Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marie (26) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:28
je rentre de la gym et j'ai mangé une belle salade verte avec des oeufs au plat c'est ce que je préfère ces soirs la donc je n'en change pas.bonne soirée a tous et courage on arrive au bout de la première semaine :x

	festanie (69) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:26
bonsoir Laurette tu es d'ou exactement vers roanne car moi j'habite amplepuis sinon les filles j'ai honte :^> le sandwich nordique ne me disait rien et j'avais une envie iresitible de pates j'ai donc manger une tomate nature, une assiette de pates nature et une tranche de jambon degraisser et decoiner ca ma passer mon envie mais maintenant je culpabilise :(( felicitation a vous les filles qui tener bon :-q :) :-*

	henry LAULETTA (31) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:11
henri de TOULOUSE 4 JOURS TRES POSITIF PAS DE SENSATION DE FAIM MEME LE SOIR REPAS EQUILIBRE CELA ENCOURAGE POUR CONTINUER.

	Mimi (aubagne, 13) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:11
courage, Puck 37, j'ai trouvé que le repas de ce soir était léger ( a l'inverse d'hier soir ), mais finalement , maintenant, je n'ai plus faim et je ressens une impression de légèreté. cela n'est pas désagréable!!!! nous allons toutes et tous nous aider mutuellement,tu vas y arriver,amicalement

	laurette (42) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:01
natty 42 d'ou es-tu moi je suis des allentours de roanne

	puck37 (37) répond	Posté le 29-04-2010 à 21:59
merci Laurette pour ton soutien, ça me fait chaud au coeur.

	BENE JULIE répond	Posté le 29-04-2010 à 21:55
merci elodie je n'y avais pas pense. je viens de craquer devant un morceau de saumon mais pas gros le morceau si je ne m'arrêter pas je tomber de dans et lui faisait sa fête au saumon lol se sandwich norvégien c un régal j'en refais qd ils veulent de ca

	laurette (42) répond	Posté le 29-04-2010 à 21:50
bonsoir puck 37 tu va y arrive je t'encourage a penser a toi tu aura un bon resultat samedi j'en suis sur bisous

	puck37 (37) répond	Posté le 29-04-2010 à 21:43
X( moi, j'ai trop faim, mon estomac crie famine, mais il faut que je tienne. Perso, j'ai 44 kilos à perdre (plus pour les médecins), c'est mon xxxxxxème régime, je pense que ça va être dur, mais il faut que j'y arrive, pour ma santé, pour ma fille et mon mari. vivement samedi pour voir si les sacrifices en valent le coup

	naia-du-retail (85) répond	Posté le 29-04-2010 à 21:36
bon courage syl je suis de tout cœur avec toi

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