Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clauna (57) répond	Posté le 18-10-2011 à 23:53
Coucou!!! Je viens juste vous faire un petit coucou ;) Nath 76 pour le kiné rien de nouveau X( l 'ergo encore moins car dans notre région il y en a presque pas en libéral !! Il faudrait que je remonte(un dossier ) X( pour que l 'on prenne mon mari pour des séances la journée dans un centre !!! pour voir si vraiment il en a besoin et tous le reste :-bd :-bd Là en ce moment, j 'en ai ras le bol il faut toujours et toujours justifier !! La France pour tous ça !! c 'est vraiment la m.e.r.d.e X( X( X( X( Voilà j 'ai pousser mon coup de gueule et sa fait du bien !!! :-q :-q Bonne nuit à toutes :-* :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 18-10-2011 à 20:45
bonne soirée tout le monde deuxième journée à 1200 calories et je tiens et j'ai pas grignoté, j'espère que je vais rattraper ma reprise de la semaine dernière bon courage à tout le monde et bon repos à toi valloum :-* :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 18-10-2011 à 20:05
@Clauna 1kg c'est rien ils vont partir trés vite mais surtout tu as profité de se we c'est l'éssentielle ;) @Nath 09100 ici pas de soleil mais de la pluie et le froid s'invite B-) demain repos ouf aprés un we fait du bien et surtout j'ai plein de chose à faire et rien que dit penser je fatigue lol :D et surtout d'avoir assez de temps pour tout faire !! bonne soirée à tous et à demain bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 18-10-2011 à 06:56
bonjour jane bon séjour en charente maritime, le temps ne sera pas pire qu'en normandie !! pas de pb pour ta réponse, je suis pas pressée et ce n'est pas indispensable, ne t'inquiètes pas. J'espère en effet une bonne nouvelle samedi et pour cela faut que je tienne à 1200 calories toute la semaine !! je te raconterai valloum, tu n'es pas seule mais on ne passe pas toutes au même moment !! reste motivée comme la semaine dernière, contiens toi face à tes grignotages comme tu l'as déjà fait et ça devrait à nouveau payer samedi fandu, toujours aussi active, pour moi c'était step hier soir !! francine, bonne journée à toi clauna, quel plaisir de te lire, je suis contente que tu te sois "éclaté" ce week-end ça a dû te faire un bien fou et cette semaine, je peux te dire tant pis pour le kilo pris, c'est temporaire. . .bon retour par contre dans la dure réalité de tes semaines de consultation et autres. . ...Ton kiné ça s'arrange ? Bisous à tout le monde et bonne journée :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 18-10-2011 à 06:50
coucou, j'espère que tout le monde est en forme,que le soleil est au rendez-vous B-) (enfin pour l'instant il dort encore). de nouveau chantrainois a disparu! il n'a fait qu'une petite apparition depuis son retour de vacances. le forum était trés actif au début mais maintenant,plus grand monde :( . francine et valloum: merci!!!!!!! clauna: tu as raison,ce n'est pas grave! le principale,c'est que tu te sois bien amusée et que tu ais pû oublier tous tes soucis ne serais-ce qu'un instant! jane(49): reposes-toi bien dans les charentes maritimes et merci pour la bise!!! bonne journée à tous :-* .

	jane_49 (49) répond	Posté le 17-10-2011 à 23:30
Nathy, je pars mercredi pour les charentes maritimes, j'espére avoir un peu de soleil, mais d'après la météo ce n'est pas gagné, et bien ce sera repos et bricolage. je te souhaite une bonne semaine et une bonne surprise pour samedi. je n'oublie pas ce que tu m'as demandé lors d'un message sur ma boite mail, il y a quelque temps déjà, mais c'est un peu long à expliquer ( je parle de mon ex travail). A très bientôt et bises pour toi à partager avec tes amies du 9/5. (Valloum a l'air bien seule ce soir . . ..)NADINE

	clauna (57) répond	Posté le 17-10-2011 à 23:25
COUCOU les filles !!! ;) Pas eu trop de temps Ce week end était super bien manger bien bus et bien grossi :(( J 'ai pris 1 kilo :-bd Mais je me suis bien amusée bien danser aussi :P Mais ce n 'ais pas grave hein les filles , je le reperdrais aussi vite que je l 'ai pris Coucher à 6 h le dimanche matin est levée à 9 h 30 je vous dit pas la tête!! Hier je voulais me coucher plus tôt et bien non imprévu donc au lit à minuit Ce matin encore rendez vous chez le dermato lever à 6h !! la plaie de mon mari va mieux mais il faut faire attention !! Donc là, ce soir je suis fatiguée !!je vais me coucher ,je vous fait de gros bisous à toutes à demain ! Gros bisous les filles :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 17-10-2011 à 20:58
houlala personne ce soir tous en soirée. . ... ;) amusé vous bien :D bonne nuit et à demain bise :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 17-10-2011 à 17:19
bonjour nouvelle semaine qui commence par un dérapage du au fait qu'un labo est venu faire une mini formation et biensûr petit gâteaux hummm mais j'ai été raisonnable quand même !! @Nath76 courage pour 1200 @Nath09 bonne reprise et profite de ses derniers jours pour te reposer ;) et chez moi aussi il fait bon même si le matin fait froid ;) bon je reviendrai vous voir plus tard bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 17-10-2011 à 15:44
Bonjour, @Fandu 29 désolé c'était une erreur de frappe j'avais bien vu calorie et non g. Pardon. :^> @Nath 76 tu sembles rebooster . Tant mieux. Courage pour les 1200 cal. Moi je n'aies pas la motivation pour passer à ce stade alors je te féliciter. @Nath 09 : contente que tu ailes mieux Bonne semaine à tout le monde.

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