Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 20-10-2011 à 19:42
salut les filles, la reprise a été assez facile mais mal au dos. ç'est le début,ça sera mieux demain! en plus demain ostéo juste aprés le boulot. le forum est vraiment désert. clauna: bon rangement et j'espère que ton mari va mieux et que tu as trouvé des solutions pour lui. courage pour tout. :-* . bonne soirée à toutes :-* .

	clauna (57) répond	Posté le 20-10-2011 à 08:05
Bonjour à toutes ;) En ce moment je fait du rangement , donc pas le temps de venir plus souvent sur le forum car le soir je suis vannée :P Je vous souhaite à toutes une bonne journée :-q BIZ :-* :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 20-10-2011 à 04:59
bonjour les filles, c'est bon prête pour le monde du travail ;) . je ne commence qu'à 6h mais voilà une fois de plus debout avant que le réveil sonne. je vais pouvoir prendre mon temps pour le petit dèj,car je suis à 5-10mn du boulot. cela me permet de pouvoir vous faire un petit coucou avant! valloum: merci!!! fandu: tu es plus courageuse que moi car le carnet minceur,il y a lontemps que je n'y suis plus retournée. profites bien de tes soirée :) . bonne journée à toutes :-* .

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 20-10-2011 à 00:08
:D coucou,tout le monde!bon,je ne fais que passer mais je suis souvent absente le soir en ce moment et boulot en journée donc ,pas beaucoup sur le forum!!!d'ailleurs j'ai rattrapé mon retard depuis dimanche sur mon carnet minceur!!!pas le temps de remplir avant!bisous!a+

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 19-10-2011 à 19:34
coucou tout le monde @Nath09100 bon courage pour ta reprise :D bon j'ai pas fait tout ce que je voulais, pas grave je continurai plus tard. bonne soirée et à demain bise :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 19-10-2011 à 18:09
coucou les filles, et bien ça y est,la pluie est arrivée chez moi. ça fera un peu de bien à la terre car c'était un peu sec. par contre,on a perdu au moins dix degrés :( . la visite chez le toubib est faite. il m'a demandé si je me sentais de reprendre le boulot. j'ai dit oui donc c'est sûr reprise demain. par contre je dois faire un IRM des cervicales. il pense que j'ai un nerf de coincé au niveau de l'épaule et que c'est pour ça que j'ai des fourmillements dans le bras gauche. mais rien de grave! nath(76): courage,tu vas y arriver!!! courage à toutes et bonne soirée :-* .

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 19-10-2011 à 09:31
bonjour les filles @Nath76160 hé bien non (léveà 6h45),je ne sais pas faire la grasse matinée même dormir 1h de plus quand je suis de repos :D mais je prend mon temps ;) c'est normale que tu ressente pas de perte tu commence que, maintenant il faut que ton corps s'habitu a nouveau et tu veras le résultat samedi :-q @Nath09100 merci @Francine50600 merci et je suis d'accord avec peu de monde sur le forum mais ceux qui reste son les meilleurs :P bonne journée à tous et à plus tard bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 19-10-2011 à 07:38
waouhhh lève tôt les filles merci pour vos encouragements, je tiens le coup mais j'ai pas l'impression que ça baisse, pour le moment je stresse pas c'est déjà ça clauna, ça devient vraiment chiant tout ça, je ne comprends pas que tu n'aies pas plus d'aides pour gérer tout ça. . .bon courage à toi Nat et francine bonne journée à vous aussi et aussi à toi valloum qui dort surement un peu ce matin !!! reste au chaud et prend le temps de ranger, vu le temps qu'il fait y'a que ça à faire.

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 19-10-2011 à 06:18
bonjour à tous, dernière journée à la maison :(( . un peu triste car mon petit monstre avait pris l'habitude que je l'ammène à l'école et de plus,pas de cantine!!!! mais contente de reprendre car pas suivi le régime pendant ce repos forcé alors,je vais essayer de me reprendre au boulot. ça va être de courte durée car les vacances commencent vendredi mais je n'y serais réellement que mardi prochain. valloum: reposes-toi bien!!!!! nath(76): bravo,continues comme ça!!!!! clauna: courage!!! francine: tu as raison,que les meilleures!!!!!!!! bonne journée à tous :-* .

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 19-10-2011 à 04:27
bonjour @Valloum bon courage pour tout se que tu as à faire. @jane bonnes vacances dans les Charentes maritmes et même si le soleil ne pointe pas son nez cela change de la routine. @Clauna tu as su te faire plaisir et c'est tant mieux .Meilleur santé à ton petit homme. @Nath 76 : sois certaine oui certaine que tes efforts vont payé. Tu fais beaucoup d'effort et samedi tu nous annonceras une super nouvelle. Je suis d'accord avec vous le forum est calme mais il reste que les meilleures. Vous n'êtes pas d'accord ? Bonne journée

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