Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 01-06-2023 à 08:26 | ||
|
Bonjour, merci pour le café, Mamina
Pas mal de travail pour l'organisation de ta pendaison de crémaillère, mais maintenant que du bonheur, après tout le reste. Bonne ballade dans le Vercors, Annie, j'espère que vous n'aurez pas d'orage, dans les montagnes c'est encore plus impressionnant. Martine un bon rafraichissant, je mets moins de choses aussi mais il faudra que j'essaie. C'est aussi une bonne idée le tricycle. Nous voyons très souvent des chauves souris, le soir en vol et la journée elles doivent dormir, un jour j'en ai trouvé une dans la rainures de la porte coulissante, elle n'était pas déployée et j'ai cru que c'était une souris. C'est joli et très utiles . Rendez vous chez la diabétologue aujourd'hui, toujours manque de potassium et tension haute, j'ai rendez vous avec elle tous les mois en complément de ma docteur tous les 3 mois, comme c'est dans le même cabinet elles se passent les infos. Marjo c'est fait opéré des dents et de la mâchoire hier, tout c'est bien passé mais elle a très mal, elle n'a pas passé une bonne nuit. Bonne journée à tous |
||||
 | ||||
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 01-06-2023 à 06:55 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin,
Il fait toujours aussi beau ici. Nous semblons repartis pour un été torride comme l'année dernière. Je suis en train d'organiser la pendaison de crémaillère de la maison avec les artisans et quelques amis rochelais en plus des habitants. Nous la ferons avec une habitante qui s'est installée en même temps que nous. Ce sera le 4 juillet en soirée. Du travail en perspective! Bonne balade dans le Vercors,avec tes amis de l'association Annie. J'espère que vous n'aurez pas de pluie. Les chauve souris sont utiles et sympathiques. Elles avaient trouvé une bonne cachette dans ton parasol fermé! Martine, merci pour cette boisson rafraîchissante. Moi, je mets simplement de la menthe fraîche dans ma carafe d'eau. Je vous souhaite une belle journée |
||||
| ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 31-05-2023 à 14:05 | ||
|
Bonjour,
Avec un petit café de l’après-midi ;) Merci pour la boisson rafraîchissante Martine, elle semble très agréable ! C’est bien les cours d’aquagym sur place ! Le tricycle adulte est une bonne idée quand on manque d’équilibre ! Mamina les heures que vous avez reçus à l’Oasis étaient très sympathiques s’ils vous ont invités à partager leur repas ! Ta tendinite ne te laisse pas tranquille ! !! C’est long à soigner et au moindre effort cela repart! Regine tes chauves souris se trouvaient bien vers ton parasol ! Étonnant de les voir d’aussi près. Ce matin nous avons fait quelques courses je me repose un peu cette après-midi. Demain nous faisons une sortie d’une journée dans le Vercors avec l’association . Bonne après-midi à toutes |
||||
| ||||
 |
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 30-05-2023 à 21:38 | ||
|
Bonsoir tout le monde,
Grand week-end aussi pour moi, et beaucoup de monde. Mais moment très agréable. Ce soir je vous propose une boisson très raffraissante, jus de melon avec citron, eau petillante et glaçon à la feuille de menthe fraîche. Bien frais et très désaltérant. C'est vrai que c'est super sympa cette période au camping. Nous allons bientôt commencer les cours aquagym donnés sur place. Hier moi aussi je suis allée faire un tour en vélo, mais je n'ai plus du tout d'équilibre donc je fais du tricycle adulte. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous à toutes. Martine :x |
||||
| ||||
|
|
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 30-05-2023 à 21:38 | ||
|
Bonsoir tout le monde,
Grand week-end aussi pour moi, et beaucoup de monde. Mais moment très agréable. Ce soir je vous propose une boisson très raffraissante, jus de melon avec citron, eau petillante et glaçon à la feuille de menthe fraîche. Bien frais et très désaltérant. C'est vrai que c'est super sympa cette période au camping. Nous allons bientôt commencer les cours aquagym donnés sur place. Hier moi aussi je suis allée faire un tour en vélo, mais je n'ai plus du tout d'équilibre donc je fais du tricycle adulte. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous à toutes. Martine :x |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 30-05-2023 à 13:00 | ||
|
Bonjour avec un petit café de l'après midi. Merci Mamina pour celui de ce matin.
Beaucoup d'animation à ton Oasis ce grand weekend. Sympa un repas pour vous remercier. Tu as repris le vélo, soit prudente quand tu es seule. Mathieu fait moins de jardin aussi, André ne fait presque plus rien mais notre ami a mis beaucoup de choses. Ce matin en ouvrant le parasol, j'ai eut la surprise de découvrir des chauves souries, elles n'avaient pas fait de nids mais étaient accrochées au parasol. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 30-05-2023 à 07:23 | ||
|
Bonjour,
A mon tour de vous offrir le petit déjeuner. Nos jeunes ont finalement dormi dans la salle de formation et dans le verger sous tentes et à la belle étoile. Ils ont seulement pris des douches chez moi (dans le studio à l'étage) et dans les chambres d'hôtes.Hier à midi, ils nous ont invités à partager le repas qu'ils avaient préparé. Ils sont responsables et très sympas. Il fait toujours chaud ici. Hier nous avons repris notre vélo et fait une grande ballade. Nous recherchons des plages où nous pouvons aller en vélos. J'appréhendais un peu de remonter sur mon vélo et ça m'a fait du bien de pouvoir le faire avec Joël. Comme j'ai toujours des problèms de tendinites, je prendrai mon vélo plutôt que de marcher à pied pour les petites courses. Je vous souhaite une belle journée |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 29-05-2023 à 09:09 | ||
|
Bonjour,
Merci Régine pour les boissons ce matin ;) Profitons de la fraicheur du matin, il fait bien chaud au cours de la journée !!! Mathieu travaille un peu au jardin le matin, il a beaucoup réduit son jardin potager cette année. Des voisins et amis nous ont donné des plants de tomates, ce qui ne se refuse pas tellement elles sont bonnes tout juste cueillies :-q Mamina il y a toujours de l'animation à l'Oasis !!! où couchent tous ce jeunes ? ? ? Chez l'habitant même s'ils sont absents ? ? ? Bonne journée du lundi de Pentecôte :-* |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 29-05-2023 à 07:45 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin
Il fait frais ce matin, Mamina encore beaucoup d'animation dans ton oasis, Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 28-05-2023 à 12:11 | ||
|
Merci pour le petit déjeuner que j'ai pris il y a longtemps. Je me suis réveillée très tôt, j'avais trop chaud. Ce matin j'ai changé mes draps et enlevé la couette d'hiver!
Nous recevons tout à l'heure un groupe de 30 jeunes qui vont camper et dormir chez les uns et les autres. Nous ne sommes que 2 couples aujourd'hui sur place. Mais ils ne viennent que dormir, pas de repas ni d'activités à prévoir pour eux et ils apportent leurs sacs de couchage :) Je vous souhaite un bon dimanche. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
