Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
cracotte 56 ans,101kg-9kg,objectif 55kg, ( , 33) répond | Posté le 14-12-2010 à 09:41 | ||
|
hier soir j'ai poussé ma "gueulante" sur ma fille!! elle n'était pas très contente mais l'a très bien compris. je suis désolée d'en arriver là, de lui expliquer gentiment elle ne le comprenait pas donc j'ai rué dans les brancards!! aujourd'hui elle est partie avec son père faire des emplètes pour son logement, son installation ne va plus trop tarder mais après ce sera une autre histoire car elle devra lever adrien dans la nuit pour me l'amener!! ça me fait moins rire! le pauvre!! :-bd
|
||||
 | ||||
|
|
cracotte 56 ans,101kg-9kg,objectif 55kg, ( , 33) répond | Posté le 14-12-2010 à 09:36 | ||
|
bonjour a toutes!!-9° ce matin dans ma campagne!! qu'on est bien près de la cheminée! :D
|
||||
| ||||
 |
LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg200g (47) répond | Posté le 14-12-2010 à 09:18 | ||
|
Sur ce allez zouzouzoouzo la salle de gym et là après une tel week-end plutôt envie de dormir ou de rêver :) :( ;) :D ALLEZ MOTIVEE!!!!MOTIVEE!!! A+ :-q :x :-*
|
||||
| ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg200g (47) répond | Posté le 14-12-2010 à 09:16 | ||
|
MIRELLA : tu vois pour perdre beaucoup de kg, il y en a des méthodes mais là je pense qu'il faut faire en fonction de ce que l'on ressent au moment où nous prenons notre décision mais moi je suis COHEN car dans sa méthode on ne ressent pas de restrictions et on apprend à adopter une attitude RAISONNABLE bien que nous ayons des écarts mais qu'il nous arrive à nous faire analyser et nous pouvons manger de tout, avec lui on a droit à tout bien sûr en période de régime il faut réduire gras, sucre et alcool mais voilà c'est la phase STABILISATION qui va être importante pour nous comprendre dans nos façons de manger de tous les jours suivant nos sautes d'humeur qui agit aussi sur notre menu du jour allez mes belles tout est dans la confiance que nous faisons face à un régime et celui qui fait déclic est le bon mais certains sont dangereux pour la santé car moi si on commence à m'enlever des ingrédients et que par la suite tu étais en manque, tu les reintroduis ce n'est pas possible tu regrossis à vu d'oeil car ils t'ont tellement manqué que tu passes du cop à l'âne à moins de se serrer la ceinture et là je ne suis pas de ce genre de femme car la nourriture fait partie des bonnes choses de la vie alors mangeons de tout avec plaisir et RAISONNABLEMENT voilà la clé du mystère du moins pour moi!!! *-:) :-q
|
||||
| ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg200g (47) répond | Posté le 14-12-2010 à 09:03 | ||
|
Bonjour, bonjour, ;) :D
hé bien ce matin -6°et un beau soleil qui sort et nous voilà mardi, jour de mes séances F.A.C et aqua-tonic avec ce froid nous sommes moins motivées mais bon c'est la mise en route mais après ravie :P :P MARIE : peut être as tu raison!!! je suis redevenue la femme que j'ai été mais avec les kg en trop étaient plus effacée mais ma confiance en moi est revenue et monsieur n'apprécie pas hé bien il faudra qu'il fasse avec car ce fichu caractère je l'ai toujours eu mais je sais qu'au fond de lui, il est content de me voir agir de la sorte mais ce que je lui reproche c'est l'attitude qu'il a vers sa mère moi j'en fais plus que lui alors que c'est ma belle maman en fait nous en revenons toujours au point commun des hommes ce sont des égoêistes et ils ne veulent pas toujours affronter les mauvais moments de la vie alors il se repose sur moi et lui aussi, je le comprends : il est moins disponible et s'occupe aussi de la gestion de la ferme qui est en fermage et dont les fermiers arrachent la vigne vu la conjoncture alors il faut trouver la culture qui remplacera pour pouvoir payer toujours ces fameux impôts et l'autre frère ne vient qu'une fois par an et l'été vu qu'il habite la Guadeloupe et ils sont "cool" de chez "cool" mais bon c'est comme ça alors voilà je le plains par moment mais bon il y a plus grave que soit moi j'ai toujours agit de la sorte sinon on baisserai les bras facilement allez les cohen-girls je vais me préparer :-q :-q |
||||
| ||||
 |
marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 13-12-2010 à 21:13 | ||
|
jacotte le cristal de boheme c'est beau mais c'est cher regarde sur internet X(
|
||||
| ||||
|
|
marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 13-12-2010 à 21:12 | ||
|
alors ma cricri tu t'ai dehanché comme une malade super ça fait du bien es ce que ton homme te reconnait dans ta nouvelle peau B-) et poses toi les bonnes questions B-) qu'il se pose :( ma femme change es ce que je fait partis de sa nouvelle vie :(( c'est bete mais c'est comme ça il doit etre content :D mais il a peur @-) nos zhom sous leur peau d'ours sont des enfants qu'ils faut rassurer ;)
|
||||
| ||||
|
|
cracotte 56 ans,101kg-9kg,objectif 55kg, ( , 33) répond | Posté le 13-12-2010 à 21:12 | ||
|
bonne soirée a toutes voiula mon mari, je vais manger!! :-*
|
||||
| ||||
|
|
marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 13-12-2010 à 21:07 | ||
|
:-S :-S :-S je voulais ecrire super myriam
|
||||
| ||||
|
|
marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 13-12-2010 à 21:06 | ||
|
suoer pyriam comme tu dis doucement mais surement en plus le grand jour commence a pointer du nez :-q
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
