Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	chris (60) répond	Posté le 31-08-2009 à 10:50
Bonjour les filles, merci pour vos encouragements, je me sens plus forte et c'est vrai que ce n'est que 2 kg enfin ça va tellement vite à reprendre ! zut et zut ! bonne journée à chacune !

	laine (78) répond	Posté le 30-08-2009 à 19:35
bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine et bon courage pour le boulot

	mumuch (94) répond	Posté le 30-08-2009 à 15:46
Hello tout le monde, De nouveau parmi vous et fin des vacances pour moi aussi .Dur dur la reprise coté boulot mais très fière car pas de kgs en plus malgrés qques écarts pendant les vacances.Chris,2kgs c'est vite perdu je pense, si tu reprends les bons petits menus de JMC.Courage .En ce qui me concerne ,je suis un peu comme toi car mercredi mon fils part au Canada dans le cadre de son école mais pour 4 mois et je stresse pas mal à l'idée de ne plus avoir mon grand garçon plein de joie de vivre à la maison pendant une si longue période.Il va falloir que je me raisonne pour ne pas compenser son absence par la bouffe. . .Je compte sur vous pour m'y aider. Bon dimanche à toutes et hauts les coeurs pour la nouvelle semaine à venir.Bon courage pour les différentes rentrées de chacune. A bientot.

	sandy (60) répond	Posté le 29-08-2009 à 14:31
bonjour à toutes, Chris ne t'inquiètes pas en reprenant les bonnes habitudes,tu verras que samedi prochain les 2 kgs feront grise mine ,courage comme toi Laine, cette semaine la balance n'a pas bougé et je sais aussi pourquoi !!! j'ai stressé suite aux différents exams que j'ai eu et je me suis rabattue sur les mirabelles et prunes du jardin, certes c'est mieux que du chocolat ou autres mais,ce n'est pas sans conséquence. . .et j'ai encore 15 jours à attendre avant d'avoir mon rdv avec le chirurgien;je suis consciente de ce qu'il va m'annoncer: prothèse de la hanche puisque la paroi supportant le greffon est en train de se désagréger;à moins d'un grand progrès médical durant ces derniers 18 mois bonne reprise à toutes et à bientôt

	laine (78) répond	Posté le 29-08-2009 à 14:16
bonjour à toutes chris ne t'inquiètes pas je crois que pendant les vacances beaucoup ont repris un peu mais en faisant attention je pense que tout redeviendra normal dans très peu de temps c'est vrai que ce doit être dur de voir les enfants partir de la maison moi j'ai la chance que les universités soient à côté de chez moi ce qui fait que mes oiseaux ne quittent pas le nid pour le moment moi ce matin la balance n'a pas bougé mais je sais pourquoi donc il faut que je redevienne sérieuse j'espère que tout se passe bien pour tout le monde à bientôt

	chris (60) répond	Posté le 29-08-2009 à 09:48
Bonjour à toutes, voilà, les vacances sont finies pour moi, je suis rentrée et je reprends le forum, je n'ai pas été très sérieuse, j'ai repris 2kg, alors, je vais rectifier le tir rapidement !!!! les enfants prennent leur envol et quittent la maison durant la semaine pour leurs études, c'est dur à vivre et je ne veux surtout pas compenser en mangeant, le sport est au programme ! je me suis installée un coin dans le bureau pour faire des abdos, je vais essayer le truc des Masaï. Bonne journée, faites moi un petit coucou, ça me remotivera !

	lulu (Porto-Vecchio, 20) répond	Posté le 28-08-2009 à 07:39
Bonjour, Hier je n'est pas eu le temps de venir sur le forum. Voilà,j'ai été chez le médecin, mon bilan est bon,sauf le cholestérol,il faut 1,03,et moi je suis à 1,63,ce n'est pas alarmant,il y à 3 facteurs pour un traitement,et moi je l'est est"le surpoids,hypertension,et des anticorps cardiolipides"le sang qui fait des caillau)je suis à vie sous anti coagulant. donc il ma dit je ne vous donne pas de traitement,car vous en avez déjà beaucoup, mais il faut faire attention. Mais il était content car depuis juin que j'avais été,j'ai perdue 2kilos,il ma encourager à continuer. Cricri,je suis désoler pour toi,la tendinite c'est douloureux,et en plus le bras droit,on est vite paralyser,c'est là qu'on se rend compte que l'on fait beaucoup de choses. Et toi Sandy,qu'à dit ton rendez-vous de mercredi? Courage à vous,bonne journée. A++++

	CRICRI62 (62) répond	Posté le 26-08-2009 à 19:45
Bonsoir, difficile de venir sur le forum tendinite au bras droit. Bonne soirée

	lulu (Porto-Vecchio, 20) répond	Posté le 25-08-2009 à 20:20
Bonsoir, Comment allez vous ? Moi j'ai eu mes résultats,j'ai un peu de cholestérol, mais j'ai rendez-vous jeudi matin chez le docteur,on verra ce qu'il va dire. Sandy,et toi comment va tu,tu ne souffre pas trop? Il faut prendre son mal en patience. Courage à toi. Bonne soirée à vous toutes,bonne appétit, Et à demain. BONNE NUIT

	lulu (Porto-Vecchio, 20) répond	Posté le 25-08-2009 à 20:18
Bonsoir, Comment allez vous ? Moi j'ai eu mes résultats,j'ai un peu de cholestérol, mais j'ai rendez-vous jeudi matin chez le docteur,on verra ce qu'il va dire. Sandy,et toi comment va tu,tu ne souffre pas trop? Il faut prendre son mal en patience. Courage à toi. Bonne soirée à vous toutes,bonne appétit, Et à demain. BONNE NUIT

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