Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi57 (57) répond	Posté le 22-04-2012 à 12:37
bon vol aviatrice !! à midi poulet mais sans graisse petits pois gourmands et quelques frites nous allons voter tout à l'heure finalemant le soleil ne sera pas resté pluie de grelons !! allez bon après midi

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 22-04-2012 à 09:14
salut,oui vol a 13h,je pense que c'est bon,je viens de ramener mathis car ce garnement a voulu dormir chez nous,nous sommes content mais lever a 7h ,c'etait mon dernier jour , mais c'est çà les poupons,là nous allons aller voter,puis manger,vol et ensuite tranquille car vraiment lasse,ces vacances n'ont pas ete de tous repos,j'ai perdu un peu ce matin ,j'etais a 71.6, mais alors c'est yoyo a tout vent, demain je m'y met serieusement je dis tjours çà ,on verra,j ai acheter une salade et j'ai plein de petit gervais qui me reste bonne journee a vous et bon vote que l'anne 2012 evaetrejolie lol

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 22-04-2012 à 08:47
Bonjour à toutes Levée depuis une demi heure que ça fait du bien mais aussi je vais voté c'est à 5 mn aussi mais Evi ça serait bien de prendre l'air s'il ne pleut pas ? Chez nous aussi temps clair pour l'instant pourvue que ça dure je vais mangé chez ma soeur j'espere pouvoir marcher apres manger Aviatrice peut être un vol aujourd'hui? Marie au boulot? Bon bonne jounée à toutes bises

	evi57 (57) répond	Posté le 22-04-2012 à 08:04
bonjour pas de pluie pour l'instant dernier jour de vacances et c repartit dans la journée je vais voter ce sera ma petite sortie dominicale mais à 5 mns de la maison bon dimanche à vous :-*

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 21-04-2012 à 21:21
T'inquiete ma petite Aviatrice ça m'étonnerai que ça dure cette perte de poids surtout en principe pour les formation on nous paie debeaux hotel la table va avec alors regime !!!!!ecoute quand tu viendra chez moi tu sais que j'habite en haut de la ville comme j'aimerai que tu vienne pour le 1" juillet pour voir le feu d'artifice sur le pont Valentré on irza en roulant toutes les 2 lol Evi profite bien de tes filles tat qu'elles sont en vacances Marie où es tu? bon je vais vous laissé pris pour dormir je ne veux pas piquer du nez sur l'ordi bises à toutes ;

	evi57 (57) répond	Posté le 21-04-2012 à 20:04
une journée pleine de bonheur pour toi aviatrice :-q nous sommes allées faire un tour au cora puis séance coiffure j'ai défrisé les cheveux de noémie et couper les pointes puis la routine ménage souper ahh j'ai fait des légumes mélangés:petits pois carottes mais cuisse de poulet salade verte toute à l'heure un yaourt bonne soirée et bonne nuit bises et à demain :-*

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 21-04-2012 à 19:58
pour rire,j'ai ka moins manger,je suis vanner avec les bambins,tres actifs,parc malgre le temps, mais heureusement petit train car il pleuvait , marcher,bref bien fatiguante mais encore une belle journee,ce soir saucisson brioche yaourt bonne soiree a vous toutes

	evi57 (57) répond	Posté le 21-04-2012 à 11:35
bravo vivou aviatrice pourquoi tant de haine? ? ? lol allez courage tu prendras de bonnes résolutions la semaine prochaine! à midi purée parmentier de carottes pdt hachis une bonne salade frisée en accompagnement petite ballade avec les filles toute à l'heure allez bon appétit

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 21-04-2012 à 08:24
bon,vous m enerver moi grossi pff ,je vous hais,bon ballade avec les poupons au parc tete d'or a lyon,repas steack ,petit pois a+,bonne journee

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 21-04-2012 à 08:13
Vite un petit coucou je viens de me peser -500g c'est pas cher payé gerlinéa avec la faim que j'ai eu toute la semaine de mardi à jeudi formation à l'hotel pas de regime dur dur bon je file au boulot à + bises

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