Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi 57 (57) répond	Posté le 22-04-2011 à 20:00
aviatrice allez ne perd pas courage !il arrive qu'on perde en cms et pas tjrs en poids la semaine prochaine ça ira mieux noémie est rentrée et a laissé sa place à camille qui est heureuse d'avoir retrouvé le second "dupont"!!!!! pourquoi dupont? ? ?? car depuis tout jeunes ils sont inséparables comme dans tintin je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bises :-*

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 22-04-2011 à 19:44
bonsoir crever de chez crever ,j'etais toute seule j'ai fait 6 classes a fond je suis contente mardi et mercredi sera plus coule super avancer,j'arrive là, demain course dernier achat et voilà, dimanche fete famille,lundi super repos ,je vais me pese car bosser depuis une semaine avec panti et manchon,ils rigole au boulot moi m'en tape,perdu des centimetre,et là pas beaucoup manger je vais voir, ne quittez pas je reviens lol. . .,,alors alors 67kg grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr pas juste moi calimero j'ai rien manger colere ,bonsoir a demain mdr

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:53
un petit passage pour vous souhaiter un bon appétit!!!!!

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 22-04-2011 à 08:46
Bonjour debout depuis 6 h 30 mais l'ordi lui il ne repond que maintenant matinée tres tranquille un peu de menage repassage cette apres midi courses pour Pasques c'est moi qui prepare le plat principal comme on aime pas l'agneau ans la famille ça sera poitrine de veau farcie cuie en cocote dans le four avec carottes et vin blanc nous ommes 10 adultes ce soir repas avec les collegues je vais faire attention d'abord il y a de la route et puis quand on mange trop on dort . . ..bonne journée à celles qui ont un jouur férié quelle chance!!!Aviatrice bon ourage bises à toutes je vais à la douche

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 22-04-2011 à 08:42
coucou les filles, bien dormi!!! Hummmm! AVIATRICE tu me fais saliver avec ton gigot de sanglier. . ... j'en prendrai bien un petit bout! Seule au boulot cet après-midi. . ... au moins personne ne viendra te casser les pieds. . .lol Pas de VIVOU ce matin. . .. . . encore sous la couette? Cà m'étonnerait! Bon petit déjeuner les filles! pour mes repas aujourd'hui tout simple: salade paëlla flan au chocolat 1/2 pamplemousse et pour ce soir je verrai!!!! bonne matinée à vous, :-* :-*

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 22-04-2011 à 08:10
salut je me leve ,hier 66.7kg , donc reste stable ,c'est pas top mais il y a plus grosse,aujourd hui salade compose yaourt fruite,toutes seule au lycee cette apres midi ,car on continue la valse des absent lol,tranquille,c'est pas si mal,je finis a 19h , donc je n'ai que demain pour prepare lol heureusement le gigot de sanglier c'est notre copain restaurateur qui s'en occuppe,nous ferons les cotes d'agneaux au barbecue ,je vais me prepare a+,bonne journee.

	evi 57 (57) répond	Posté le 22-04-2011 à 07:38
bonjour à toutes hummm maman tu t'es fait plaisir?? bonne journée boulot à celles qui travaillent chez nous jour férié donc tranquille et c les vacances bonne journée

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 21-04-2011 à 21:20
AVIATRICE quel courage, je t'admire, tant de monde à table!!!! Il fut un temps nous aussi étions à 20, à présent je n'en serai plus capable, il est un temps pour toute chose. . .. . . Pas si sérieuse que çà aujourd'hui, ce soir crêpes au sarrazin, avec deux oeufs au plat et jambon blanc coupé en petits dés par dessus, et puis une crêpe parsemée de sucre au rhum!!!!! Cà fait du bien VIVOU de ne pas prendre sa voiture pour aller au boulot, 30km un chemin çà fait loin!!!!! J'en connais un bout je faisais 25km un chemin quand je travaillais!!!! Je vous souhaite une bonne nuit et vous dit à demain!!!!! :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 21-04-2011 à 19:54
coucou mon repas idem à celui de maman sauf que moi j'ai fait de la purée ce soir salade composée jambon yaourt et peiches au sirop "vive les vacances plus de pénitences les cahiers au feu et les profs au milieu!!!!" pour camille ça été quoiqu'un peu déçue a fait 20 pages sur la guerre mondiale et n'a été exposée qu'une demi sur la photographie du boulot des recherches du temps passé pour ça enfin !! je vous souhaite une bonne nuit bises courage aviatrice tu vas en voir le bout

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 21-04-2011 à 19:39
mes coucou etait rapide,non pas regime , mais pas de folie assez raisonnable,astrid tu m epate ,ton regime hyper serieuse tu est vraiment au top,j'ai fait des achat pour un repas tres calorique lol nous sommes une grande famille,en plus j'ai pense aux cloches pour les enfants,bonne soire a demain , d'apres midi,et je boss le 26et 27 ,permanence 6h a 13h,en plus tourne un fim dans mon lycee a mon etage alors je pense que je vais me glander lol . . .

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