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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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JOJO (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 11:27 | ||
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j'ai repris le power tonic, j'avais laissé tombé, c'est un appareil qui fais des vibrations, c'est sencer travailler les muscles ça masse. je me dis que c'est mieux que rien, comme pas très sportive.
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JOJO (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 11:23 | ||
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JACOTTE par le riz non tu peux remplacer le quinoa moi j'en ai pas.
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:54 | ||
bon je vais me preparer :-q
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:52 | ||
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jojo tu fais le quinoa a midi (moi j aime pas :-bd )je sais pas par quoi je peux le remplacer (pas trop d idees)
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:46 | ||
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trop beau tes mimi jojo,et ne t inquiete^pas c est bien de perdre en cm cela prouve que cela fonctionne :-q et tu sais que la perte va suivre :-q alors zen et on s accroche comme dit cricri toutes ensembles ;)
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JOJO (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:30 | ||
c'est pas mignon ça hi hi
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JOJO (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:27 | ||
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bonjour les filles, cette semaine pas encore de piscine vue la bronchite que l'on a eu on va être sage et attendre quelques jours mais c'est dur ça me manque. je n'en reviens pas je ne perds pas un gramme cette semaine mais en 15 jours j'ai perdu 3 cms alors c'est mieux que rien. mais c'est bizare tout de même. de la taille j'ai perdue.
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:07 | ||
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fabienne depuis que t es plus là je fais que des betises :(( qui s accroche avec moi pour perdre cette semaine :(
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:05 | ||
bonjour les filles ;) une semaine qui recommence ,allez enfilez vos tennis ,ou aqua gym et hop on continue hihi ma cricri t es ou? :(( :(( cette semaine serieuse pas d ecart je repars comme en 14 :D bon boulot ma mimi tu as vu elle et sympa notre cracotte ;) on veut voir les photos j espere que bernard et soizic vont nous les mettres moi j atends que ma speur me les envoies X( allez zou un petit café :-q
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 21-02-2011 à 08:06 | ||
coucou les Cohen girls vous allez bien ;)
Hier nous avons passé une excellente journée avec Soisic Bernard Cracotte et Patrik :-q :-q Cracrote est une personne très gentille et très sympathique comme on a pu le ressentir sur le forum, on a beaucoup discuté, rigolé, parlé du forum, en plus Soisic nous avait concocté un très bon repas et il y avait du soleil alors que demander de plus :D Bernard nous a mitraillé avec son appareil photo !!!!! on vous montrera . . .. . . Joelle je te souhaite la bienvenue un peu à retardement car la semaine dernière j'étais à Lyon m'occuper de ma petite-fille, tu véra avec nous et un peu de courage tu devrai y arriver :-q :-q :-q :-q Luce un bon anniv aussi à ton petit Marceau qui devient grand!!!! Nanou alors qué passa ? ? ?? il faut que tu te reprennes et que tu remonte dans le wagon on va t'aider :-q :-q :-q Marie ça y est tu a récupéré ton petit Mathias !!! profite bien de lui ;) Jacotte il vaut mieux que tu ailles aux courses hippiques que te faire une orgie de crêpe et en plus ça te rapporte alors le choix est vite fait :-q :-q :-q Jojo au printemps tu auras un très beau jardin bravo :-q :-q :-q Fabie je te fais des gros bisous et je pense à toi :-* Cricri tu es oùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù je pense à toi aussi ma belle courageuse :-* :-* Bon now il faut que j'aille bosser bisous à toute et à plus <X <X <X <X :-* :-* :-* :-* |
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