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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-03-2012 à 05:33 | ||
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Bonjour les filles
Impossible de dormir ce matin GRRRRRR, je vais m'activer toute la journée dans mon jardin pour bien me fatiguer, ainsi peut etre je dormirais plus la nuit prochaine :-S ? ? ?? J'espère que vous allez bien ? Bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 21-03-2012 à 18:21 | ||
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Ce midi : salade verte, 2 œufs avec 2t de bacon, endive avec concombre, 2p'tits suisse o °/°MG, kiwi
Ce soir : soupe, bacon (restes) endive avec concombre, fromage et pain, 1 fruit Moi aussi célibataire ce soir Phifi est a Paris :(( bonne soirée, nuit, accompagné ou non :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 21-03-2012 à 17:32 | ||
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Salut les colo's girls!
Apparemment je rentre dans le club! Marie, Colette, Déo, Anita y sont déjà passées! J'essaie de me faire une raison! Le gastro m'a dit que c'était difficile à boire parce que salé mais que je pouvais aromatiser avec de la grenadine et mettre au frigo ..On verra bien; j'ai rendez vous mercredi 28 avec l'anesthésiste et le 3 avril pour la coloscopie. Merci Anita, je vais prévoir de dormir dans la chambre près de la salle de bains!! Marie, on veut la photo du salon de jardin! A midi salade d'endives,champignons,tomate et 2 tranches de jambon+yaourt avec 1 cuiller à café de confiture. Ce soir mon zmo est pas là (Bordeaux) et je vais dormir seule après la chorale gospel! :(( :(( :(( Adeline vient manger: saumon (au micro ondes )et poireaux braisés avec "blanc manger coco"(petite crème) |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 21-03-2012 à 13:33 | ||
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Coucou!bonjour!les filles!!
Un ptit coucou et un gros bisou à vous toutes avant d'aller boire un petit bonjour à votre santé. . .plein soleil!!! Déo, et les coloscopies et fibro 5 à mon actif. . .pourtant je n'aime pas montrer mon C. . .. HIHI!! Francine et les autres filles je ne sais pas si vous vous rappelez, j'avais eu cet exam et pendant la nuit j'avais eu le problème et avais du ''sauter'' dans la beignoire HIHI!!Car on ne peut mettre un bouchon . . . Je vous souhaite une bonne aprèm et gros bisou A VOUS TOUTES BIZOUILLES bonnes courses Manue . . . Pensée aux victimes et à leurs familles. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . |
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popeline22 répond | Posté le 21-03-2012 à 13:20 | ||
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bonjour ls filles
comment allez-vous Francine ,tu sais ça se passe bien maintenant ,le produit que tu bois est aromatisé& contrairement il y a quelques années ,je l'aies eu fait 2 fois la deuxième fois c'était plus agréableavec l'arome ,ça fait effet chasse d'eau ,voiula tu sais tout Manu ,toujours matinale moi hier j'ai fini mon salon en rotin très contente du résultat ,il est chocolat au lieu de vert ,Dany s'y tu voyais tu dirais mais tu en as acheté un autre ,et j'ai fais des cousins couleur taupe ,très joli ,enfin pour moi et mon homme adore donc rien a dire de plus voila je vous souhaite un bon après-midi |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 21-03-2012 à 08:05 | ||
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bonjour les filles depuis 7h ce matin je suis les évènements de toulouse!!! mon dieu ce que le fanatisme peut faire!!!!!! j'ai allumé une bougie en mémoire des victimes!!!! francine c'est vrai que tu vas passer la nuit aux toilettes c'est très désagréable de boire tout ce liquide!! mais c'est le seul examen qui permet de dire si tout est normal!! moi j'en ai subi 2 !! n'ai pas peur tout se passera bien ma belle!! je vous souhaite à toutes une bonne journée!
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 21-03-2012 à 06:59 | ||
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Comme tu dis ma Francine tu es une "grande" fille pour savoir se que du dois faire avec ton corps. Déjà si le spécialiste dit ne rien voir d'inquiétant c'est rassurant :-q as tu toujours des soucis avec ton bidou ? c'est surtout a cela qu'il faut être attentive non ?
Colette comment va le tien de bidou ? Tu as vu ta cicatrice ? sa tire ou pas ? tu fais attention ?, les assos c'est bien mais. . . la santé c'est bien aussi ;) Moi je ne suis pas allé depuis plusieurs jours a l'hosto, pas trop envie en ce moment, mais la semaine prochaine je reprendrais Pauline finie a 10h et Marie a 11h j'irais les chercher car nous avons besoin d'acheter des chaussures, nous irons soit au marché s'il ne pleut pas ou alors a la halle aux chaussures Cet aprèm courses pour ma mère Bonne journée a toutes, avez vous le soleil? Pas nous :(( |
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colette_belle (la ciotat, 13) répond | Posté le 20-03-2012 à 19:29 | ||
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coucou mes douceurs
non MANUE pas de cachoteries mais je suis pas mal prise avec mes assocs,hier je suis allée a l'enterrement d'une de mes petites mémés en plus j'ai un monsieur qui vient me faire des travaux a la maison et en plus MAGALIE m'a dit hier soir que la cousine germaine de mon papa est décédée c'était vraiment une personne que j'aimais beaucoup mais qui avait la maladie d'alzheimer c'est sure elle est mieux ou elle est mais quand même bien sur quand on voit l'horreur des enfants qui sont partis on relativise il est beau ton bébé c'est sur les notres sont les plus beaux mais il faut etre objective et tous les enfants sont beaux ils sont une aura que nous adulte nous n'avons plus DANY j'ai vu pour les garçons ça va s'arranger et puis tu vas venir dans une belle région , même si au début le changement est un peu déroutant FRANCINE, c'est vrai que la purge est pénible moi je n'y suis jamais arrivée a la boire et je vais rechercher la mixture que j'avais prise moins pénible ça a le gout du caramel un peu brulé je l'avais eu quand on m'a opéré du colon il fallait qu'il soit propre tu as deux sachets un le soir et tu ne sort plus des toilette et l'autre je crois que c'était dans l'après midi mais ton cilon est nickel MARIE toujours au travail PATRICIA ,je vois que tu vas mieux et je suis très contente pour toi ANITA toujours active et tes coutures ?attention bon ,je vous fait a toutes de très grosses bises et je vous souhaite une bonne soirée bisous |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 20-03-2012 à 18:22 | ||
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Me voilà de retour! Le gastro a été très doux et respectueux. Il n'a rien vu d'inquiétant à l'examen mais . . .. il propose une colo quand même! J'espérais le contraire mais . . ."à mon âge" il faut prendre des précautions!
Il me donne du temps pour réfléchir et prendre ma décision. . . Je vais en rediscuter avec Pierre ce soir. Il m'a prévenu que le plus pénible, c'était la veille, car il faut avaler une purge de 4l d'eau salée et que ce n'est vraiment pas bon! Et que je risque de passer la nuit aux toilettes! Belle perspective! |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 20-03-2012 à 14:12 | ||
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C'est une horreur !, espérons qu'ils trouveront et enfermeront rapidement ce débile mental X( Pour qu'il arrête de faire de pauvres victimes
Une pensée pour ces innocents a qui il a enlevé (trop tôt) leur vie, et a leurs familles :(( Comme quoi nos petits soucis quotidiens ne sont pas si grave finalement, quoi de plus beau que de voir grandir des enfants sous nos yeux. Cette tragédie malheureusement peut arriver a tous le monde. Ne vivons pas avec cette peur, mais Francine 3km *-:) je comprends. . .. . .. . .. |
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