Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	danielle (60) répond	Posté le 28-06-2010 à 15:52
et de l'OISE

	danielle (60) répond	Posté le 28-06-2010 à 15:49
image de la fête JEANNE HACHETTE à BEAUVAIS

	danielle (60) répond	Posté le 28-06-2010 à 15:48
PIOUPIOU, eh , non pas de piscine .Week-end fêtes médiévales avec feu d'artifice et fête foraine à BEAUVAIS à quelques kms de chez nous .Le fameux BEAUVAIS du film safari . . ..lol Dodo à 3 h du mat, donc un peu fatiguer ,eh!oui ,on n'a plus 20 ans. Sinon R.A.S ,pas de pesée ce samedi ,problèmes d'hormomes et oedèmes ++ ,pas seulement dû à la chaleur ,ça par contre , ça me gave un max et j'en ai encore pour quelques années !!!Pas marrant d'être une femme ,par moment, " surtout vieillissante". CLO ,passé le 44 c'est pas toujours évident de se vêtir , et plus , je ne te racontes même pas .Pour ma part 46 c'est toujours mieux que 50 ,taille que je faisais l'année dernière au début de notre aventure. De plus avec ton régime particulier comment veux-tu faire ? ? ?Ta dièt t'as trouver un compromis pour un régime basse calories ? ? ? De toute façon ,tu seras superbe dans ton ensemble , en espèrant qu'il fasse beau mais pas trop chaud .(sinon ,les vêtements collent et c'est désagréable). BILLY ,bon courage pour ta déco ,et ,ne t'inquiète pas , même si tu n'as pas atteind ton objectif , tout comme moi d'ailleurs ,le principal c'est déjà de se sentir mieux dans sa peau. Bonne journée A+ BIZZZZZ

	pioupiou (24) répond	Posté le 28-06-2010 à 15:09
Bonjour les filles,vous etes ttes a la piscine?,quelle chance :D ,je crois que je vais monter la mienne, mon fils n'arrete pas de raler.Mais comme nous partons 2 semaines au mois d'aout(entretien de l'eau) X( .wk chargé,tondre, désherbé,chaleur :-S .Allez c'est reparti :D :-* :-*

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 27-06-2010 à 23:04
Plein de gros bizous les filles, bonne nuit et à demain :x :x :x

	pioupiou (24) répond	Posté le 26-06-2010 à 16:03
Bonjour BILLY et CLO,comme vous dites MARCHE A L'OMBRE :P .Mais aussi depuis qu'on l'attend ;) .Perdu 200g,ça descend doucement :-S .Il faut continuer sans se perdre la tete :D .Wk a la maison car le mari est débordée de travail :P En espérant que DANIELLE va bien aussi. :-* :-* :-* :-* a ttes et bon wk :x

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 26-06-2010 à 11:41
Salut, Les Filles, Tu as raison, Clo : tous au frais !!! B-) B-) Billy est avachi sur le carrelage, langue tirée et yeux clos. Je n'aime pas du tout ça, c'est comme s'il était dans ses crises. Il fait pourtant bien frais dans la maison, mais c'est vrai que l'ambiance est très lourde. J'ai tout ouvert. . . J'ai osé me peser, ce matin (eh, c'est samedi !) et il n'y a pas un gr de changement : -14kg et je crois que je vais en rester là. Le pire, c'est que j'ai l'impression que tout est resté sur le ventre , il n'y a pas moyen que je me débarrasse de ce bide qui déborde ! Peut-être le . . .vélo, mais c'est vrai que je suis trop feignasse. Alors je vais continuer à faire attention, et on verra bien. Pourtant, je me sens bien dans ma peau, et il il a bien longtemps que je n'ai plus envie de faire de fugue avec idées morbides. Comme je le disais hier à Danielle, je suis enfin en paix avec moi-même et je suis fière du chemin parcouru. Quelques kg en trop sur le bide ? Pffuuiit!!! On s'en fout, il y a bien longtemps que ma séduction s'est barrée, et ça peut plus aller en s'arrangeant. Finalement, avec cette chaleur, je n'ai pas encore entamé ma peinture, j'ai le temps, il va bien y avoir de l'orage pour dérégler tout !!!. . ... Je vais aller me préparer à manger : hier, je me suis fait un taboulé. Je vais en remanger à midi avec un morceau de fromage et salade du jardin. MIAM!!! A plus tard, Les Filles. BIZZZZZZZZZZ :x :x :-* :-* :-*

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 25-06-2010 à 23:14
Bien sur DANIELLE, je pense comme toi, si seulement la chaleur pouvait me faire fondre ma graisse !!!C'est exactement ce que j'ao dit cet aprem à une copine. . ..oui mais voilà, elle est tenace cette garce de cellulite X( X( J'ai enfin acheté ma tenue de mariage. Les prix sont exorbitants, j'ai d'ailleurs du faire 2 chèques malgré les 30% de remise. . .plus de 300 euros :P . Il est vrai que c'est une marque "FUEGO" mais je n'ai rien trouvé de sympa dans ma taille. Je ne savais pas que c'était aussi difficile de s'habiller en 46/48 :-bd , moi que faisait du 40 !!!!!!L'ensemble comprend 3 pièces qui se superposent et camouflent les rondeurs. C'est joli. . .. . ..encore heureux LOL :-q Beaucoup de chaleur et demain c'est encore pire. Je vais sortir ma pepette le matin car l'aprem elle tire une langue de 3mètres. . .. BILLY bon courage pour ta déco, moi je suis allée me chercher des bons bouquins à la bibliothèque en vue d'un W.end bien sage, au frais, à la maison. . ... PIOUPIOU tu ne pars pas ? ? ?? Je connais un peu ta région, j'ai même visité LASCAUX à l'époque ou on pouvait encore y accéder et j'ai également visité la réplique faite quelques années plus tard pour la protéger. C'est trés trés bien fait. . .. . ...Tu as raison DANIELLE notre France est merveilleuse on n'en connait pas toutes ses merveilles. Trés bonne nuit à toutes et à demain :x BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ :-* :-* :-*

	danielle (60) répond	Posté le 25-06-2010 à 22:34
et à lundi .Bon week-end

	danielle (60) répond	Posté le 25-06-2010 à 22:29
Bonne nuit

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