Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	manou (PONT-à-MOUSSON, 54) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:02
Bravo à tous , j'ai perdu aussi 1k100 , c'est super, encore 5k900 à perdre pour atteindre les 56ks et peut-être un peu plus ! se serait géniale si je pouvais descendre à 53ks !Et ceci sans grandes frustrations ,on garde le plaisir de manger !

	Fanou (22) répond	Posté le 01-08-2009 à 07:53
Et bien voilà!!le jour du verdict est arrivé et je suis très heureuse car j'ai perdu 2,3K..aucun problème et j'ai trouvé la semaine très facile..Je sais qu'il y aura moins de perte de poids après, mais qui va doucement, va loin. . .Alors on continue!!Bravo à vous toutes et tous et bon courage pour les jours suivants. . .

	isa5209 (38) répond	Posté le 01-08-2009 à 07:39
Ca y est, première pesée du samedi matin -900g. C'est moins que ce que mes "camarades" annoncent mais après les pesées des autres jours (stagnation totale) je suis contente, même ravie. Je continue avec vous avec plaisir. Bon WE

	fitness23 (48) répond	Posté le 01-08-2009 à 06:54
bonjour a tous, ca y'est le verdict de la balance est tombé: -2kg! ca stagnait au début mais ca c'est carrément "envolé" sur la fin de la semaine!!!! je souhaite a toutes d'aussi bons résultats courage et bisous a tous!!! je vais allez bosser positive aujourd'hui!!!!

	puce (67) répond	Posté le 01-08-2009 à 06:51
bonjour a toutes. ca y est je me suis pesée. - 2kg super contente. je pense a vous toutes et tous et je vous souhaite la meme perte. courage on continue. bonne journée a tout le monde et bon w end. en plus il fait beau. pas belle la vie? ? ?? a bientot

	martinova (42) répond	Posté le 01-08-2009 à 06:47
bonjour tout le monde. on y est -3,400 kg comme quoi les efforts ça paient je suis très contente, j'espère que cela va continuer peut etre un peu moins vite mais du moment que je perds ne serais ce que quelques grammes la vie est belle! bon courage a tous et a toutes il faut se dire que tout le monde peut y arriver. a+

	ella (69) répond	Posté le 01-08-2009 à 06:33
bonjour tout le monde , aujourd'hui moment crucial , premeiere pesée et hourra - 1kg400 pour cette semaine !!! bon courage à toutes et à tous

	durdur d'etre mince (sete, 34) répond	Posté le 01-08-2009 à 00:28
coucou, je redoute la pesée de demain, car j'ai peur qu'avec la chaleur qu'il fait à sète, le chocolat (je ne pense qu'à ça !!!)ne fonde plus vite que moi. en effet, quand il fait chaud, j'ai faim. eh oui, je suis pas comme tout le monde !!!!!!!!! ceci dit j'ai aussi faim quand il fait froid. ouais, je suis stupide !!!!! méchante boulimie. STOP je l'aurai un jour, je l'aurai !!!!!!!!!biz à toutes et bon dodo. mireille

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-07-2009 à 23:29
oui DURDUR du 34, ce serait hyper sympa de se retrouver. Je suis de Toulouse. Mais nous avons le temps, laisse passer 2 ou 3 semaines que nous ayons commencé à fondre. . .. . ..Ca nous permettra de trouver une solution et de nous connaitre mieux. Demain c'est le grand jour !!!!!!!!!!!!!!il y aura, sans doute, des joies et des déceptions, mais le principal c'est d'y arriver. Bonne nuit et à demain. . ...

	Virg (caen, 14) répond	Posté le 31-07-2009 à 22:32
Bonsoir à tous, Fafa, moi aussi hier soir j'ai craqué sur un carré de choco. La tablette n'y est toutefois pas passée, positivons. . . Je nous souhaite tous une heureuse surprise sur la balance, à demain.

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