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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 01-09-2009 à 14:59 | ||
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bonjour a vous mes dames ainsi au seul mr desole g pas abandonne mais g eu une semaine difficile du coup cela s'e bien ressenti sur la balance ,g repris hier tjrs le regime a 1200kcal j'espere perdre un peu plus,je prend le temps de vous lire apres g le moral bon courage a tout e merci encore je vous embrasse .
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 01-09-2009 à 14:57 | ||
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ecureuil moi l abonnement un an!!mais une fois abonnement finie tu peu rester sur le forum!!!tu auras le forum a ta dispo!!bise
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Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond | Posté le 01-09-2009 à 14:32 | ||
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Bonjour à tout le monde, je viens de vous lire, je vois que le moral tient bon, c'est supet ! 80 kilos perdus par 15 personnes en 2 mois, c'est vraiment formidable,pourvu qu'ils soient vraiment perdus et ne refassent pas surface ? mais soyons optimistes, on tient le coup. Combien de temps faites vous le programme? j'ai l'impression que la plupart, vous le faites très longtemps ? Phani le photo est jolie, tu y es arrivée finalement. Je me suis régalée avec (le peu !) de pois cassés ce midi, j'adore ça mais je ne m'en faisais plus jamais. Pour l'hiver, on aura moins de légumes frais, mais JMC a dit que les surgelés et les conserves étaient tout aussi valables. Bon courage aux grandes matinales et bisous à toutes, à bientôt
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 01-09-2009 à 12:36 | ||
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ca y es j aireusi de changer photo mais ce n es pas celle que je voulai mettre !!mais les photos de mon appareil numerique ne veulentpas dossier trop gros donc ces tune de mon telephone !!je vous en ferai une plus jolie lol bisous !!
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 01-09-2009 à 12:00 | ||
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coucou marie !!je t envoi un bisou de ma session comme tu dis que tu continu de me lire!!bon tu dois pas avoir grandes lecture avec moi en ce moment!! te decourage pas !!regarde moi 2 kilos !!bon certe j aui les boules !!mais c est de ma fautes !!donc j assume !!enfin j essai !! bise marie et bises avous aussi les copines du 6 lol!!
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 01-09-2009 à 10:58 | ||
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chez nous grand soleil, et oui, je ne ment pas.
c'est bon pour le moral, c'est bon pour le moral, c'est bon bon, c'est bon bon. . .. merci patounette pour tes encouragements, j'en ai besoin pour le boulot, dommage qu'il y a toujours quelque choses dans la vie qui ne fonctionne pas trop bien. allez la vie est super, Merci Scali,pour la recap, ca nous encourage NOUS ALLONS DEVENIR LES MERVEILLEUSES SIRENES DU NET (puisque je me mets à chanter) BONNE JOURNEE |
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marie ^;^ -8.300 répond | Posté le 01-09-2009 à 10:54 | ||
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Bonjour à toi Phanie , et merçi pour tes encouragements ,et je t'en aussi ,je continue à te lire
BISSSSSSSSSS. . .. . .. . ... |
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 01-09-2009 à 09:39 | ||
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cocuou alors la prise de tete lol!!!!!la photo j ai reussi mais la je veux la changer !!et cela ne marche pas ca reste touhjours la meme !!!roohhh mais quel galere !je vais persister vous verrai ma nouvelle tete lol!!merci scali!! bon toujours c est deux kilos en plus donc samedi je vais etre decue lol!!je vais essayer de me remettre car quand je vois que certaine on perdu 6 a 8 kilos bravo kles filles!! bonne journée !!nous dans oise il pleut !quel tritesse
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 01-09-2009 à 08:39 | ||
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RECAP de la SEMAINE 8 : seconde édition
(suite de la première édition de dimanche) AVIATRICE : moins 100 grammes, TOTAL 7 kilos. AMOUR65 : moins1.2 kgs,, total 5 kilos. ECUREUIL : moins 200 grammes. total 3.2 kilos. GELEE DE CERISE : plus 500 grammes, total 4 kilos. KIKI :moins 900 grammes, total 7.1 kilosLAURAGA : moins 1.2 kilos , total 5.3 kilos. LOULOUTE : retour de vacances, total 5 kilos. MARQUISE : a perdu les 2 kilos des vacances. total? ? ? NAJAT : moins 400 grammes, total 7.1 kilos. PATOU : moins 1 kilos total 4.6 kilos ? PATOUNETTE : moins 900 grammes cette semaine, total 7.9 kilos. PHANIE : + 200 grammes. total 4.5 kilos. SCALI : moins 100 grammes, total 6.2 kilos. SINUSOIDE: plus 800 grammes avec un total de 4 kilos pile ! SOSO 47 : semaine stable. total 5 kilos. VIVOU : moins 700, total 6.3 kilos. YVETTE : moins 300 grammes, total 5.5 kilos. pour cette semaine, nous en sommes à 9 kilos largués par 11 personnes et un total de 80.6 perdus (et pas du tout recherchés) par 15 personnes en 8 semaines. VIVE NOUS! |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 01-09-2009 à 06:38 | ||
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Bonjour
Toujours en retard Bises à ce soir |
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