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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-07-2009 à 09:41 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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CHRIS (92) répond | Posté le 17-08-2009 à 15:30 | ||
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coucou pioupiou
c claire notre objectif c les kilos aprés on avisent alors courage a nous tt bibi |
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sandra4836 (69) répond | Posté le 17-08-2009 à 15:26 | ||
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C'est quand même de prendre autant de kilos en arrêtant de fumer : je fumais un paquet / jour et voila 14 kgs mais je ne regrette pas pour autant, loin de là. . .Restent les kilos à perdre c'est tout.
Avant d'avoir arrêté de fumer par contre je n'ai jamais eu de problème de poids et ait toujours fait du 40/42 pour 1m63 alors dur dur aujorud'hui quand c'est soudain ! Courage Ypsie, je suis toujours là (hi hi) . Même si je ne fais pas le même régime je vais pas m'en aller comme ça, je vous surveille et suis toujours là, non mais ! Merci Chris pour ton petit mot et oublie les pâtisseries marocaines (un régal !) . Notre objectif commun ce sont les kilos alors après la manière qu'importe, ce qui compte ce sont les résultats !!! Bises à vous toutes. |
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pioupiou (24) répond | Posté le 17-08-2009 à 15:19 | ||
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bonjour tout le monde,beaucoup occupée depuis Dimanche,Chris,toujours avec vous,pour 4.semaine.Dommage pour celles qui arretent pour autre chose,il faut garder l'objectif fixée et comme dit Deb,tellement de choses peuvent jouer sur la balance.TOUT dans la vie n'est pas facile,ne baissez les bras,il me reste 10 kilos,pas fini,le moral est là.A+
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 17-08-2009 à 15:16 | ||
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pas de honte CHRIS, n'oublie pas que ça fait des années que nous devions nous arrêter, alors. . .et tant mieux si ça t'aide momentanément. Quand tu auras perdu, tu aviseras. BIZZ
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 17-08-2009 à 15:14 | ||
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Bienvenue au club, comme tu dis YPSIE qué galère. . .. . .. . .. . .nous y sommes ttes jusqu'au cou. . .. . .alors essayons de surnager et chaque fois que l'envie de manger nous prend, pensons à ttes les autres qui sont comme nous et qui tiennent, elles. . .courage soeurs et frères ) d'infortune !!!!
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CHRIS (92) répond | Posté le 17-08-2009 à 15:11 | ||
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j ai honte alors de dire que c la cloppe ki me fait tenir mon régime (houps) mais c dans mon projet d arréter aprés
bisous |
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ypsie (30) répond | Posté le 17-08-2009 à 14:59 | ||
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Je rejoins le club des arrêts tabac et prise de poids ++
Ké galère . . . |
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 17-08-2009 à 14:55 | ||
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SANDRA..moi aussi j'ai arrêté de fumer en septembre, moi aussi même prise de poids. . .. . ...c'est vrai que ça compte ça aussi. Non, tu ne ns a pas démotivées, puisque nous allons ttes continuer, mais sur des chemins parallèles . A très bientôt donc.
ET bin oui CHRIS, plein plein de choses à se dire, comme nous sommes encore pour quelques mois, aucun problème. DEB, ton livre n'était pas en rayon vendredi, je l'ai commandé, je l'aurai en fin de semaine. |
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 17-08-2009 à 14:48 | ||
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merci ma DEB, je savais que tu allais nous réconforter, forte de ton expérience.
Tu as raison, le chef de train, c'est moi, je vais donner les bons ordres et surtout le bon carburant. d'ailleurs j'adore commander et j'aime aussi les défits. Et puis j'ai la foi, aide toi, le ciel t'aidera. . .. . .. . .. . .. SANDRA, même si ton train n'est plus le nôtre, ta destination sera la même. courage .bizzz BIZZZZZZ a ttes |
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CHRIS (92) répond | Posté le 17-08-2009 à 14:47 | ||
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marie-lise
allé reste motivée je vais te dire un truc comme je suis pas du genre bonne élève je me pése tt les jours bin sache que samedi j avais perdu encore un kilo et que ce matin a jeun j avais repris ce kilo sans avoir fait plus que d hab.au contraire un peu démotivé mais j y crois alors tu vas y croire aussi et tu reste dans le wagon avec nous gros bisous sandra bin c vrai que si ça te motive pas faut mieux changer par contre nous laisse pas tomber vient nous voir sur le forum nous nous motiverons kan meme ensemble kelke soit le regime gros bibi ma sandra clo génial on auras pleinde chose a se raconter bibi |
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