Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-09-2009 à 20:56
Et bien moi je viens avec ma bonne humeur je vois que vous êtes parties super loin dommage je l'ai raté aujourd'hui j'en ai fait!!! J'ai eu peur devant le miroir. . . Si c'est possible!!! J'en suis à -26.3 depuis le 18/02 jour bénit des dieux où je suis née en je sais plus quelle année;))) et que je me suis réveillée en me disant ça suffit y en a marre et hop on repart!!! Je me suis payé un pantalon et un petit pull je vous dis que ça et ben dis donc! Je crois que je comprend finalement le regard des gens que je croise et qui me font des réflexions en fait c'est bien eux qui me voyaient fondre et moi qui le voyait plus. . .Forcément hier encore je portais l'habit de clown. . .vous savez ça flotte c'est flou et puis là ben grave changement quand même!Bref je suis fière de moi et je quoi? ? ? Je continue bien sûr!!! Et si moi je peux le faire!!!!Tout le monde peut le faire!!!Si si j'en entends des sceptiques. . .mais il faut y croire mon bonheur sera le vôtre!!!! C'est moi qui le promet!!! Allez je vais faire séance abdos parce que j'ai encore un peu de boulot!!! A demain!!!enfin. . .si dieu veut!!!!

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 15-09-2009 à 17:45
Ok pour les maldives demain. . .. . . BILLY, tu n'y es pour rien, seulement il y a des jours comme ça ou la nostalgie nous empêche d'avancer, mais heureusement ça passe. . ... BIZZZZ et à +

	pioupiou (24) répond	Posté le 15-09-2009 à 16:18
ça y est,on arrive Chris,quelle belle journée,que de bons plats et la plage, a tomber dedans.D'accord,pour demain aux Maldives,je suis partante.En attendant,repose-toi bien Chris et bone soirée.

	CHRIS (92) répond	Posté le 15-09-2009 à 16:10
contente de te revoir ypsie gros bibi

	CHRIS (92) répond	Posté le 15-09-2009 à 16:06
hou hou vous en etes ou on va devoir remonter dans le train pour rentrer trankilou mais demain je vous attend pour de nouvelles aventures et horizons (les maldive ca vous branche) demain on iras faire un tour la bas j attends sinon vos suggestions avant 17h lol bisous

	CHRIS (92) répond	Posté le 15-09-2009 à 15:28
c vrai danielle c peut etre des mecs mais ca peut aussi bien faire l affaire pour nous non lol bibi

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 15-09-2009 à 14:45
Tu as raison, Danielle, je suis entrain d'envisager toutes les solutions possibles. J'ai hâte de commencer.

	danielle (60) répond	Posté le 15-09-2009 à 14:08
Billy tu n'as pas jeté d'ondes négatives,ily a des jours comme ça surtout des lundis où c'est dur la remise en route.pour tes projets de changer les meubles ,j'avais trouver ça super!si ton budget le permet;moi c'est le papier peint à motif que je ne peux plus voir ,j'ai fait mettre à mon mari des pierres de parements sur certain murs et un papier peint imitation enduit à l'ancienne sur le reste, c'est sympa le résultat et moins couteux que d'enduire les murs.on a refait la cuisine ,la salle et le salon comme ça. le changement à du bon ,il permet de se sentir revivre. attention les jolies brésiliennes aux fesses musclées c'est peut-etre des mecs?LOL. bonne aprés-midi A+

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 15-09-2009 à 13:26
Non, non Ypsie, c'est pas la rénovation de mes meubles : je veux les remplacer par du contemporain, et donc, tout refaire la déco, dont mise en peinture de la frisette (il y en a partout !) que je ne peux plus voir. Je ne peux pas carrément l'arracher car l'ancien propriétaire a fait courir tous les fils électriques à l'intérieur. Donc, j'ai pensé à la repeindre en blanc ou gris très clair. j'ai plein d'idées, il me faut seulement la force d'aller jusqu'au bout. . . et un petit prêt pour financer le tout, ce qui ne va pas être le plus facile !!. . ..

	ypsie (30) répond	Posté le 15-09-2009 à 12:23
Salut tout le monde ! Je reviens dans notre petit train après un temps d'absence pendant lequel des mauvaises nouvelles d'ordre médical sont tombées, dans ma famille et c'est très compliqué à gérer . . .. Tout n'est pas fini mais on va cheminer avec. Je vous ai lu quand même tous les jours, ça faisait du bien. Pour le régime, du coup, j'ai fait n'importe quoi, pour compenser, et j'ai repris 1kg500 (sur les 10 kgs déjà perdus). Je reprends aujourd'hui mon régime JMC et j'aurai besoin de vous tous. Avez-vous commencé les exercices des sessions ? C'est dur ou pas ? Billy, je suis retournée plusieurs pages en arrière. Ton projet, est-ce la rénovation de tes meubles ? Si c'est ça, j'ai déjà fait, si je peux te conseiller à mon petit niveau, c'est volontiers. Biz à tous et bon ap'

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