01-01-2010 à 14:05
MEILLEURS VOEUX à toutes et bon courage pour l'ave nir qui va etre difficile coté regime j'espere que vous avez passees de bonnes fetes que 2010vous apporte tout ce que vous desirez encore bonne santé à toutes

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 01-01-2010 à 10:53
meilleurs voeux pour 2010, je vous souhaite surtout la santé, le bonheur et du travail car pour vivre il faut gagner sa vie comme on dit et je sais que pour certaines personnes c'est la priorité de trouver du travail. . .Le reste suit. . .. Réveillon tranquille à deux, bon repas, pleins de messages de nos enfants nos familles et nos amis, que du bonheur. Aujourd hui repas chez une tante avc la famille. . .Le régime. . ..on verra a prtir du 4 janvier bonne année 2010.//A BIENTOT//

	Nimo (81) répond	Posté le 01-01-2010 à 10:40
Chères amies du forum Très bonne année à toutes, santé, réussite dans notre combat commun, beaucoup d'amitié partagée et tous les voeux que chacune formule dans son coeur!

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