Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 18-08-2009 à 20:39
Bonsoir,je viens vous faire de gros poutous à toutes pour que vous passiez une bonne fin de soirée.pour le régime,bien passé, mais je vais faire comme vous,je vais me peser plus souvent,si je l'avais fait la semaine passée,j'aurais peut-être pu faire quelque chose.Higher, mon fils habite à Rosteig,je ne sais pas si tu connais, mais je lui demanderai le village voisin,tu dois connaitre.bisous à ma petite Chris,faudrait que je fasse un effort avant qu'elle quitte son travail.gros bisous toutes mes petites chéries,notre petit train est vraiment super,que cela continue !!!! à demain.

	pioupiou (24) répond	Posté le 18-08-2009 à 19:45
Toujours là Libellule, Puce,c'est bien,pas facile les invit.Repas moules ce soir fait,bonne soirée a vous tous,ne ratez pas l'heure demain(train)

	libellule (59) répond	Posté le 18-08-2009 à 19:03
Bonjour la compagnie du train 27/07/09, CHRIS, pour tes crampes c'est peut-être dû au fait que tu ne bois pas assez : j'ai entendu un médecin à la télé qui disait que si le corps est déshydraté en cas de fortes chaleurs, ça peut se manifester par des crampes. HIGHER LOVE, bienvenue dans notre train ; je ne pense pas t'avoir déjà lu. SANDRA, félicitations pour les 400g en 1 jour !! super !! pensées pour CLO, MARIE-LISE, DEB, YPSIE, PUCE, PIOUPIOU;. . .. et tout le monde. . .. Pour le repas de ce midi, je ne suis pas trop salé sucré ; je n'ai dons pas cuisiné l'orange avec le poulet ; je l'ai mangée en dessert. Voilà. Bon, je vais aller arroser mon jardin, car dans ce grand Nord les fleurs ne sont pas habituées à ces chaleurs (31° aujourd'hui)!!! et oui !!!! BIZZZZZZZZZZ

	Higher love (67) répond	Posté le 18-08-2009 à 17:33
Chris bien sur je suis bien dans ce petit train :) J'essaye de m'intégrer à vos histoires ^^ 4 semaines qu'on voyage ensemble ! Piscine pour moi cet après midi, je me motive le plus possible pour le sport, mais c'est pas toujours facile !

	puce (67) répond	Posté le 18-08-2009 à 17:31
couocou CHRIS mais si je suis la bien sur je ne vous lache pas toutes. bon j etais repartie sur les bons rails et voila qu une invitation tombe a la bonne franquette. . .lol c etait bon!!!! des pomme de terre sautées. . ..ca faisait longtemps alors j ai dévoré et salade gruyère cervelas et pour parfaire le tout une glace. PAS fière de moi du tout. vais essayer de reduire ce soir avec rattrapage. Merci CHRIS C gentil de prendre de mes nouvelles et hop cela m encourage a reprendre le train avec vous. BISOUS a toutes courage . . ...je voulais me peser demain et bien c raté. ON S ACCROCHE CE N EST QUE LE DEBUT. . ... j ai encore 15kg a perdre!!!!!lol mais ensemble nous y arriverons.

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 18-08-2009 à 17:20
C'est vrai les filles, je m'en souviens maintenant pour BILLY. . ...Oh rage, Oh désespoir, Oh vieillesse ennemie. . ...vous connaissez, c'est moi. Lélé est comme ton chien SANDRA, il suffit de lui dire " t'es jolie toi, elle tortille des fesses et fait de grandes léchouilles.. ( mais oui les Boxer remue les fesses quand ils sont contents ) Allez, je repars au bain. A + BIZZZZZ

	sandra4836 (69) répond	Posté le 18-08-2009 à 17:00
Ypsie, Tu as raison Billy est partie en effet avec Billy le chien, je me souviens aussi. C'est Clo qui suit pas elle nous embrouille (rires). Bises

	sandra4836 (69) répond	Posté le 18-08-2009 à 16:59
fais attention dans le bois Clo, moi aussi j'aurais peur et des fois ce sont pas nos toutous qui font fuir les gens, en tout cas pas le mien, Leia non plus apparemment ? Moi il a tendance à trouver tout le monde beau et gentils. . . Sois prudente, ne sors pas la nuit trop tard. Bises. Et bonne soirée à tout le monde. Chris mon père habite grézieu-la-varenne à côté de Craponne, on est du même coin avec ta soeur trop marrant ! Elle n'est pas à St Genis les Ollières par hasard ? Bissssssssssss

	ypsie (30) répond	Posté le 18-08-2009 à 16:58
Re coucou à tous Pour Billy, il me semble avoir lu dans les messages de 2 - 3 jours en arrière qu'elle partait en vacances, elle préparait ses valises et son Billy le chien trépignait à côté. Chris, encore ratée, pfff . . . On se lit demain ! A tous les autres, mes passagers préférés de ce train d'amitié, biz et @+

	CHRIS (92) répond	Posté le 18-08-2009 à 16:51
piou piou et clo bonne soirée a vs les filles a demain sur le forum et clo le gateau pour nous aussi la prochaine fois lol

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