Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! |
![]() |
Any_69 répond | Posté le 11-11-2023 à 09:57 | ||
Bonjour les amies
Merci pour les boissons du matin ;) Mamina tu as toujours de bonnes idées pour les repas ! C’est toi qui anime cette formation aujourd'hui, tu t’es déjà beaucoup exercée cela devrait bien se passer même si kes participants donne une contribution ! Yaël à rencontré le dalaï-lama ! Rencontré surprenante et impressionnante ! Régine tu trouves aussi de bonnes idées de repas pour Maxime ! C’est bien! De mon côté j’ai l'impression de toujours cuisiner la même chose! Ce week-end nous allons chez mon frère, nous partons s cet après-midi et rentrerons demain dans l'après-midi. Nous avons eu de la pluie mois que chez toi Mamina et beaucoup moins que dans le Pas de Calais ! Je plains les pauvres gens qui perdent tout et voit le niveau de l’eau monter impuissants ! Bon week-end à toutes les deux |
||||
![]() | ||||
![]() |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 11-11-2023 à 08:40 | ||
Bonjour avec vos boissons du matin et le soleil .
Oui heureusement pour vous pas d'inondation, Mamina. Bonne formation c'est la 1ère payante mais tu as l'habitude de parler de ton Oasis, tout va venir naturellement et tout va bien se passer. Annie tu prépare ton anniversaire en famille . Je ne me suis pas encore mise à la cuisine végétarienne et nous aimons encore trop la viande mais nous en mangeons quand même beaucoup moins. Bonne journée à tous |
||||
![]() | ||||
![]() |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 11-11-2023 à 07:59 | ||
Bonjour avec vos boissons matinales.
Ce matin, il ne semble pas pleuvoir et ils annoncent une journée d'accalmie avant que ça ne reparte de plus belle. Nous avons de la chance de ne pas avoir d'inondations. Le seul cours d'eau près de chez nous est le canal. Ce matin, je donne une formation sur comment lancer un habitat participatif. C'est une première pour moi, même si je suis rodée à raconter notre histoire: mais là, les gens paient ! Du coup, depuis mon réveil je cuisine pour partager le repas avec les stagiaires. Ce sera végétarien, comme ça, je suis sûre que tout le monde pourra manger. Butternut au four avec une sauce soja/miel et des noix en fin de cuisson, mélange de graines (lin, sarrasin, quinoa etc. . .) et pommes rôties à l'orange. J'espère que tour le monde va aimer, mais il y aura d'autres plats apportés par chacun. J'apprends à cuisiner végétarien parce que ça convient à tous et ça coûte moins cher aussi. Et il paraît que c'est bon pour la santé de manger moins de viande! Régine, tu as encore gâté ton Maxime et tu as eu la surprise de le voir alors que tu pensais qu'il serait à Barcelone. Je ne sais pas non plus ce qu'est une myocardie mais le médecin semble vous avoir rassurés. Annie, ce WE vous allez fêter ton anniversaire en famille? Profitez en bien. Je vous souhaite une bonne journée |
||||
![]() | ||||
![]() |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 10-11-2023 à 11:03 | ||
Bonjour avec une boisson de milieu de matinée, pour moi pause café, j'ai déjà fait beaucoup de cuisine, pour mon titi et aussi pour ne pas avoir à faire tous les jours, pour ce midi se sera fondue bourguignonne/ frites, crumble. Je croyais que c'était cette semaine son voyage à Barcelonne en fait c'est la semaine prochaine. J'ai fait aussi une courgiflette, pareil que la tartiflette sauf que c'est de la courge à la place des pommes de terre. Recette donné par une amie.
Mamina vous êtes toujours en alerte, ça dure longtemps, ça aura du mal à sécher pour le restant de l'hiver. Nous un jour soleil un jour pluie mais rien à voir avec ce que l'on voit à la télé. Ton fils est allé voir le Dalaï-lama, voyage spirituel ce doit être intéressant mais je n'y connais rien. Annie pour André je crois qu'il a une myocardie j'attends les papiers de l'hôpital pour savoir mieux expliquer, je n'ai retenue qu'une chose avec la cardiologue c'est que c'était une intervention bénigne, nous nous attendions à pire. Comme quand j'ai eu mon cancer la seule chose que j'avais retenue c'est que ce n'était pas génétique. Bonne journée à tous |
||||
![]() | ||||
![]() |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 09-11-2023 à 07:45 | ||
Bonjour les amies, sous la pluie toujours. Je vous offre vos boissons du matin.
Nous avons reçu ce matin un long courrier de Yaël qui est à Dharamsala chez le dalaïlama pour une semaine. Il l'ont rencontré le dernier jour et il a été très impressionné par cet homme. Je vous souhaite une belle journée |
||||
![]() | ||||
![]() |
Any_69 répond | Posté le 08-11-2023 à 17:50 | ||
Bonsoir,
Merci les amies pour vos voeux d'anniversaire . Mamina vous avez un emploi du temps très chargé !!! Vous devez être contents d'aller à la Réunion où vous avez vécu quelques années ? Tu te souviens que nous devions aller là bas et nous avons annulé au dernier moment car l'état de santé de ma Maman s'était dégradé. Quelques jours après elle remontait la pente et alllait mieux, elle nous a quitté deux ans après ! Nous ne devions pas faire ce voyage, c'était écrit !!! Si en plus Joël part au Vietnam il va cumuler les grands voyages !!! Régine tu es bien occupée avec tes trocs et ton rangement. C'est agréable pour toi de voir les meubles et objets de tes proches mis en valeur! En quoi consiste l'intervention d'André, un choc au coeur c'est quoi ? Nous avons eu une très belle journée, nous avons beaucoup de chance par rapport à toi Mamina! C'est embêtant la boue et les flaques d'eau et ce n'est sans doute pas termoiné, courage pour supporter ce mauvais temps! Bonne soirée les amies. ;) |
||||
![]() | ||||
![]() |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 08-11-2023 à 14:54 | ||
Bonjour,
Merci pour le café ce matin, Régine. Je vous prépare un thé ou une tisane? Annie, j'ai oublié de te souhaiter ton anniversaire sur le forum Alors je me rattrape aujourd'hui: BON ANNIVERSAIRE. Une nouvelle occasion de vous retrouver en famille ce WE. Nous sommes allés 2 fois à La Martinique. En ce moment ce n'est pas d'actualité. Avant de partir à La Réunion, Joël va peut-être retourner au Vietnam , mais rien n'est encore sûr. Les vietnamiens décident tout au dernier moment et en plus l'organisateur a été hospitalisé 2/3 jours. C'est vraiment compliqué avec eux. Mais Joël a donné ses dates limites en espérant qu'ils vont les respecter! Apparemment in en saura plus samedi pour partir peut être lundi! Annie, j'espère que tout va bien pour toi. Je vous souhaite une belle fin de journée. Il a fait beau jusqu'à présent mais le vent se lève de nouveau et le ciel est tout noir! |
||||
![]() | ||||
![]() |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 08-11-2023 à 07:59 | ||
Bonjour avec vos boissons du matin
Le soleil montre le bout de son nez il ne réchauffe plus mais c'est plus agréable quand il y en a. Je croyais que vous alliez régulièrement à La Réunion, ce doit être d'autres iles. Bon voyage et bon séjour, un peu des vacances quand même pour vous, loin de l'effervescence de ton oasis. Annie nous avons eut de la chance face à ces gros intempéries pas d'inondation dans notre région mais les nappes phréatiques ont dut bien se remplir, maintenant nos allons avoir je l'espère la période "été indien" de belles journée ensoleillées. Je vais ranger hier un ami est venu il est depuis peu à la retraite nous avons bien papoter de tout et de rien en prenant notre temps, la retraite a quand même des bons côtés . Bonne journée à tous , |
||||
![]() | ||||
![]() |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 07-11-2023 à 10:52 | ||
Bonjour. Je vous offre un café ou une autre boisson de milieu de matinée.
Oui, Régine, nous commençons à être saturés de la pluie. Il ne fait pas froid, mais nous sommes dans la boue et les flaques avec un ciel plombé presqu'en permanence. J'espère que les nappes sont pleines cette fois. Il paraît que nous en avons encore pour au moins 10 jours! Mon mal de gorge va mieux même si je tousse encore un peu. J'ai fait les 2 vaccins, ce ne doit être ni le Covid, ni la grippe et je n'ai jamais eu de fièvre.. La maman d'Aude est toujours en vie. Elle est en Ehpad depuis quelques mois (années?) et je crois que son papa y étais aussi depuis moins longtemps. Sa maman était aveugle. Ça y est nous allons partir à La Réunion à la fin du mois. Nous avons acheté nos billets hier. Nous attendions d'avoir suffisamment d'inscriptions pour amortir les frais. Je suis vraiment très contente d'y retourner après 50 ans. Nous n'allons rien reconnaître! Je me souviens Annie que tu devais y aller mais que tu avais dû annuler en raison d'un problème de santé de ta maman. Je ne crois pas que vous y soyez retournés depuis. Je vous souhaite une bonne journée |
||||
![]() | ||||
![]() |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 07-11-2023 à 08:29 | ||
![]()
JOYEUX ANNIVERSAIRE ANNIE, bonne journée bisous
|
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.