Je commence lundi 09 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 27-08-2012 à 11:37
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	verolaviolette (verderel les sauqueuse, 60) répond	Posté le 24-01-2013 à 23:42
Coco tu m'as mis la puce a l'oreille car tu dis avoir voulu partager plus de photo avec nous et bien avez vous les filles un FB a partager ?? Si oui pour demander en ami transmettez en message perso :-q :-q -:) -:) a j'suis trop bonne je m'aime :-* :-* :-*

	verolaviolette (verderel les sauqueuse, 60) répond	Posté le 24-01-2013 à 23:36
Bon Micheline je viens a ton secours !! Je vois bien que pour toi c'est pas pratique de mettre un post sur notre forum car tu prend en photo ton écran, tu mets la photo dans l'ordi, puis tu vas rechercher la photo bref .. c'est pas simple ton histoire . Quand il s'agit d'un texte il suffit simplement de sélectionner le texte avec ton clique gauche et avec ton clic droit tu fait copier et lorsque tu es dans "mon commentaire" tu fais clique droit coller c'est plus pratique et rapide A+ :-* :-* :-* :-*

	severine69 (69) répond	Posté le 24-01-2013 à 21:34
Bonne nuit les filles, à demain :-* :-*

	sylvette2 (89) répond	Posté le 24-01-2013 à 20:58
C'est marrant Coco l'image que je n'ai pas pu passé c'était la même que toi tu appelles Coco et Claudius Moi je l'intitulais vévette et son homme partent en week end comme quoi les grands esprits se rencontrent O:-)

	severine69 (69) répond	Posté le 24-01-2013 à 20:51
En tout cas je tenais à venir partager avec vous mon exploit de ce jour! Ma collègue ma offert un pain au chocolat sous emballage, et bien je n'ai pas cédé à ses appels >:) ; je l'ai mis dans mon sac et je l'ai donné àmon fils pour son gouter demain après-midi :P Trop classe ;)

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 24-01-2013 à 20:50
Question de poids Pour quelles raisons les femmes mariées grossissent-elles alors que les femmes célibataires maigrissent ? En fait c’est très simple : - La célibataire va au frigo, n’y trouve rien d’intéressant et retourne au lit. - La femme mariée va au lit, n’y trouve rien d’intéressant et retourne au frigo.

	severine69 (69) répond	Posté le 24-01-2013 à 20:49
MDR MDR les filles! Je n'aime pas les pruneaux, mais je vais en manger ce soir pour m'aider un peu, car de temps à autre en ce moment le transit c'est pas vraiment ça. . . Je n'en mangerai certainement pas tous les jours :-S et je pense qu'il ne vaut mieux pas d'ailleurs O:-)

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 24-01-2013 à 20:48
Question de temps Un p’tit vieux s’en va au bordel pour s’offrir un p’tit plaisir. La patronne le conduit vers une jeune fille appétissante et prête à tout. Sûre d’elle, la fille lui dit : - Mon vieux, déshabille-toi et passons aux choses sérieuses ! Je vais te rappeler le bon temps… Le p’tit vieux se déshabille en vitesse, mais la fille lui prend toutes ses fringues et les jette par la fenêtre. - Qu’est-ce que tu fais là, espèce de folle !, dit le vieux monsieur fâché. - Ne t’en fais pas, pépé … je vais te faire l’amour toute la nuit, et demain matin, tu auras tant perdu de kilos dans ces folles étreintes… que tes vêtements seront trop grands pour toi ! La fille se déshabille à son tour… Alors le p’tit vieux prend les affaires de la dame et les jette par la fenêtre ! - Hé ! Qu’est-ce que tu fais là, pépé ? - T’en fais pas, le temps que je bande… la mode aura changé !

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 24-01-2013 à 20:44
coco et claudius prêts à partit pour le weekend

	sylvette2 (89) répond	Posté le 24-01-2013 à 20:40
une petite définition : Les bouffons c'est comme les panneaux de stop y en a, à tous les coins de rue. Les beaux mecs c'est comme les chiottes c'est toujours occupé. ça n'est pas de moi c'est une petite blague que je n'ai pas pu vous transmettre autrement Séverine as-tu mangé tes 45g de pruneaux dénoyautés ? peut être font ils déjà effet :D Coco tu as raison ne pensons pas à la fin des choses, Les filles vivons l'instant présent car on peut dire que l'on se fend bien la tronche, c'est à celle qui trouvera la meilleure blagounette :-q Mes petites bibiches je vous souhaite une bonne nuit

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