Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	josette (40) répond	Posté le 01-08-2009 à 09:15
bonjour Debut, je te remercie de m'avoir répondue, tu as raison chacune maigrie a son rythme, par contre, tu est formidable car en parcourant le forum je m'aperçois que tu encourage tout le monde, merci et continue, lorsque l'on commence ce soutien est très motivant.

	Isabelle (Andenne, 53) répond	Posté le 01-08-2009 à 09:08
Je suis contente car j'ai également affiché 1kg de moins. Ce qui est agréable, c'est la courbe de poids, on visualise autrement!

	josette (40) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:56
bonjour tout le monde , je suis très heureuse ce matin 3 kg en moins, et je n'ai commencé que depuis lundi, parmi tousles régimes que j'ai fait c'est la première fois que j'ai un tel résultat,je vous souhaite à toutes un bon résultat a plus.

	libellule (59) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:49
Bonjour, le grand jour est arrivé ! impatiente de monter sur la balance ! - 1,3 kg !! je suis contente car le début de la chasse aux kilos est positif. Bravo tout le monde et. . .. . ...on continue !!!

	dany56 (jouy le moutier, 95) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:21
Bonjour à toutes Moins 1k500 ce matin, je suis très contente. Courage à toutes les autres,ça met vraiment de bonne humeur. Je me suis acheté une petite jupe très sympa et j'ai eu des compliments toute la journée. C'est vrai qu'elle ne boudine pas du tout.

	Joyce (94) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:19
Bonjour à tous - pesée de ce matin - 600 grs seulement mais comme moi c'est un problème de ménopause jusqu'à maintenant je n'arrivais pas à faire descendre la balance donc je prends cela comme positif pourtant j'ai été sérieuse et j'ai bien suivi. Ce qui m'a été le plus dur c'est le manque de pain (uniquement les 2 petites tranches au petit dej !!) Bon courage à tous et bravo pour les premiers résultats.

	Amviwa (81) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:18
Coucou tout le monde je vois qu'on est matinale moi je n'ai pas pu résisté plus longtemps à l'appel de la balance, Tanpis pour la grasse mat alors verdict. . .. - 1 Kg. Super contente Bravo tout le monde. Et on rempile pour une nouvelle semaine avec de nouvelle recette et des kilos qui fondent OOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUUIIIIIIIIIIIII.

	RACHEL (74) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:16
bonjour a tous on y est - 2.300kg pour cette première semaine je suis ravie et ca encourage. . . je vois que tout le monde est content de son résultat les efforts paient c super ! cette semaine je pars en vacances avec ma petite famille et des amis j'apréhande car j'ai peur de ne pas pouvoir suivre a la lettre les menus mais je vais faire de mon mieux. . . bon courage a tous et bon week end on les aura nos kilos!

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:16
bonjour à toutes aujourd'hui j'avais peur de monter sur la balance car cette semaine j'ai fait beaucoup d'écart mais je suis montée et le verdic -1,2kg j'en espèré pas temps bon moral pour la journée et la semaine à venir bon courage à toutes à bientôt

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:15
bonjour à toutes et peut-etre à tous, moi aussi je suis satisfaite du résultat - 2,500g en 2 semaines,sans trop de contraintes et en ayant fait 1 grand écart samedi dernier(rattrapage le dimanche);Je vois nanou qu'on est pratiquement voisines,tu es de pont-à -mousson et moi du coté de forbach.Bises à tout le monde ,ne désespérez pas,car on va y arriver,on a les moyens pour ca

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