Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par baboun (Normandie, 27) | Posté le 01-12-2007 à 16:01 | |
|
Bonjour à toutes et à tous
Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!! Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg. Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses. Sab | |||
Retour au forum
 |
baby (15) répond | Posté le 20-06-2009 à 23:34 | ||
|
De retour du resto, pour une fois pas déçu bien au contraire, que des bonnes choses avec des produits frais ,simple et très bien cuisiné.
Voici le menu: pour moi: saumon fumé maison avec crème aromatisé avec de la pimprenelle(super bon)et accompagné de blini maison à la farine de chataigne. Blanquette de poisson sauce crème à l'estragon accompagné de pomme de terre vapeur de l'ile de ré et des tagliatelles de carotte. Plateau de Fromage. Dessert: 3 minis madeleines au chocolat(maison) , une crème à la pistache,et une boule de glace à la violette. Pour JP: Cassolette d'escargots aux épices et à la crème pièce de boeuf au jus de veau accompagné de pomme de terre rissolées, courgettes et aubergines. Plateau de fromage, Assortiments de chocolat, dont une crème chocolat noir chaud. Cela faisait longtemps que l'on avait pas mangé des choses aussi simples,si bien cuisiné. Tout cela arrosé de chateau la pompe et d'un chinon 2007, j'en ai bu 1/2 verre avec le fromage. Voilà vous savez tout. Sina passe un bon Dimanche et bonne surprise pour JL. Gros bisous à toutes et à Aimé. Je vous souhaite une bonne nuit. A demain |
||||
 | ||||
 |
Majo répond | Posté le 20-06-2009 à 22:47 | ||
|
Bonne nuit, ce soir je tombe de sommeil!
Sina souhaite bon anniversaire de ma part à J.L, passe une superbe fête en familles. Bises à tous et à demain. |
||||
| ||||
 |
la pizinque (93) répond | Posté le 20-06-2009 à 22:34 | ||
|
Bonne nuit a tous et a demain !!
|
||||
| ||||
 |
FABIE67 (14) répond | Posté le 20-06-2009 à 21:11 | ||
|
Bonsoir à tous,
mon homme est en soirée, les garçons regarde du catch et moi je viens vous lire un peu car j'ai pris du retard. . . Le temps c'est maintenu avec soleil et nuage, j'ai pu faire 4 machines, dont les draps, tout est sec. . .Super mainteant j'ai une tonne de repassage. . . Sina embrasse JL pour moi et bonne anniversaire. . ..J'espère qu'il sera content des surprises que tu lui prépare. Après la kermesse demain nous allons chez mes beaux parents pour la fête des pères et en plus mon anniv un peu en retard. . .J'ai demandée un Hamac sur pied pour mettre dans le jardin, je vais pouvoir dormir à l'ombre des arbres quand il fera trés chaud. Bonne soirée à tous. . . BIZ |
||||
| ||||
 |
evelyne (voiron, 38) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:28 | ||
|
j'ai désherbé, buté les patates et nettoyé les rosiers, les pivoines les lilas de toutes les fleurs fanées, j'ai arrêté à 17h45, j'avais mal aux mains à force de manier le sécateur et ce soir les bras sont douloureux alors je ne vais pas tarder à me coucher
Moi aussi j'aimais bien nos rencontres du petit-dèj et tout à fait d'accord pour recommencer! |
||||
| ||||
 |
sina (34) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:25 | ||
|
un coucou rapide , demain anniversaire de JL en plus de la fete des peres
j'ai fais des invitations sans lui dire pour une surprise ,je ne vous dit pas le boulot et la difficultée pour tt faire sans qu'il le voit pour le moment ça va pourvu que ça dure il fait un vent terrible et une chaleur pas possible je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bisous à demain peut etre sinon à lundi |
||||
| ||||
 |
Aimé (10) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:04 | ||
|
situation le 20/06/2009___________________________________ __
______________________________________________________ __ ______________ poids_ ___ poids ___ déjà_ __ reste___ __ poids ______________ départ ___ actuel ___ perdu __ à perdre __ désiré Fabie__________ 68.0 ______ 66.5 ___ 1.5 ____ 4.5 ______ 62.0 Mamy Turbo____ 97.5 _____ 85.5 ___ 12.0 ___ 2.5 ______ 83.0 Marie Noelle_____ 71.4 _____ 65.5 ___ 5.9 ____ 1.5 ______ 64.0 Marylou________ 82.0 _____ 74.0 ___ 8.0 ____ 3.0 ______ 71.0 Jacky__________ 69.3 _____ 67.3 ___ 2.0 ____ 2.3 ______ 65.0 Aimé___________ 92.0 _____ 77.4 ___ 14.6 ___ 0.4 ______ 77.0 |
||||
| ||||
 |
personne (85) répond | Posté le 20-06-2009 à 18:50 | ||
|
bon resto BABY..
CAThY PAS TROP FLAGADA, tu t'arranges pas en veillissant hihihihi!!! AIME tu as fini de faire tarzan!!! ici le soleil se couvre et commence à rafraichir, sinon belle journée, demain je passe la jurnée à l°AIGUILLON SUR MER, chez de vieilles amies, nous déjeunons ensembles et après JACKY ET MOi , nous les laissont entres elles et iront marcher le long de la mer!!! bon je vais preparer mon diner, gros bious à plus.. |
||||
| ||||
|
|
baby (15) répond | Posté le 20-06-2009 à 17:51 | ||
|
Je vous laisse de bonne heure, mais le ciel se couvre et devient tt noir.
Bonne soirée et peut-être à ce soir mais sûrement pas de bonne heure. Bisous |
||||
| ||||
|
|
la pizinque (93) répond | Posté le 20-06-2009 à 17:24 | ||
|
Coucou Baby !
oui je vais mieux, encore flagada mais bien mieux, heureusement car cela commençait a me prendre la tête ! et a m'inquiéter, tiens tiens !! A pluche !! Bon resto ma poule !!!!!!!!!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
