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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-07-2009 à 09:41 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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pioupiou (24) répond | Posté le 15-09-2009 à 08:46 | ||
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bonjour tt le monde,nouvelle journée,super battante BIDULE,très bon résultats, continue,chacun mène son petit bout de chemin et y arrive, c'est ce qui compte.Oui,DEB,l'automne arrive,cela fait partie des saisons a avoir,tu as raison,le prendre autrement,avoir le dessus. Bonjour NYD, première de la journée,Chris nous emmène au Brésil,ça va nous faire du bien,n'est-ce pas CLO,allez,fais nous coucou,le pioupiou du matin fait cuicui pour te dire bonjour,fais ton sac et en route pour le voyage.Prete CHRIS,chouchou,chouchou. . ..
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nyd (01) répond | Posté le 15-09-2009 à 06:48 | ||
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bonjour tout le monde
allez aujourd'hui bonne resolution pour tout le monde on s'accroche on a la peche on fait pas d'ecart au regime sur cette journée et on garde le morale tout va bien se passer et on se retrouve demain pour dire qu'on remonte la pente il nous faut le morale parce que si non on va faire n'importe koi alors toute dans le meme wagon celui du courage , du punch, de la forme ABonne journée Nyd' |
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libellule (59) répond | Posté le 14-09-2009 à 21:39 | ||
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Bonsoir tout le monde,
J'ai la larme à l'oeil en vous lisant ce soir. . . je vois que la vie n'est pas un long fleuve tranquille !!! pour personne !!! il faut toujours nous battre. . .. Je suis très émue par les histoires de MARIE-LISE, BILLY, BIDULE. . ... et de toutes les autres, CHRIS, CLO, DEB. . ... Allez !! ne nous laissons pas abattre par cette rentrée automnale !!!! Merci CHRIS de nous faire voyager à travers le monde !! merci PIOUPIOU et NYD pour vos messages d'encouragements !! merci DEB notre petit clown qui positive toujours. . ... Je vous trouve toutes GENIALES !!!!! Bonne soirée et gros bisous. |
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Bidule (39) répond | Posté le 14-09-2009 à 21:27 | ||
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Coucou à tous.
10km de footing tranquille 1 a 2 X / semaine + les recettes JMC. C'est -10 au compteur et 3 crans de moins a ma ceinture. SUPER.Je m'autorise 2 carreé dechocolat chaque soir et des extras le WE. GENIAL. J'ai déjà arrêté de fume et,soigné un cancer. Maintenant je veux me plaire physiquement. OSER et avoir LA VOLONTE Bon courage à tous |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 14-09-2009 à 20:38 | ||
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Eh bien eh bien ce n'est pas joyeux joyeux aujourd'hui. . .Vous avez demandé un clown? ? ?
Me voilà!!! J'en ai déjà vu sourire!!!! Allez les belles vous laissez pas plomber par l'automne et sa rentrée. . .ni par rien. . . Regardez-nous on fait du chemin ensemble mine de rien. . .et puis ici on peut tranquillement faire le vide de tout ce qui encombre. . .laissez-là les soucis et respirez deux minutes. . .il faut se reposer!!!!Impératif!!! Et après quand on est regonflé et bien on avance,on cherche de nouvelles choses à faire,on essaie de changer les habitudes on se remet doucement à la vie. . .je suis pas douée pour remonter le moral!!!Aidez-moi les filles!!! Je vous embrasse en tout cas. . .et écoutez!!!Vous entendez ce que dit l'automne? ? ?C'est l'heure de prendre du repos pour entrer dans l'hiver!!! |
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 14-09-2009 à 19:50 | ||
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coucou
mais non je ne suis pas partie, juste un coup de fatigue et le moral qui lache parfois. . .. . .. . ... comme tout le monde en ce moment !!!! Ca ira mieux demain, c'est sur. bonne soirée et à demain gros gros poutous à tous. . .. . .. . .Clo |
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nyd (01) répond | Posté le 14-09-2009 à 17:27 | ||
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Billy et marie lise
vos témoignage sont troublant mais vous avez raison il faut vous occuper de vous puisque personne pour s'occuper reellement de vous alors vous devez le faire c'est important le régime ne reglera pas tous les probleme mais ce sentir mieu dans votre peau ça sa va vous aider Alors accrochez vous on est tous ensemble sur le meme bateau et si c dur de perdre au moins on est la pour tous s'encurager tenez bon a plus Nyd |
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CHRIS (92) répond | Posté le 14-09-2009 à 16:49 | ||
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bonsoir les filles
et demain on va au brésil lol passez une bonne soirée et plein de bisous |
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pioupiou (24) répond | Posté le 14-09-2009 à 16:39 | ||
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je me disais aussi,quand je me suis réveillée, j'avais les pieds dans le sable et des palmiers partout,c'est une beauté,c'est bien bon pour un Lundi,Chris, bonne fin de journée et soirée,va mettre tes pieds en éventail.Bizzzzz
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CHRIS (92) répond | Posté le 14-09-2009 à 16:17 | ||
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pioupiou
tu ressens le bienfait de la mer et du soleil le wagon c est arrété au niveau de tahiti gros bibi |
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