Je commence le 27 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	christellenathalie (77) répond	Posté le 23-07-2009 à 09:56
bonjour à ttes, un petit message d'encouragement : j'ai fait ce regime en janvier 2008 et j'ai perdu 9kilos en 2mois, la 1ere semaine est difficile et après ça roule! Je reviens car j'ai encore 8kilos à perdre à mon gout. Bon courage et bonne preparation !

	fanfan08 (arreux, 08) répond	Posté le 23-07-2009 à 08:50
mimi moi aussi les kg je les ai pris a la menaupose 8kg en 6mois je suis motivé on va les perdre ces mauvais sujet qui nous bouffe la vie bon courage a toute

	vikki (65) répond	Posté le 23-07-2009 à 08:32
bonjour . merci coquette . effectivement je l'ai vu apres avoir écrit ici . hier au soir , j'avais plus de temps pour re lire tranquillement le programme . ce matin , je pars faire les courses pour être prete pour lundi 27 . courage a toutes ! on va y arriver !

	mimiv60 (38) répond	Posté le 23-07-2009 à 08:01
bonjour moi aussi je commence le 27 juillet j'espere que sa va marcher car je ne sais plus quoi faire j ai 49 ans en pleine menopose je grossi de jour en jour dur dur

	*toutoune () (33)** répond	Posté le 23-07-2009 à 08:00
Pour Mimi Tu peux imprimer les menus et la liste des courses avec 2 semaines d'avance sur le programme, le site les met à disposition dès ton inscription. Penses à prendre une balance pour peser les aliments car au début il est difficile d'évaluer le poids sans peser. J'ai commencé le 13 juillet et je pars aussi en congés la 1ère semaine d'août, et je vais faire comme toi amener tout ce qui est utile pour continuer pendant le vacances. Bon démarrage à tous et à toutes!

	mimi (meurchin, 62) répond	Posté le 23-07-2009 à 07:56
réponse à vikki moi aussi j'ai faim l'après midi je ne peux pas m'empecher de manger.peut-etre qu'en supprimant des choses aux principaux repas on peut réussir à prendre un gouter

	mimi (meurchin, 62) répond	Posté le 23-07-2009 à 07:34
je commence le 27 juillet mais je pars en vacances du 1 au 15 aout comment faire

	Fanou (22) répond	Posté le 23-07-2009 à 01:06
Bonsoir à vous toutes, Je viens de m'inscrire et commence le 27/pour 6mois dans un premier temps car j'ai plus de 20K à perdre.J'ai65 ans et fais des régimes toutes ma vie. . .D'où l'effet yoyo..Je souhaite que cette fois c'est pour toujours. . .J'espère trouver du soutien sur ce forum. . .car je suis seule..A bientôt

	delph (45) répond	Posté le 22-07-2009 à 23:58
BONSOIR j'ai 4 kg que je n'arrive pas à perdre suite à une grossesse, mon fils a 14 mois et je ne me sent pas bien dans ma peau, je suis motivée !!!!! bon courage à tous et toutes

	timimine (lagny sur marne, 77) répond	Posté le 22-07-2009 à 21:43
bonsoir a tous et toutes je fais partis du club du "27" J'ai 7 kilo a perdre et surtout a n pas reprendre. Mon gros soucis est que le midi je mange a la cantine. Il va falloir que je jongle avec les equivalance bon courage a tous le monde timimine

4911 - 4920 de 4970

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 497
»

«
‹ Préc.
491
492
493
494
495
496
497
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !