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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-02-2012 à 09:28 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
steff03 (thiel sur acolin, 03) répond | Posté le 11-04-2012 à 12:36 | |||
et maintenant
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steff03 (thiel sur acolin, 03) répond | Posté le 11-04-2012 à 12:35 | |||
voila comment j'etais avant
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steff03 (thiel sur acolin, 03) répond | Posté le 11-04-2012 à 12:33 | |||
bonjour tout le monde
c'est vrai que ce n'est pas facile par moment,alors il faut se faire plaisir et ne pas culpabiliser et surtout tester plein de sorte d'epice pour cuisiner les legumes c'est genial moi en ce moment je fais ail semoule, gingembre plus 1 cuiellere a soupe de sauce soja dans un mix de legume,poivrons, tomates, courgettes, navet long, aubergines tout cela couper en julienne bon courrage a toutes et tous |
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:17 | |||
Anne-Marie qui chante aussi
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:15 | |||
^^
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:11 | |||
le port du camping
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:09 | |||
la pogne de Pâques !!!!
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:07 | |||
Piaf qui chante Piaf !!!
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:05 | |||
^^
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 11-04-2012 à 07:03 | |||
photo du week-end
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