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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-07-2009 à 09:41 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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pioupiou (24) répond | Posté le 12-10-2009 à 09:54 | ||
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bonjour tt le monde,bon week-end,pour moi assez chargée, math de foot(fils),courses, maison,bon pour la pesée,petit-300g,pas beaucoup,les derniers kilos résistent(environ -5.6 kgs encore, mais le moral est toujours là,toujours motivée,est ravie d'etre arrivée a perdre.Les filles,continuez, meme si ce n'est pas beaucoup,c'est mieux que si c'était que le contraire. Bravo ALECATCHEUR de ta réussite,tu es plus que sur la bonne voie.Courage LIBELLULE,tu vas etre plus tranquille pour t'occuper de toi. Vous avez raison,c'est bizzare que CHRIS nous dise pas q'elle soit en vacances.
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pioupiou (24) répond | Posté le 12-10-2009 à 09:23 | ||
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CHRIS,heureuse de tes nouvelles,tt le monde s'interoger de ton silence.j'espère que tu vas mieux? Je vois que du monde arrive sur le quai,allez, on fini de se preparer pour un voyage au soleil,c'est bien HIGHERLOVE,effort payant. CUICUI CUICUI,qui entend mon joli CUI CUI?
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CHRIS (92) répond | Posté le 12-10-2009 à 09:19 | ||
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pioupiou
lance ton cuicui pour nous réveiller tt le monde en douceur bisous |
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CHRIS (92) répond | Posté le 12-10-2009 à 09:17 | ||
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marie lise
en effet je suis en vacance et je pars le 25 octobre et reviens le 4 novembre voilà comme je suis pas partie cet été ca va me faire du bien grave gros bisous |
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pioupiou (24) répond | Posté le 12-10-2009 à 09:15 | ||
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bonjour tt le monde,bon week-end,pour moi assez chargée, math de foot(fils),courses, maison,bon pour la pesée,petit-300g,pas beaucoup,les derniers kilos résistent(environ -5.6 kgs encore, mais le moral est toujours là,toujours motivée,est ravie d'etre arrivée a perdre.Les filles,continuez, meme si ce n'est pas beaucoup,c'est mieux que si c'était que le contraire. Bravo ALECATCHEUR de ta réussite,tu es plus que sur la bonne voie.Courage LIBELLULE,tu vas etre plus tranquille pour t'occuper de toi. Vous avez raison,c'est bizzare que CHRIS nous dise pas q'elle soit en vacances.
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CHRIS (92) répond | Posté le 12-10-2009 à 09:14 | ||
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bonjour a tt
désolé de vous avoir laché depuis mardi soir dernier mais j ai été chez le medecin et un arret jusqu a vendredi gété vraiment malade et la encore comme je n ai pas internet a la maison cété galere alors on va partir pour reprendre des forces et allé o soleil je vous embrasse tt |
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Higher love (67) répond | Posté le 12-10-2009 à 09:09 | ||
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Bonjour ! :)
Allé on monte tous dans le train ! Où est Chris ? Notre chef de gare ? Reviens! Nouvelle semaine, nouvelle motivation, il faut vraiment se serrer les coudes, êtres là les uns pour les autres . . . D'autant que l'hiver s'approche! Merci à toutes pour vos bons conseils, les nutritionnistes m'ont dis de bien suivre le régime de JMC, et de continuer mes repas diététiques même après le régime, et tout devrait bien se passer, il faut espérer et rester motivé! Bravo à tous en tout cas, pour ma part c'est -500g, mais JMC nous dis : une perte de 500g à 1kg est tout à fait satisfaisante! Alors on continue! |
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nyd (01) répond | Posté le 12-10-2009 à 06:52 | ||
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bonjour tout le monde
Je vois qu'on se fait tjrs du mal avec cette balance ce week end j'ai plusieurs personne (qui ne m'avais pas vu depuis un bon moment) qui m'on fait la reflexion hey ta maigris!!! alors comme dit JMC plus que la balance ce fier a un jean's ou ecoutons notre entourage nous dire que nous avons maigris et ça sa fait du bien bon bonne journée a tous felicitation alain tiens bon avec le 1600 k et bon courage pour la semaine a venir Nyd |
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Alain (76) répond | Posté le 11-10-2009 à 16:25 | ||
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merci a tous pour la motivation j'ai etais 1400k et je vais passer a 1600k on verras bien
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MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond | Posté le 11-10-2009 à 11:09 | ||
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Bonjour à vous toutes aussi,je me fais du soucis aussi pour Chris,je ne l'ai jamais entendu parler de vacances,alors je ne m'en souviens plus,et notre Clo,je sais qu'elle avait des problèmes d'ordi, mais elle arrivais à venir quand même !!! moi,avec mes petits mins 100grammes je ne suis pas fière,et pourtant je me remue, mais c'est comme cela,encore 5 ou 6 kilos à perdre, mais cse sont cela qui vont être les plus durs !!!bon dimanches mes chères amies,j'apprécie votre soutien à toutes et je vous fas de très gros bisous.
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