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par dada (ST die des vosges, 88) | Posté le 04-12-2012 à 14:20 | |
donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie | |||
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F53 répond | Posté le 17-09-2014 à 10:24 | ||
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Salut à toutes,
Abdos faits et marche également ( 10000 pas ) Repassage en route et préparation du repas; Lapin aux pommes Par contre une mauvaise nouvelle hier soir fait que nous partons en Dordogne Ce WE et là j'apprehende beaucoup. Je penserais bien à vous pour me motiver et respecter si possible le plan des repas sans déroger; Je vais apprendre par coeur le tableau des équivalences :D :D :D . Donc je ne pourrais pas me peser samedi, je ferais le bilan lundi matin. :-bd Bon on va rester optimiste dans sa tête et faire au mieux pour ne pas avoir de mauvaises surprises sur la balance :P . Vous avez peut-être un truc a me conseiller ? Bon courage à toutes et bonne journée |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 17-09-2014 à 08:44 | ||
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coucou les fille fanfan oui sais domage que les personne parte aller courage oui reflechie et reste avec nous lol :-q :-q tu et la seule juge de se que tu fait mes tu nous manquerais ;) ;) aller se matin marche a jeun 30 mn fait des abdo 50 :-q :-q motiver courage en va les perdre les autre y arrive pourquoi pas nous je repasse tout a heure bisou les copinette :-q :-q
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fanfanB (YERVILLE, 76) répond | Posté le 17-09-2014 à 08:14 | ||
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Bonjour les fidèles,je ne comprends pas qu'on ait envie de partir ailleurs.
Dada,je vais voir en nov ce que je décide. Floreline, merci du tuyau,je vis au dessus de mes moyens sans arrêt partie du fait que ma fille est à 1200km .Bonjour à F 53et à Sylvie. En 2010 j'ai perdu 12 kg en 6 mois 1400 calories stabilisé 2 ans et paf divorce .Courage on y arrivera.. |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 16-09-2014 à 16:50 | ||
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ah contante de vous voir les fille :-q :-q f53 :-q super presentation lol donc pas souci en va se motiver et en va y arriver aller sais partie :-q :-q
ah ah sylvie je suis heureuse que toi aussi tu sois la encore plus je suis motive lol surtout avec ton coup fil tu ma donner le morale et envie dy arrive :-q :-q tu et super reste comme tu et sais genial aller madame k :-q ;) ;) motivation 100% lol bisou a plus tard ;) ;) |
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sylvie5311 (CRENNES SUR FRAUBEE, 53) répond | Posté le 16-09-2014 à 15:18 | ||
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Coucou ma douce et Belle Dada ;)
J'ai bien trouvé ton forum, tu vas t'en sortir à perdre tous ses kilos en trop, tu vas y arriver il faut faire le vide dans sa tête rester positive et suivre le plan alimentaire, entrée, viande légume vapeur et sans mg fruit ou laitage sans pain, voilà ma belle, et surtout reste positve. Mais promis je t'appelle bientôt je t'embrasse Sylvie |
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F53 répond | Posté le 16-09-2014 à 15:05 | ||
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Coucou Dada ( et tous les autres ) me voilà,
Merci de m'avoir fait signe, c'est plus sympa d'avoir un groupe d'ami ( e ) s pour se soutenir. Beaucoup de discussions sur le forum et c'est difficile de s'y retrouver lorsque l'in est une petite nouvelle :D Bon, une présentation peut-être : toute ma vie j'ai été au régime ( depuis l'âge de 11 ans ) toujours 5 kg qui allaient et venaient puis ablation de la thyroide en 2000 suivie de la ménopause, ce qui fait que j'ai pris tranquillement chaque année 1kg et qu'aujourd'hui j'en ai 12 à perdre. Voilà vous savez tout :D Bien heureuse de vous avoir trouvée pour discuter et se soutenir car cela ne va pas être évidant de les perdre et surtout de ne pas les reprendre :-S Bon courage à toutes et tous et à demain. |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 16-09-2014 à 15:00 | ||
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ALLORT POUR MOI JE ME MET A 1200 KG JESPERE QUE SA VA DESSENDRE CET FOIS EN PLUS JAI UN SOUCI DES JE MANGE TROS DE LEGUME ET CRUDITE JE SUIS GONFLER DES INTESTIN ET GONFLER DU VENTRE PAS BIEN JE VAIS PAUSSER LA QUESTION ALLER JE REPASSE PLUS TARD :-q
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 16-09-2014 à 13:26 | ||
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coucou floreline oui sais vrais en etais super bien et plus personne domage sais vrais qui faut que 1 forum car apres les autre meure zut aller nous lacher pas :-q :-q oui sais vrais y a 5euro 95 par mois je lavais pris une fois nous quite pas fanfan :-q :-q
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floreline répond | Posté le 16-09-2014 à 09:42 | ||
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salut les filles !
oui, dada, le forum se diversifie comme beaucoup d'autres : les filles s'envont sans mème nous dire " au revoir " !! fanfan si tu es encore parmis nous, j'ai pris la formule la moins chère : 5,95 par mois : je n'ai pas droit au petit mot de tous les jours de J.M.C mais j'ai toujours accès aux menus , à ma courbe de poids : le principal quoi ! bonne journée les filles !! :-q :-q :x :x :x |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 16-09-2014 à 06:59 | ||
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coucou les fille oh y a plus grand monde vous et ou ;
fanfan escuse moi je tes dit sa je savais pas sais vrais pas facile courage donc pour moi hier plus internet zut zut je sais pas se qui se passe :-bd bon jespere vous nous laisser pas tonbe les copine |
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