Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par baboun (Normandie, 27) | Posté le 01-12-2007 à 16:01 | |
|
Bonjour à toutes et à tous
Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!! Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg. Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses. Sab | |||
Retour au forum
 |
harmonie (ris orangis, 91) répond | Posté le 04-02-2009 à 19:08 | ||
|
je remercie vivement AIMÉ pour ces bons conseils et BABY pour cette présentation de l'homme parfait !!!
yohnell pour la confirmation des biens fait du vélo(sina me l'avait également dit) heureusement que vous êtes tous là bonne soirée marie noelle |
||||
 | ||||
 |
FABIE67 (14) répond | Posté le 04-02-2009 à 18:48 | ||
|
bonjour tout le monde
je transmettrai vos félicitation à Pierre Alexandre, il sera content car depuis cette émission il déborde de coup de fil de ses clients et clientes, il papillonne. . . J'ai vu ma soeur ce midi, elle m'a enfin coupé les cheveux, je n'osai pas l'embetter avec ça, depuis ces problèmes de couples. ça ne va pas mieux, ils agissent comme des copains copains, elle m'a dit que ça ne pouvait plus durer comme ça. Quoi dire. . . sina repause toi bien pendant ces 17 jours de vacances, voyages-tu ? lulu j'espère que ton projet va voir le jour, car tu es tellement motivée que ce serait dommage d'annuler ce fabuleux projet. Nous n'avons pas eu la neige annoncé, tant mieux, j'espère qu'elle ne va pas tomber cette nuit. Mon mari a commandé la C3 PICASSO, mais elle n'arrivera qu'en avril, en attendant il va rouler avec l'ancienne voiture de mon bof. Je vous souhaite une bonne soirée j'ai profité d'un creux au boulot car à la maison ce n'est pas toujours facile. BIZ BIZ |
||||
| ||||
 |
sina (34) répond | Posté le 04-02-2009 à 18:27 | ||
|
bonsoir tt le monde je sors de l'atelier encore 1 jour et je suis en vacances pour 17 jours elle est pas belle la vie!!!!!!!
Yohnell contente de te savoir jamais bien loin et en forme je me repose un peu et je reviens |
||||
| ||||
 |
Yohnell (30) répond | Posté le 04-02-2009 à 18:12 | ||
|
Et bien Aimé, en voilà des façons de donner des conseils ! et pour ajouter à ton histoire d'olive dans le trou du . . . ; nous qui exagérons beaucoup dans le midi, disons qu'il suffirait du noyau de l'olive pour faire 2 litres d'huile ! (comme moi quand je dois prendre l'avion !. . .)Lulu, bon courage et surtout M. . . pour ton RV du 18 - Sina, t'inquiètes pas, on n'est pas loin, Harmonie, je confirme, le vélo t'a donné du muscle, suis le conseil de Baby et prends tes mesures, tu auras certainement une bonne surprise ! A toutes, bisous et à +
|
||||
| ||||
 |
baby (15) répond | Posté le 04-02-2009 à 17:27 | ||
|
Sacré conseils Aimé tu vas faire à Marie-No!!!!!!!!
|
||||
| ||||
|
|
baby (15) répond | Posté le 04-02-2009 à 17:27 | ||
|
J'ai oublié un mot : Faire peur
|
||||
| ||||
 |
Aimé (10) répond | Posté le 04-02-2009 à 16:47 | ||
|
Recommandations pour avoir la Forme :
Marcher au moins une demi-heure par jour Prendre l'air Éliminer le stress Consommer des fruits ou jus de fruits (vitamines) Activer votre circulation sanguine Boire une infusion tonifiante aux herbes aromatiques après les repas Prendre du repos réparateur > j'applique ces recommandations : > 1. Je me promène jusqu'au bistro ( je marche ) > 2. Je m'installe à la terrasse ( je prends l'air ) > 3. Je contemple le galbe de la serveuse ( j'élimine le stress ) > 4. Je commande un verre de blanc puis un deuxième ( j'absorbe les vitamines ) > 5. Je prends le menu du jour arrosé d'une bouteille de Bordeaux ( j'active ma circulation ) > 6. Je termine le repas par un grog au rhum ( infusion tonifiante ) > 7. Je fume un joint ( je respire des herbes aromatiques ) > 8. Je rentre chez moi et je m'endors sur le canapé ( repos réparateur ) |
||||
| ||||
|
|
baby (15) répond | Posté le 04-02-2009 à 16:01 | ||
|
Marie-no ne te tracasse pas , tu as fait du muscle surtout pour te rassurer pense à te mesurer, je suis sur que tu auras des surprises très agréables.
|
||||
| ||||
|
|
harmonie (ris orangis, 91) répond | Posté le 04-02-2009 à 15:36 | ||
|
merci a tous de votre compassion , mamy je suis vaccinée mais ça ne m'empêche pas d'avoir le rhume!
LULU c'est bien tu vas avoir du nouveau pour ton projet ,ne baisse pas les bras quand a mes retrouvailles je n'ai pour l'instant pas donné suite car je ne le sens pas le monsieur manque de caractère a mon goût il veut bien venir chez moi , mais ne me propose rien d'autre !!!! A VOIR bon a par ça je suis contrariée car je pensais que le vélo allait m'aider a maigrir,j'ai perdu du ventre mais pris 700gr,j'en ai marre!!!!!!!!! bisous |
||||
| ||||
|
|
baby (15) répond | Posté le 04-02-2009 à 15:26 | ||
|
Merci pour ttes ces explications Aimé.
J'ai pas pris mon café après déjeuner , je vais le prendre maintenant. @+++++++++++++++++ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
