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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | ||
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! |
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 31-10-2021 à 11:23 | |||
Les vagues laissent des dessins dans le sable. . .. et elle se superposent à l'arrivée sur la plage
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 31-10-2021 à 11:21 | |||
L'endroit où on aime prendre notre bol d'iode, l'estacade, ancien embarcadère pour l'Ile d'Yeu. . .
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 31-10-2021 à 11:20 | |||
Le seul coucher de soleil que j'ai pu prendre, les nuages reviennent en fin de journée. . . On regagne une heure, peut-être qu'on pourra en voir un autre. . .
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 31-10-2021 à 11:19 | |||
Coucou les Filles, Eh bien après avoir été surbookés par les milieux médicaux pour Jacques, des visites impromptues à des heures qui ne nous arrangeaient pas, sommes bien arrivés voilà une semaine à Saint Jean de Monts, avec du temps correct et assez ensoleillé. . .. Depuis hier soir c'est la tempête et de la grosse pluie par moments. . . Eh bien nous ne savons toujours pas si nous allons pouvoir rester jusqu'à la fin de la semaine à venir ici, car Jacques a de nouveaux soucis et mardi avons passé notre après-midi dans le milieu médical, il s'est mis a saigner souvent du nez, heureusement avions un tensiomètre ici, si bien que j'ai vu qu'il avait trop de tension. . .. Avons été faire contrôler en pharmacie qui nous a envoyés aussitôt au cabinet médical à côté et un médecin a bien voulu nous prendre, l'a bien examiné ainsi que ses ordonnances, et il avait beaucoup trop de tension, c'est venu d'un seul coup. . . Là elle retombe, sauf le 2ème chiffre qui est presque le principal et ça fait qu'il a toujours trop de tension, le 1er chiffre et les pulsations sont devenus normaux, mais pas le 2ème chiffre, et après 3 jours de ''tranquillité'', hier il s'est remis à saigner du nez en se baissant. . . Il va sans doute avoir besoin d'une cautérisation. . . donc on reste ici et on vit au jour le jour. . . on est au calme, c'est déjà ça. . . Je vous ai lues sur les derniers messages. . .. ROSE, je vois que tu as eu ta petite famille en surprise, c'est super, tu as pu passer de bons moments. . . DANY tu vas mieux, je suis contente, mais prends ta canne lorsque tu te déplaces, il n'y a pas de honte à ça et c'est une sécurité. . . Ma petite JANE, j'espère que tu souffres moins de ton bras, voire plus du tout, ce qui serait encore mieux. . . FANFAN, après ton infiltration, j'espère que tu vas mieux, et ma PISTACHE, tu te rétablis petit à petit. . . tu es sur la bonne voie. . . Ce midi allons manger en crêperie, on aura au moins profité de ça. . . Bisous à toutes et bon dimanche |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 30-10-2021 à 11:42 | |||
Coucou les filles !
Je ne vous oublie pas. . . C'est vrai que je suis en vacances mais ça passe beaucoup trop vite et je n'arrête pas ! Le soleil n'est pas bien présent par ici mais on a encore un petit 19 / 20 ° C qui, s'il ne pleut pas, peuvent rendre la balade agréable. J'ai pas mal bougé avec mon amie. Hier soir, nous sommes allées voir "EIFFEL", j'ai beaucoup aimé le film, une petite larme à la fin, il en faut peu pour la sentimentale que je suis. Mon fils me fait la surprise de venir passer le week-end. J'ai donc couru m'équiper d'un lit parapluie pour ma petite fille et quelques courses en plus car je reçois aussi mon cousin de Perpignan demain (mon frérot viendra boire le café du coup) Le calme reviendra lundi soir, j'espère que je n'aurai pas trop la sensation de vide. . . La photo que je vous poste est un vieux souvenir, je fais le pitre, c'est vrai! Preuve d'un bonheur que je ne pouvais dissimuler : c'était notre première visite dans le hameau où ma belle fille a hérité de cette petite maison en pierres au cœur de la forêt. Tellement authentique ! C'était pendant les vacances de la Toussaint, il y a 5 ou 6 ans, presque jour pour jour, très halloweenesque ce décor, je trouve :-q Une fête que je je finis par accepter alors que cet "américanisme" m'a beaucoup agacée au début. . . Les effets de la mondialisation ! :^> Merci Pistache de te soucier de mon éditrice. Elle me dit avoir une déchirure musculaire et avoir besoin de temps. Je suis sûre qu'elle a des problèmes dont elle n'ose me parler. J'espère que ça finira par se décanter favorablement pour nous. Contente que tu ailles mieux. Toi aussi, Jane, j'espère que tu vas pouvoir retrouver un sommeil "normal". . . sans ça, le moral finit par craquer d'une manière ou d'une autre. Le repos guérit bien des maux ! Fanfan, Nicole, Dany, je vous espère en forme ! Je vous embrasse toutes, à bientôt ! :x :x :x :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 29-10-2021 à 17:48 | |||
Bonsoir les AMIES, le soleil revient doucement et le moral aussi. Parfois ce n'est pas facile, mais je gère. Ainsi va la vie. Demain, si le temps le permet, je ferai ma 1ère sortie après 3 semaines , ça commence à faire long. Mais comme il y a toujours un vent glacial, je dois être prudente. Il faut faire avec, mais ça va le faire..
DANY tu sais j'ai ma mémoire qui flanche, comme dit la chanson, tu as parlé du 23 et après du 13 ce qui m'a perturbé :D . Quant à marcher sans canne, attention car tu finiras par tomber, il vaut mieux que tu la prennes lorsque tu sors, c'est ce que je fais. Il n'y a pas de déshonneur. C'est même la mode, beaucoup de personnes âgées en ont, même les marcheurs ont des bâtons de marche, donc tu vois. Courage ma petite bretonne, on vieillit et vaut mieux être prudente. A l'intérieur je ne la prends pas, car pas de soucis.. *-:) JANE merveilleux si tu souffres un peu moins, c'est déjà ça surtout si c'est la nuit. En effet il faut attendre que les médicaments fassent effets et tu te sentiras mieux. Tu le ressentiras au fur et à mesure, courage !:-q NICOLE profites bien de tes vacances avec le soleil et prends de bonnes bouffées d'oxygène iodé. :-q FANFAN tu n'as peut-être pas renouveler ton abonnement et tout dépend si tu as pris en continue ou seulement pour 3 ou 6 mois ? Ça s'arranger courage, on t'attend! :D ROSE j'espère que tu profites bien de tes vacances en écrivant un peu, en te reposant. As-tu des nouvelles de ton éditrice; les vacances se terminent ?? *-:) Prenez bien soin de vous et bon week-end :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 29-10-2021 à 16:01 | |||
Bonjour mes amies, nous avons un beau soleil et assez doux pour la saison, pourtant il gèle le matin, mais quelles belles journées automnales. . ..
Pistache contente de lire que tu te sens mieux, j'espère que tu vas vite retrouver ton moral et ta joie de vivre. . .Chez nous aussi les arbres ont pris leurs jolies couleurs, tout est magnifique. . . Dany je vois que tes ennuis ne sont pas terminés, quelle galère, j'espère que tout rentrera dans l'ordre très vite. . .Si tu as du mal à marcher sans canne, prend là, tu te sentiras rassurée et tout ira mieux. . . Nicole tu dois profiter de ton séjour, j'espère que le temps est avec vous. . . Rose il me semble que tu es en vacances ? Si tel est le cas, profite bien. . . Fanfan a des soucis de connexion, elle essaie de se réinscrire mais à du mal, elle vous passe le bonjour et reviens dès qu'elle le peut auprès de nous. . . Quand à moi, j'ai un peu moins mal, mais les médicaments m'ont pris toute mon énergie, mon sommeil et je tourne au ralenti. . .Les piqures sont arrêtées depuis hier matin, maintenant il faut éliminé les produits. . . Je vous souhaite à toutes un bel après midi, prenez bien soin de vous, plein de bisous du coeur |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 28-10-2021 à 02:06 | |||
Ma Pistache ile viennent le 13 pas 23,je me soigne, mes toujours du mal a marcher sans canne, mes je morale est un peu mieux :D :D
Jane non juste un qui va s'arranger, Jai mon gendre Didier a la maison depuis lundi,sa change mes habitudes pas le temps de venir ici ce matin, il part il a travaillé a la ferme chez son neveu, il a pris mes fleurs pour la Toussaint car je m'occupe de celle d'un cousin de Paris mais je ne pourrais pas les mettre,,j'ai cousu APM je suis contente car c'est pour moi,Bisous ma Jane :-q :-q :-q a toutes je pense a vous mais il est tard j e n'arriverais pas a faire un virement tout change, deux décès, de personnes que je connais alors visite et fleurs bisous >:) >:) >:) |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 27-10-2021 à 20:56 | |||
Bonsoir les AMIES je vais de mieux en mieux, mais le moral n'est pas au beau fixe. Comme on dit : Ça ira mieux demain le soleil brillera et je ferai ma petite marche B-)
JANE ça tu peux le dire, cette foutue bronchite aura mis du temps à me quitter. Faut croire qu'elle m'aimait bien :D Et toi comment vas-tu ? J'espère que ça progresse enfin. Nous aussi avons un épais brouillard les matins et il ne fait pas chaud. Hier il avait bien gelé, la nature commence à se parer de ses vêtements d'automne. Qu'elle est belle ! *-:) ROSE merci pour tes belles pensées qui sont tellement vraies..Je souhaite que ton éditrice va vite se manifester et que ton livre va vite être mis en vente. Courage ça va aller ! Profites bien de ton Fils & famille, tu vas pouvoir pouponner et tes soucis vont s'envoler hop là ! La famille c'est très important :-q NICOLE profites bien de l'air marin et du soleil. En espérant qu'l n'y a pas trop d' "envahisseurs" sur les plages :D DANY vivement le 23 que tes Anglais arrivent, tu vas être gâtée et chouchoutée. Tu vas passer de bons moments j'en suis certaine . *-:) FANFAN comment vas-tu après ton infiltration ?J'espère que tout s'est bien passé. *-:) Bonne soirée, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 27-10-2021 à 09:49 | |||
Bonjour Eva,
Une idée bien sympathique que la tienne. Je pense que dans ce groupe, je suis la seule à ne pas être bien loin du 34 ! Notre département est voisin. . . Cela dit, il y a cette Montagne Noire à traverser, qui sépare le Tarn de l'Hérault (ou de l'Aude d'ailleurs) , et qui rend Montpellier assez difficilement accessible ! Mais on ne sait jamais au retour des beaux jours, le trajet peut être plaisant ;) Bonne continuation dans le programme, Eva ! J'en profite pour vous faire un coucou à toutes en espérant que vous allez du mieux possible :-* :x |
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