Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond	Posté le 17-12-2012 à 15:57
bon je pense que pour cette fin d' année j' aurai eu toutes les maladies chroniques et de saison : aujourd' hui j'ai la gastro enthérite ! :-S c 'est la meilleure tête ; elle me caractérise bien ; lol Je pense que la fatigue joue aussi . Je suis souvent épuisé en fin d' année. . ... Au moins l' absence d' aujourd'hui du bureau va me permettre de me requinquer et le gérant y ait ,il gère :-q :x Quand je vois le beau sapin de Bernado je me dit que je suis à la bourre. Bises à toutes ! Thierry a besoin de l' ordi !!!!! :-O poids :73.9 mais je vais perdre c 'est sûre !!!!

	chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond	Posté le 15-12-2012 à 15:31
coucou les filles!!!! jour de la pesée 87.4 O:-) poids en baisse yes !!!!!bon week end a toutes moi je bosse non stop jusqu a janvier :-S

	chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond	Posté le 13-12-2012 à 16:26
coucou les filles!!!! bernadette jolies décorations :-q et que trois chocolats par jours? ? ?? ? ?BRAVO lol que la force soit avec toi bon courage et attention sur la route bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes

	lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond	Posté le 12-12-2012 à 21:16
salut les filles ! je viens de vous lire ils ne m' ont pas coupé , OUF ! Demain c 'est le jour de l' entretien préalable au licenciement de mon assistante pédagogique à 15h et le soir vers 17h30 je prends la route pour m' occuper de MA MERE ! je monte dur Valence dans la drôme. problème de sonde ; elle n' a plus qu' un rein qui fonctionne et elle galere avec la sonde obligatoire pour elle deux fois par jour et tous les jours !!!! :-S. je vois son docteur avec elle. Thierry est fatigué aussi mais ça va il gère. Sa mère accepte le centre alzeihmer uniquement pour une semaine car on lui a expliqué que Thierry ne peut pas faire 130 km aller et 130 km retour trois fois par semaine !!!! =(( Il vend du vin et du champagne et il est à son compte donc c'est dur !!!!! je rentre vendredi soir . Je ne prendrai pas cassandra ce week end , trop de stress et de route pour moi. Bises les filles je rentre à peine et je vais me coucher. Portez vous bien !TOUTES lol :-q

	BERNADO (CARNIN, 59) répond	Posté le 12-12-2012 à 17:58
et le sapin mais pas terrible je n'avais pas mis le flash

	BERNADO (CARNIN, 59) répond	Posté le 12-12-2012 à 17:54
Coucou les filles, 1 petit aperçu de la maison décorée pour Noël. . . Toujours raisonnable 3 chocolats par jour, bonne soirée à toutes

	chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond	Posté le 11-12-2012 à 18:51
coucou les filles!!!!! ds !!!!! enfin 1kg de chocolat !!!!!! c est plutot moi ca :-S profites bien de ta famille le week end prochain lol j espere que ca va ? ? ?? BRAVO BERNADETTE malgré tes invitations tu as reussi a perdre du poids . . ...super ici ca caille heureusement que le vent n est pas trés violent sinon gare aux oreilles ;) grosses bises a toutes creutche j espere que ton genou resiste au froid. . ...sinon petits massages ;)

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 10-12-2012 à 19:15
bravo christ. . .allez les filles accrochez-vous vous allez les bouffer ces quelques kilos. . . O:-) Pas besoin de pailler je n’ai plus rien dans le jardin étant donné que je le réorganise. Je fais un repas dimanche avec ma fille et mes petits-enfants..j'ai mangé 1kg de boule chocolat praliné. . .même pas peur..même pas pris un gramme!!! par quel miracle. . .la journée ou je mange chocolat je ne mange que ça avec de l'eau..hihi je me pète le bide 1js après l'autre :D :D comme ça je ne craque pas pendant les fêtes..je fais ça tout les ans, "quelques semaines avant les fêtes"..depuis XXX années..ça roule pas poule. O:-) bonne fête de fin d'années à toutes présente et absente :-*

	BERNADO (CARNIN, 59) répond	Posté le 10-12-2012 à 09:39
Coucou les filles si vous êtes encore là, Je viens de me peser -800 gr , je voudrais perdre encore avant vendredi car j'ai encore un repas vendredi soir dans la famile :^> et après les fêtes approchent. . . J'essaye de faire comme toi Chris ;) , malgrè le Kg de chocolats reçu du Noël de samedi(mangé que 2 chocolats :-q ) remarque ils ne sont pas très bons :-S tant mieux pour moi O:-) donc je suis à 71Kg 200, j'ai encore des progrès à faire, ce midi boeuf/ carottes et ce soir crudités et jambon, les desserts : yaourts maisons aromatisés ou nature et fruits.Allez courage les filles, surtout celles comme moi qui doivent encore REperdre? ? ?? bonne journée à + peut être. . .. . .. . .. . .. . .

	BERNADO (CARNIN, 59) répond	Posté le 09-12-2012 à 11:10
Coucou les filles, Tu es resplendissante Creutch, on voit l'air de la mer Méditerr te fais du bien.Il y a eu 1 journée de neige, (vendredi je crois??) mais tout est fondu et c plutôt la pluie qui est là. . . Loll bon courage à vous deux, les fêtes de fins d'année ne s'annoncent pas très bien. J'ai eu moi aussi 1 message sur le forum, si au cas je n'ai plus accès voici mon mail : lbernado@hotmail.fr Chris, c vrai je suis fatiguée, rentrée à 2 h mais pas dormi beaucoup, j'ai été raisonnable hier : 1 coupe de champ+6 toasts >:) , pour le poids je ne sais pas je ne me suis pas pesée hier et encore - aujourd'hui, en tout cas :-q pour toi, continue!!! Sylvie , c vrai la neige fait jolie dans les jardins :-q mais pas sur les routes :-bd Je n'ai plus de nouvelles de fleurs de mimosas? ? ? Je vous souhaite une bonne journée et de bonnes fêtes de fin d'année à toute (malheureusement pour Lol =(( et son mari) si je n'arrive plus avous avoir sur le forum, bizzzzzzzzz

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