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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-06-2019 à 18:24 | ||
Coucou les COPINES hier le soleil brillait de tous ses rayons mais aujourd'hui timide mais lourd, ce qui fait que ce soir il pleuviote c'était prévu. En sortant du kiné j'ai quand même pu aller marcher et c'est en rentrant que la pluie s'est manifestée :D
JANE il faut aller à la MAISON DES COMMUNES pour avoir ta carte d'handicapés, il y a tout un dossier à monter..Sinon renseignes toi en Mairie..Pour tes ordis ce n'est pas cher du tout. Pour ta migraine mets de l'eau froide sur ton front et les tempes, ça aide bien parfois ! *-:) FANFAN Toi aussi tu as des insomnies ? pas drôle tout ça :-S Ah ! si vous étiez plus prés avec JANE et DANY vous auriez pu tenir la conversation à trois, ça vous aurez fait passer le temps et après vous auriez bien dormi :D :D J'espère que le soleil est venu jusque chez toi et aura réchauffé l'atmosphère. DANY NICOLE comment allez-vous ?? ;) Bonne soirée et bonne nuit mes AMIES à demain :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 14-06-2019 à 09:39 | ||
Bonjour les amies, ce matin le soleil nous fait de petits clins d’œils, il a dû encore pleuvoir cette nuit et si j'en crois la météo les températures devraient montées jusqu'à 23° *-:) on verra bien en attendant faisons l'histoire :D
SUPER la rando avec les anciennes collègues JANE ça fait plaisir, mais je vois que tu n'as pas passé une bonne nuit pourtant après avoir fait la rando ça aide, tu étais peut-être angoissée ou quelque chose qui te tracassais ? c'est vraiment pas terrible de se lever et ne pas avoir son compte de sommeil, cette nuit j'ai bien dormi, mais la nuit dernière à 4h30 du matin je ne dormais pas encore :-S je pense que j'ai dû m'endormir sur le coup des 4h45/5h pour me lever à 8h X( Aujourd'hui courses et tout de suite étendage de mon linge :D profitons du soleil B-) Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 14-06-2019 à 06:02 | ||
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Bonjour mes amies, le ciel est bien chargé ce matin, la pluie est annoncée, j'espère pouvoir faire ma balade avant. . .
J'espère que vous avez bien dormi, moi pas trop, j'ai vu presque toutes les heures défilées. Je vais chercher mes filles au train en début d'après midi pour le weekend Je vous souhaite une bonne journée mes amies, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 13-06-2019 à 21:13 | ||
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Bonsoir les filles, nous avons eu une super journée ensoleillée et chaude, que c'est chouette. . .Ce matin levée avec une migraine que j'ai traîné jusqu'à la fin de journée, mais je suis quand même allée ma randonnée prévue avec les anciennes collègues de boulot, nous avons marcher deux heures, Lilas était de la partie. . .
Pistache merci, toi aussi tu es bien courageuse, j'espère que ton neurologue t'aidera à ne plus souffrir. . . Oui Fanfan une pièce à changer, le monsieur l'a commandé et ne l'ayant pas reçu, a changé de fournisseur, j'espère qu'il l'aura, ça commence à faire long..J'ai un devis, il me répare le mien et celui de ma fille pour 120 euros. . .Donc ça vaut le coup je pense. . . Dany tant mieux pour ton remboursement, ça t'a aidé dans tes frais, as tu des nouvelles les remboursements de ton vol ?? Je ne me rappelle plus ce que tu m'avais dit, il faut que je fasse ma demande à quel endroit pour une carte handicap pour le stationnement ? Nicole tu dois être rentrée, j'espère que ça va pour vous deux. . . Je vous souhaite à toutes une douce nuit, je vous embrasse mes amies, prenez bien soin de vous. . . :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 13-06-2019 à 20:34 | ||
Bonsoir mes AMIES ben nous n'avons pas de pluie aujourd'hui, toujours du beau soleil B-) Demain elle arrive juste pour arroser mes fleurs dont les boutons commencent à se montrer. Il y a bien quelques fleurs ce qui est encourageant, la pluie et le soleil ont fait leur travail *-:)
FANFAN ah ! le jasmin j'adore l'odeur ainsi que du parfum d'un autre arbuste dont j'ai oublié le nom :^> qui orne aussi les clôtures ??J'ai la mémoire qui flanche :D :D . Tu sais je l'ai senti jusqu'ici merci ! :-q . Tu es aussi très active il faut le rester c'est comme ça qu'on reste jeune :D plus les voyages qui forment la jeunesse, tu as tout pour réussir :-q ..J'ai vu mon neurologue et c'est lui qui m'a prescrit un Doppler et une scintigraphie. Je pense qu'après on saura exactement ce qu'il y a.. :) Et ta santé comment vas-tu ?? ;) DANY qu'est-ce que tu te couches tard ma tite bretonne, je tiendrai pas à ce rythme. Bon tu as l'habitude depuis ce temps et tu gère très bien.. JANE oui ton gendre est vraiment sympa comme ça tu es toujours avec nous *-:) Toi aussi tu es courageuse après ton problème avec ton épaule tu es toujours très active :-q NICOLE alors ces photos on t'attend . ;) Bonne soirée et bonne nuit les AMIES à demain :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 13-06-2019 à 14:16 | ||
Maintenant c'est sur le mur de la maison à l'intérieur de la terrasse ;)
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 13-06-2019 à 14:13 | ||
Ça sent bon !!!! :D mon jasmin sur ma terrasse, dommage je en peux pas vous envoyer le parfum qui va avec ;)
Là c'est une vue de l'extérieur ;) |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 13-06-2019 à 10:50 | ||
Hello les amies, il ne fait que des averses, du soleil, et ça recommence quel drôle de printemps nous ne l'aurons pas vu passé :-bd quand est-ce que ça va s'arrêter, l'été arrive j'espère qu'il sera meilleur, mais sans canicule c'est mieux que l'on puisse profiter du beau temps ;) B-)
cet a-p-m piscine, c'est le dernier cours d'aquagym avant les vacances, j'ai déjà fais ma réservation pour la rentrée :D DANY super, tu vas pouvoir enfin respirer avec la tête plus légère, et aussi et surtout ne penser qu'à toi petite Bretonne :-q JANE c'est incroyable ce que ça peu être long pour ton PC c'est une pièce à remplacer peut-être, je pense que tu as demandé un devis, il ne faut pas que ce soit plus cher qu’un neuf *-:) ha l'informatique !!! on ne peut plus s'en passer ;) PISTACHE toujours dans l'attente de voir le neurologue et malheureusement dans la souffrance aussi, courage ma belle, il t'en faut ;) NICOLE bientôt le retour nous t'attendons avec impatience :) Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-06-2019 à 01:16 | ||
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Jane dors bien,je regarde,sur la 2 dans les yeux D'OLIVIER,ça me fait du bien et du mal,car j'ai vécu un peu ça avec ma Mère de l'âge 14ans
jusqu'a qu'elle soit décédée,a l'âge de 75 ans mes piqûres jusque lundi, mais depuis qu'ils me les font dans ma cuisse ça fait mal,l'infirmière m'a dis que j'aurai un résultat au bout de 3a 4 jours je suis allée au bourg a pieds,je suis contente car j'ai reçu le remboursement, d'une somme d'argent pour une commande sur internet je l’avais faite deux fois, j'avais appelé aussitôt car je croyais que j'avais mal fait,ça va m'aider a payer, deux achats,pour mes semelles et chaussures je vais au lit passes une bonne journée Bisous Ma Jane il a plu ce soir :D :D :D :D Pistache fanfan Nicole bisous Dany :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 12-06-2019 à 20:34 | ||
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Bonsoir les filles, le soleil est revenu mais c'est vrai que ça caille pour la saison. . .On a eu un paquet de pluie, c'est certain, pour le jardin il en faut mais pas trop trop non plus, sinon ça pourri. . .
Odette c'est vrai que tu es bien courageuse, heureusement que tu peu marcher, t'aérer, ça fait du bien moral. . . Dany tout rentre dans l'ordre petit à petit, tu vois le bout du tunnel. . .Tu vas pouvoir reprendre la marche, tu en as encore pour longtemps des piqûres, ça te soulage au moins ?? Fanfan oui je suis contente que mon gendre m'ai prêté son PC, toujours pas de nouvelles pour le mien. . .Super le voyage en Sicile, mes filles y sont allées avec le lycée une année, elles ont bien aimé. . . Nicole tu vas rentrée remplie de merveilleux souvenirs. . . Bonne soirée mes amies, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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