Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mathildou (puteaux, 92) répond	Posté le 17-08-2009 à 12:47
j'ai mm pas pu finir mon repas de midi!chocolart tu as pris quel programme?

	mathildou (puteaux, 92) répond	Posté le 17-08-2009 à 12:46
j'ai mm pas pu finir mon repas de midi!chocolart tu as pris quel programme?

	chocolart (STRASBOURG, 67) répond	Posté le 17-08-2009 à 12:27
je viens de terminer le repas de midi et j'ai encore faim, aie aie, aie

	mathildou (puteaux, 92) répond	Posté le 17-08-2009 à 11:49
un peu faim quand même!vivement midi humm lol

	cristalis (BOISME, 79) répond	Posté le 17-08-2009 à 11:35
Bonour à toutes et tous. . . Ca y est j'ai commencé, petit déjeuner pris mais pas facile de manger des céréales mais on va voir par la suite, le repas de ce midi a l'air frugale. Vu les résultats des personnes qui ont déjà commencé je reste pessimiste. Bon courage à toutes

	Loulouce (MAUREPAS, 78) répond	Posté le 17-08-2009 à 11:19
Bonjour tout le monde! C'est parti pour le programme. Pour l'instant pas faim depuis le petit déjeuner mais je ne travaille pas le lundi donc ptit dèj pris plus tard que d'habitude; j'espère que je n'aurais pas faim demain!! Merci aux personnes nous faisant profiter de leur expèrience, c'est motivant. Merci Lolyfolies pour mon anniversaire! Bon courage à toutes et à tous, on va y arriver; à bas les kilos!!! Bises ;0))

	bamba (74) répond	Posté le 17-08-2009 à 11:10
Bonjour à toutes, je commence aujourd'hui 17 août. Super motivée, car il y a 10 ans environ j'ai rencontré M. Cohen, j'avais suivi ces conseils et retrouvé ma ligne à l'époque . . . Depuis bcp d'excès car je suis très gourmande et je cuisine très . . .. bien !!! Encouragons nous, je crois que c'est utile .. Bonne journée à toutes. Bamba

	mumulanavigatrice (CANNES, 06) répond	Posté le 17-08-2009 à 11:03
coucou les filles, tout d'abord merci à gabrielle 24, magali 71 mirabelle 86 etc etc c'est super d'avoir un peu de soutien pour le morale et pour le régime cette nuit j'ai été malade (crise d'aérophagie des douleurs au ventre et un goufflement intemppestif) bref nuit un peu blanche probablement le stress J'ai décidé de faire comme si . . .. donc on fonce et on avance Nous allons toutes et tous (super les mecs!!!!) fondre à vue d'oeil et la morale va décoler comme notre fusée ariane. je vous fais plein de bisous je vais tacher de venir vous voir tous les jours on pourra ainsi tenir ferme bzzzzzzzzzzzzzzzz

	VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond	Posté le 17-08-2009 à 10:54
Bonjour à toutes et à tous Bon courage dans votre régime et bq de volonté!! mais quand on veut on peut!! A une girondine comme moi , Mimi près de Bordeaux avec ses 12 kg en + c sur qu'elle va les perdre car ce régime si on s'y tient, on fond doucement comme neige au soleil!! A bientôt

	mathildou (puteaux, 92) répond	Posté le 17-08-2009 à 10:26
un peu faim quand même!vivement midi humm lol

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