Je commence lundi 6 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 15-11-2010 à 21:37
bonsoir à toutes comment allez vous j'ai pas mal bosse aujourd'hui mais ça me convient dans 15 jours je reprends temps complet alors si je rentre à la maison et que mon mari n'a rien fait (comme en ce moment ) ça va encore chauffer jamais il ne prepare à manger mais là je ne mangerai peut etre rien mais lui non plus ;; il faut etre dur . . .. il passe sa vie au foot et devant la télé ce week end je bosse et j'ai ma fille et son copain quirentrent je vais encore etre tres calme CRYS tu as quel age dejà bon courage pour toi et ta fille la deprime s'est terrible pour toute la famille moi j'ai un fils qui deprime facilement au moindre truc je panique je vis perpetuellement dans l'angoisse d'ou une partie de mes kilos

	rosette (76) répond	Posté le 15-11-2010 à 10:17
bonjour . . .KRYS tu est tres gentille de croire en mon sérieux pour le régime . . .samedi soir grand repas chez des amis .demain je pars en groupe en voyage , deux jours de restaurant.plus les petits gateaux que l'on va me proposer (je ne peux pas dire non tout le temps )dimanche prochain encore un repas (fin d'année des amicale )et ensuite j'ai trois sorties en semaine avant noêl. . ..donc je suis obligée d'être sérieuse à la maison pour rester à mon poids que je me suis fixée 64kg ..et j'ai encore 1 kg à perdre de mon voyage de cet été . . .quand au biscuit à apéro ,je ne sais pas dire non "j'aime ". . . je vais etre deux jours sans vous lire . . ... donc à bientôt ..bonne journée . . ...

	Chrys (95) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:34
FLEUR, ma fille à 50 ans,l'an passé quand je faisais sérieusement mon régime,elle était en très grande souffrance avec une dépression que je ne voudrais pas revivre,heureusement qu'elle a pu être suivie au centre de dépression à Paris et qu'elle n'a pas été abrutie par les médicamments ,elle a reçu 10 séances ondes magnétiques sur la partie malade du cerveau,j'ai trouvé cette technique formidable mais il y a eu beaucoup de larmes,aujourd'hui elle va de mieux en mieux mais elle restera fragile ,il faut beaucoup de temps et de patience. Aujourd'hui le soleil montre son nez,tout à l'heure je vais allée à mon cours de gym ainsi que cette après-midi,pour le régime je n'en parle pas car je ne l'ai pas repris ..oh la vilaine!!!!!!et pourtant il le faut,je ne me pèse plus j'ai peur de la balance. . . bonne journée à toutes et à bientôt.

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 14-11-2010 à 09:58
bonjour les filles comment allez vous CRYS tu as une fille de quel age ! sur mes 3 enfants il n'y en aqu'un qui fume et pas trop je pense JONQUILLE allez demain on reprend le regime à fond -500g pour la fin de la semaine OK cette semaine pas (ou peu ) de chocolat cette apres midi j'ai des amies qui viennent faire du travail manuel je suis en train de preparer un surfin aux pommes et je vais leur faire des fondants au chocolat au micro onde hier à l'anniversaire de mon frere c'etait pierrade sympa mais j'ai eu mal à l'estomac (je nai plus l'habitude de manger tard le soir ) enfin s'est passé bon dimanche à vous toutes

	Chrys (95) répond	Posté le 13-11-2010 à 09:03
comme tu dis Jonquille c'est un combat perpétuel,surtout quand on a un bon coup de fourchette, mais l'année dernière j'étais très motivé et je ne suis pas fière d'avoir repris car je me suis laissée aller et pourtant j'arrive à refuser quand on me propose l'apéritif avec les gâteaux, ou une patisserie et je me sentais tellement mieux avec les 5 kgs en moins,jeudi je sors avec le club encore un repas,le soir je ferais maigre ou le menu de rattrapage. Fleur c'est très courageux d'arrêter de fumer ,j'aimerai bien que ma fille prenne cette décision et je te félicite.Je vois que Cristal est en peine forme et je suis contente que ses problèmes se soient arrangés et que sa famille va s'agrandir.beaucoup de futures naissances sur le forum,Marie tu peux t'accorder une petite douceur de temps en temps sans abuser bien sûr,j'ai l'inpression que Rosette est très sérieuse avec le régime bravo. . .aujourd'hui dans la banlieue de Paris , du vent de la pluie un sale temps en somme et bien je vais m'attaquer au ménage,préparer le repas car mon fils vient manger mais pas d'excès. a bientôt les filles ,bonne journée.

	jonquille (27) répond	Posté le 12-11-2010 à 23:48
bonsoir les filles, Et bien!!!je m'aperçois que je ne suis pas la seule à avoir du mal à faire le régime!!! Fleur tu es comme moi, j'ai mangé du chocolat toute la semaine, mais j'en ai plus, et bien je n'en rachete pas pour l'instant!!!! Chrys95? bien venu parmi nous, tu sais c'est un combat perpétuelle pour ne pas sucomber à la tentation!!!! J'ai repris 2kgs, et j'en suis pas fière!!!!demain soir j'ai les 40ans de ma fille, je ne vais pas me priver, mais je vais reprendre le régime de JMC lundi pour les perdre!!!!! Bon, je vous souhaite un bon weed end et on rattaque le régime Lundi BISOUS

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 12-11-2010 à 19:23
bonsoir à toutes quel sale temps !!! de la pluie , du vent .. enfin un week end à ne pas mettre un chien dehors pourtant j'ai envie d'aller trainer un peu demain mon dos supporte la reprise du boulot mais je continue les seances de kiné et vous comment allez vous? LA J'AI UN COUP DE FOLIE JE TROUVE MON MANTEAU TROP CLASSIQUE je ne l'ai jamais mis et j'ai envie de peindre des motifs dessus on verra ce que ça donne ces jours ci j'ai fait un coussin en laine imitation fourrure j'adore les coussins j'en ai partout que collectionnez vous moi les sorcieres j'adore aller en alsace en acheter il y a un magasin unique c'est à RIQUEWIRH peut etre que CRISTAL CONNAIT . . . voilà je vous quitte pour ce soir à demain

	rosette (76) répond	Posté le 11-11-2010 à 20:58
bonsoir..bravo MARIE c'est bien d'avoir le morale..non il ne faut pas prendre de kg avant les fêtes ..on va y arriver ,bonne soirée

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 11-11-2010 à 10:22
coucou les filles, un jour de congé est la bienvenue, à cause des travaux j'ai une poussiere monstre dans la maison, alors ménage, ménage. . .. J'ai le moral en ce moment j'arrive à maitriser mes envie de sucre et de chocolat, mais avec les week end qui s'annoncent ça va être dur, je me dis qu'il ne faut absoluement pas que je reprenne des kilos avant les fêtes. . ..Mes 2 futures mamans vont bien pour le moment, les futurs papas sont impatients et les grands parents aussi. . .. Aujourd hui grand soleil ça tombe a pic car avec les odeurs de peinture je vais aérer en grand. . .VOILA ENCORE UNE JOURNEE BIEN REMPLIE Mais tant que la santé va tout va. A bientôt et bon 11 novembre.

	rosette (76) répond	Posté le 10-11-2010 à 21:27
bonsoir ..coucou krys. . .comme sa on reprend des kg !!!!mais on en reprend toutes .c'est pour sa que l'on fait attention(ou presque)il faut vraiment faire attention car les fêtes dur dur !!!!!je suis motivée et en semaine j'essaye de faire comme il faut , mais les fin de semaine c'est dur car les invitations n'arrete pas en novembre . . .et noêl va vite venir . . ...donc bon courage ..et bonne nuit

351 - 360 de 4265

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 427
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !