Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 04-10-2011 à 15:52 | ||
Bonjour à toutes . . ..
Toujours le B-) mais pas grand monde sur le forum. . ..dommage @ lus je pense ;) Kikou,oui la côte de boeuf était très bonne et ,en fin de compte repas " régime " à part la boule de glace à la vanille :P Pas encore testé les recettes,pas encore eu le temps :-bd Vous avez de belles fêtes chez vous :-q j'aimerais encore être en vacances ;) Au fait Mr le "bedo " est au régime ,il me semble qu'il à déjà perdu ,sa soeur lui à fait remarquer :D en le voyant sur les photos des vacances :) dire que ,quand je l'ai connu il faisait 65 kl :-O si il à attiré mon regard. . ...il y à quelques années :) ;) Avez vous toujours le B-) Le rosier c'est le tien il est :-q on n'a de belles fleurs ;) Te rappelle tu de " ces 3 comparses ";) Bonne fin de journée à vous deux-* :-* et bonne fin d'apès midi à tout le forum. . .A PLUS . . ... ;) |
||||
 | ||||
 |
kikou22 (22) répond | Posté le 04-10-2011 à 14:41 | ||
Bonjour LES FILLES,
Le régime continue mais j'ai craqué hier soir devant un petit paquet de gâteaux à apéritif. J'ai réussi à laisser le sucré de côté donc pas d'insultes, je continue.Je suis allée ce matin faire le plein de courgettes, tomates,radis, carottes, salade(hélàs chez le commerçant). J'espère que vous allez toutes bien. :-* :-* à TOUT LE PEYTIT FORUM :x LISE çà devait être bon dimanche, comme TAMBOUILLE vous avez dû vous régaler. As-tu déjà testé les recettes bretonnes améliorées? Nous, samedi soir c'était salade au milieu des accordéonistes à Paimpol, bien sympa, ambiance vacances. Bon A.M. :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 03-10-2011 à 15:04 | ||
Bonjour les filles . . ...Le B-) toujours avec nous :-q
Je profite de ce beau B-) pour laver les couvres lit et couvertures :-q Tambouille ,veau aux cèpes :P cela devait être bon :-q tiens bon les températures vont redescendre à partir de demain, mais pas d'eau ;) J'espère que vous allez toutes bien et je vous souhaite à toutes un bon après midi ;) A plus je pense :) :-* à toutes ,profitez bien de ce beau B-) et de cette douceur ;) |
||||
| ||||
 |
tambouille_2 (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 02-10-2011 à 20:45 | ||
bonsoir aujourd'hui nous sommes allé a une fête du veau sous la mére et du cepes, beaucoup de cépes se sont vendu le repas "veau avec sauce au cépes, frites, omeléte de cépe un moceau de fromage et une tartelette" le tout pour 22€ nous avons partagé et comme cà nous avons tout gouté et bien mangé mais le plus cossus c'est l'attente nous avons fait la queue pendant 1h1/2 avant d'etre servie mais cela valait le penne il y a eu 1600 repas de servi bon courage a ceux qui l'organise et il y avait un marché magnifique
mais ce soir je suis fatigué car j'ai bien marché et fait du sur place et en + cette satanée chaleur qui ne nous quitte pas vive l'eau je vous fait de grosses bises a toutes |
||||
| ||||
|
|
Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 02-10-2011 à 10:27 | ||
Bonjour les filles . . ..
Beau B-) :-q que cela dure encore . . .. Photo: Cette plante s'appelle Planbago :-q belle fleurs bleues, je la rentre au garage l'hiver. . .. J'ai fermé le forum et aujourd'hui je l'ouvre.. :) Je suis accro quand même ;) Aujourd'hui barbecue avec mes belles soeurs.. :P Une petite entrée avec un mélange de salades, rouleaux de jambon cru avec cervelle de Canut (maison), melon en tranches fines, copeaux de parmesan, baie de cranneberis (touche sucrée) :-q Cote de bœuf et tian de légumes : P Dessert: Pommes façon Ch’it(recette JMC) ;) avec glace à la vanille pas Jmc :P J'espère vous avoir fait envie :D Je vous souhaite à toutes une belle journée avec le B-) :-* à toutes . . .. |
||||
| ||||
|
|
Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 01-10-2011 à 13:04 | ||
Bonjour les filles. . . B-):-q Le tas de ferraille X(
Photo de mon Bégonia ZIPOTTE,quand je faisais de la bal néo,j’avais arrêté un peu,juillet :^> Va piano,tu vas bien arriver à te mettre à jour :)Noah enrhumé aussi,les microbes circulent à l’école :-bd Passe une bonne journée demain :-* KIKOU,c’est bien la perte de poids ,tiens bon ;)Le lave vaisselle pas encore trop vieux,à voir!! Ce matin il parlait des grandes marrées,les gens sont ravis, ils font de bonne pêche à pied :-q Pas fait cet été , donc encore un truc à découvrir ;) je vais faire une liste ;) et apprécie ce soleil comme nous tous :-q Un peu en retard, Bonne Fête à Jean Michel :-* Bonne journée :-* :-* LILI ,c’est beau ces écureuils,on en revoit un peu :-q Tu sais pour ton petit Paul revoie L’ORL , de toute façon si,il ne lui pose pas de drain,change d’ ORL!!!Il souffre et l’audition est importante!!Bon courage et bonne journée :-* ZELDA, :-q – 800 gr ,c’est bien + ce que tu as déjà perdu :-q ce sera mieux la semaine prochaine ;) Bonne journée adjudant chef mamie Zelda:-* MAMIE NOVA, Sébastien Loeb à cassé le moteur hier :-bd repars t’il aujourd'? Tu nous feras un signe"avec une cigogne"si une caméra passe près de toi ;) Bonne journée :-* TAMBOUILLE,bien rigolé de ton PPS:)sacrée crêpe ;)Bonne journée :-* BABETTE:-* FLEURS :-*NOCIBE :-*des nouvelles. PLUMETTE :-* MINETTE :-* Bonne journée ,profitez bien de ce beau soleil les températures seront moins élevé la semaine prochaine |
||||
| ||||
|
|
kikou22 (22) répond | Posté le 01-10-2011 à 11:00 | ||
Bonjour les amies,
Un kg seulement en moins depuis lundi, j'attendais un peu plus mais çà fait 3 depuis que j'ai recommencé(les 2 derniers n'avaient pas eu le temps de s'installer). La motivation est là et j'ai donné R.V. à dame balance samedi prochain. Les bretons n'en reviennent pas,comme partout quelle chaleur, en plus grande marée, du monde sur les plages et dans l'eau. Encore un problème : la porte de ma machine à laver la vaisselle ne ferme plus, elle a 11 ans, faut-il réparer? TAMBOUILLE, merci pour J.Michel car moi j'avais oublié. Comme toi, je souffre de la chaleur, je marche au ralenti.Ce soir, festival d'accordéon dans les rues de Paimpol, on ira peut-être y faire un tour quand il fera meilleur :-* :x à vous 2 LISE, je suis contente que tes petits aillent mieux,pour J.M. ses dents se déchaussent, donc déjà 4 en moins et d'après le dentiste ce n'est pas fini.En ce moment, peu de ballades, il fait beaucoup trop chaud pour moi :-* :x amitiés à ton homme ZIPOTTE, moi j'ai avalé une ampoule de vitamine D ce matin, car carence.J'essaie de me servir de ma canne le plus possible, la kiné veut même dans la maison mais pas facile je m'accroche partout, je pense à toi et çà me fait rire? ? ?? ? ?? Le magnétiseur, c'est jeudi.Je vous souhaite une bonne journée demain. :-* :x à tous les 2 à TOUTES, :x bon week-end avec plein de soleil dehors et dans le coeur :-* :-* |
||||
| ||||
 |
mamienova_67240 (67) répond | Posté le 01-10-2011 à 10:39 | ||
HELLO MES BELLES je viens de survoler vos posts je prendrais plus le temps ce soir pour vous lire !je repeinds ma porte d'une chambre !faut que je traite mes bordures de buis elles sont infestées de chenilles d'asie !!une vraie poisse !!!demain rallye sebastien loeb il passe juste sur la route derriere ma maison!! a haguenau (village a cote)plein d'animation !voila le programme du week-end +soleil !! en attendant je vous souhaite le meilleur aussi !!!!de gros :-* :-* :-* a toutes sans exception hi hi :x :x
|
||||
| ||||
 |
ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 01-10-2011 à 10:06 | ||
BONJOUR LES FILLES
Que-100 grs je trouve que c'est bien car je n'ai pas commencé le régime et contiue de prendre les médicaments qui font grossir (je vous rappelle qu'une adhérente a pris 20 kgs avec aie) L'été est là:-Onous allons pouvoir faire le plein de vitamines D pour cet hiver. LILI 2 de mes enfants ont eu des drains ce qui a empêché le tympan de se refermer. En cas de problème j'allais chez l'ORL qui pouvait ainsi aspîrer. Bon courage car les otites à répétitions pas:-q:-* KIKOU Comment va ta copine;)elle ne te laisse pas tomber lorsque tu vas marcher comme je te dis souvent après qu'on nous ait réparé nous serons de vraies jeunes filles:D, en tout cas beaucoup mieux. Quand vois tu le magnétiseur ? Avec ma tête fibromitée je ne me souviens plus.Gros :-*à vous 2 LISE Il fait chaud en balnéo mais cela me fait beaucoup de bien, enfin mon corps se décontracte un peu.>:)ne veut pas m'oublier et m'accompagne 24H sur 24:-bdet le moral fini par être atteint. Comment vont tes 2 merdeux, l'année scolaire commence mal pour eux comme pour beaucoup de petits, mon petit Noa a attrapé un rhume. Espérons qu'ils seront vacciné pour l'hiver:-* Je vais vous laisser car je n'ai toujours pas réussi à mettre à jour mon repassage et la maison, les journées passent bien vite lorsqu'en plus on passe du temps pour la santé. Demain nous sommes invités chez Jérémy elle est pô belle la vie !! Bon week end à toutes et n'oubliez pas les p'tits bonheurs :-q :x Gros :-* :- |
||||
| ||||
 |
zelda_18190 (18) répond | Posté le 01-10-2011 à 09:42 | ||
|
coucou c'est moi l'adjudant chef mamie zelda
le tas de feraille a été moyennement sympa seulement 800gr en moins c'est mieux que rien me direz vous mais bon j'attendais un peu plus quand même pas grave je continue, faites comme moi les filles accrochez vous l'autre forum m'aide énormément mais c'est un nouveau forum au départ c'a démarre sur les chapeaux de roues et ensuite il s’essouffle ,on verra bien tant que c'a descend je vais au jardin faire le plein de légumes et je prépare pour le we bonne journée :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
