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par dada (ST die des vosges, 88) | Posté le 04-12-2012 à 14:20 | |
donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie | |||
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 09-09-2014 à 14:44 | ||
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super pestouille aller en saccroche en va faire sourire dame balance :-q :-q
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pestouille83 (, 83) répond | Posté le 09-09-2014 à 09:12 | ||
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coucou les nenettes
ca matin 1/2 heure de marche et de courses et 100 abdominaux sur mon nouvel appareil on verra en fin de semaine se que ca donne bisous et bonne journee |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 09-09-2014 à 08:27 | ||
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bonjour les fille ah se matin marche 30 mn a jeun et fesais nuit car jy suis aller a 6 h :^> :^> lol allort sais peux etre vrais comme tu dit floreline car je lui et envoye un message et ma mis a 1200 kg en va voir :-q :-q ah ah tu aime te faire masser sais un petit jeune qui te masse mdr :-q :-q ;) fanfan comme tu me dit oui je fait pas beaucoup de sport pour linstant mes je vais mis remettre :-q :-qbisou oh nanie fait attention il faut mieux te mettre 1400k si tu fait du sport car tu va tonbe comme une mouche ;) ;) oh fanfan sais toi sur le tobogan super :-q ;) aller sais partie motive les fille je veux cet semaine sois positif :P je repasse plus tard bisou les copinette
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fanfanB (YERVILLE, 76) répond | Posté le 09-09-2014 à 08:08 | ||
Bonjour,Nannie
je crois que pour perdre et pas reprendre il faut être le plus près de ce que nous ferons après .En 6 mois très sérieuse à 1400, j'avais perdu 12kg régulièrement que j'ai repris 2 ans après à cause du divorce. Il faut aussi se sentir bien. Bisous nannie .Bisous,Dada,floreline |
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NANIE1951 (13) répond | Posté le 08-09-2014 à 23:03 | ||
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:D FLORINE PAS GRAVE MOI JE SUIS PLUS FRUIT ET CHOCOLAT NOIR ET COMME GATEAUX JE FAIS PLUS DE VERRINES CONTENTE DE TE REVOIR TU NE DONNES LA PECHE
MERCI CE MATIN NAGE EAU A 23 DEGRE J AI DU SORTIR J ETAIS AU BORD DE L EVANOUISSEMENT PAS ASSEZ DEJ A 1200K TROP JUSTE JE VAIS PASSER A 1400K POUR CE MOIS CI JE TREMBLE COMME UNE FEUILLE TELLEMENT J AI LES CROCS HIHIHI ALLER LES FILLES COURAGE ON VA LES COMBATTRE SES MAUDITS KG ET DE TEMPS EN TEMPS ON FAIT DES ECARTS ET ON RATTRAPE BISES BONNE NUIT |
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floreline répond | Posté le 08-09-2014 à 10:11 | ||
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bonjour les filles !! bon lundi à toutes!!!
effectivement nanie je me suis trompée ! je t'atribue des gateaux qui sont fait par pestouille. . .. . .je crois que de les voir m'a " perturbé" . . ..je suis " en manque " :D dada, moi je ne peux faire aucun sport et tout de suite les diètéticiennes m'ont mise à 1200 cal. mais il est certain que je ne travaille plus : ça y fait !!! peut être te faut il tes 1400 cal pour tenir ?? aller je pars chez le kiné : le moment que je préfère ?? . . .. . .. . .. . .. . .c'est quand il me masse !!hey! hey!!! :-q bonne journée les filles!!! :x :x :x |
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fanfanB (YERVILLE, 76) répond | Posté le 08-09-2014 à 09:07 | ||
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Bonjour les filles,
piscine matin et aprèm pas de balance on verra. Nannie félicitations pour ta nage en mer moi mange dans sel mdr. Pestouille 300g c'est rien,tu vas y arriver .Dada ,pas évident si tu ne peux pas trop faire de sport mais crois en toi .Bisous. Floreline ,bravo ,tu relèves le niveau. Bon courage à toutes. |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 08-09-2014 à 07:48 | ||
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bonjour les fille allort commant sais passer votre we vous avais bouger :-q :-q moi jai etais a une animation avec mon mari et mon fils et belle fille :-q :-q super contante jai rien fait detente :-q allort pour moi je vai envoyer un message au diet car la je perd rien donc probleme je vais peux etre me mettre au 1200k ou900 k car la faut sa bouge car pour moi le sport jen fait plus depuis que ma tention et monte haute donc il faut je mis remettre aller je repasse apres bizzzzzzzzzzz les copinette :-q
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 06-09-2014 à 20:05 | ||
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allort les fille je vois quant a toute du mal a perdre va falloir se bouster un peux plus ok aller courage en lache pas en va se remettre sur les raille :-q :-q
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NANIE1951 (13) répond | Posté le 06-09-2014 à 15:50 | ||
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:( PAS DE PERTE STABLE je m en doutais par rapport à mes angoisses d etre sans boulot et insomnies ce matin nage et aquagym toute seule au large de marseille là j ai battu le record 1h30 dans l eau un régal eau 21
les filles avez vous pris vos CM IMPORTANT aller vais en vuisine mon homme veut du farcis je vais faire la recette de JMC et veut un tiramisu aie aie vais l alleger pour moi lui la vraie recette il ne grossit pas FLORINE c est pas mes gateaux c est Pestouille elle a raison d en profiter bon samedi à toutes |
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