Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 06-03-2015 à 13:20
Bonjour,
Ce matin, j'avais une collègue à la maison et nous avons papoté en déjeunant. Résultat, j'ai oublié de venir vous offrir votre petit déjeuner. C'est donc le café ou le thé de l'après repas que je vous prépare. Ma voisine est sortie de l’hôpital hier. Nous avons repris nos bonnes habitudes ce matin. En rentrant de courses, elle m'a offert une Wonderbox avec un repas gastronomique pour 2 personnes. C'est une idée de ses fils pour me remercier de lui rendre quelques services. Je suis très touchée par ce geste.
Je vais partir à la piscine me relaxer dans le jacusi
Beau WE avec un grand soleil :-q


Any_69 répond Posté le 05-03-2015 à 08:47
Bonjour,
Je recommence mon poste le premier n'est pas passé!
Merci Mamina pour le thé ce matin.
Il fait un beau soleil ce matin, seulement 2,5 °, avec un grand vent du Nord qui doit bien rafraîchir!
Je vais tester dans un moment en allant à la gym.
Bonne journée à toutes.


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-03-2015 à 07:52


Bonjour à toutes !

C'est parti pour le nouveau Défi Minceur du mois de Mars : Défi Multisport du Printemps !!
Du 9 au 22 mars - 2 semaines

Nous savons que le sport est bon pour la santé et pour la ligne ! Mais pas toujours facile de s'y mettre ou de trouver ou garder la motivation ! Nous allons profiter de cette nouvelle énergie du Printemps qui arrive pour redynamiser notre corps.

>>> La règle d'Or : chacune à son rythme (1 à 6 fois par sem), chacune à son niveau (débutante, motivée ou confirmée)

Découverte des 6 types de Sport tout au long des deux semaines :
Lundi : Découverte du "Sport Endurance"
Mardi : Découverte du "Sport Cardio"
Mercredi : Découverte de "VOTRE Sport Coup de Coeur"
Jeudi : Découverte du "Sport Profond"
Vendredi : Découverte du "Sport Muscu"
Samedi : Découverte du "Sport Plaisir"
Dimanche : Journée Repos

Venez relever ce défi avec nous sur le Forum "Moral et Motivation" dans la discussion "Défi de Mars : Défi Multisports du Printemps"
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219685

Que la motivation minceur soit avec vous !! :-q

La Team Motivation,
AnelorDabo, CyrilleDabo et CecileNeuville
Au service de votre motivation minceur


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 05-03-2015 à 05:55
Bonjour à tous
Petit déjeuner complet ce matin. je vos souhaite une bonne journée.
Bises à toutes


Any_69 répond Posté le 04-03-2015 à 20:49
Bonsoir,
Merci pour le thé ce matin Mamina, même en retard tu ne nous oublies pas!
Carole tu fais un travail pénible, il te faut quand même quelques vacances. Tu as prévu tes grandes vacances 15 juillet jusqu'au 15 août, peut-être viendras - tu faire un tour dans notre région?
Régine bien sûr je suis d'accord pour un coucou téléphonique après 18 h si cela te convient, ce soir c'est un peu tard! Bravo pour ton pâté en croûte, je ne sais pas si j'essaierai, je suis loin d'être à ton niveau en cuisine!
Aujourd'hui nous avons eu des giboulées, du grésil et il ne faisait pas très chaud, nous ne sommes encore que début mars!
Bonne soirée à toutes. :-*


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 04-03-2015 à 13:35
Bonjour à tous , merci Mamina pour le café .
Carole bien sur que ça fait du bien au porte monnaie , mais ils comptent beaucoup sur toi.
Le pâté en croûte est hyper facile à faire je le fais avec Momo mais ont peut le faire sans ,sur marmiton tu vois les recettes ,avec mon "aide" il faut 3 mn pour faire la pâte ça aussi ça fait du bien au porte monnaie car si ont en veut du bon il est quand même assez cher et pour moi je pense qu'il me revient à environ 10€ ,j'achète ma viande en promo .Plus le travail évidemment mais au moins ont sait ce que l'on mange et avec tous leurs reportages sur la mal bouffe je deviens de plus en plus difficile.
Annie je commence à 10h et le soir je ne rentre pas avant 18 h.J'essaierais de t’appeler plutôt après 18 h dis moi si ça te convient.
Bonne fin de journée




pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 04-03-2015 à 10:52
Bonjour, merci Mamina pour le lait ricoré
repos aujourd'hui
j'ai refusé de faire plus, sinon j'aurais depanné 7jours sur 7, j'ai toutes les vacances scolaire donc je peux quand meme en faire un peu plus, ca fait pas de mal au budget. Je n'ai rien pour les vacances d'avril pour le moment et j'ai donner mes dates pour cet ete : mi juillet a mi aout seulement, il me restera 4 semaines pour moi.
Bravo pour le paté en croute Regine, c'est une chose que je n'ai jamais fait.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 04-03-2015 à 07:34
Bonjour,
Petit café, thé ou lait rapidement avant de partir. J'ai repassé et pas vu passer l'heure.
Bonne journée


Any_69 répond Posté le 03-03-2015 à 08:55
Bonjour 8
Merci Carole pour le thé ce matin, toujours présente pour rendre service, mais hier la journée a ėté bien remplie pour toi, alors que tu devrais être en vacances!
Régine heureusement que tu es là pour les mamies dont tu t'occupes, celle du matin semble bien seule! Elle doit apprécier les jours de semaine où elle te vois tous les jours!
Mamina tes amis québécois doivent partir aujourd'hui?
Hier nous avons eu une belle journée et aujourd'hui cela semble bien parti aussi.
Régine à quel moment est tu disponible pour une petite papote au téléphone?
Aujourd'hui je vais déjeuner avec mes ex collègues de travail' un moment toujours très agréable!
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-03-2015 à 07:50
Bonjour à tous , merci Carole pour le café très ,très matinal ,heureusement que tu ne dis jamais non mais c'est pas sympa de la part de cette personne ,elle ne se rends pas compte.Bon courage tu n'auras pas eut beaucoup de repos .Fais quand même attention à toi et encore félicitations pour ta perte de poids.
Les mamies que je garde n'ont eut aucune visite de leurs petits enfants ,c'est dur à entendre car elles ont toutes les 2 vues à la télé que c'était leur fête.Je suis d'accord que acheter des fleurs ou autre c'est commercial mais un petit coup de fil avec les appels illimités cela ne coûte pas trop cher ,enfin c'est comme ça .
J'ai même la mamie que je garde le matin ,personne n'est venue lui faire chauffer son repas dimanche soir ,elle était contente de me voir hier matin.
Bonne journée à tous





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