Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 14-01-2015 à 06:53 | ||
|
Bonjour,
Carole, steak haché et frites, c'est le menu gagnant avec les enfants. Si en plus, ça te donne moins de travail, alors c'est une idée à reprendre de temps en temps. Nous croisons les doigts pour Kiki qui va enfin retrouver le chemin du travail dans un domaine qu'il connaît bien et qui lui plait. En plus, c'est à coté de chez vous, apparemment. Régine, une mauvaise nouvelle qui semble bien t'inquiéter. Bon courage. Bonne journée à tous avec un café, thé ou autres boissons chaudes ou froides. |
||||
 | ||||
 |
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-01-2015 à 18:00 | ||
|
Bonjour
Ce midi zero reste dans les plats, forcement c'etait steak haché frites ;) , meme le potage tomate vermicelles a eut pas mal de succes, bon là j'ai eut une matiné trés calme, le potage etait deshydraté, les steaks precuits (juste a mettre au four), les frites surg, puis kiki et clementines, pas grand chose a faire mais parfois ca fait du bien et permet de faire du rangement et les papiers lol oups le lapsus en me relisant , tant pis je laisse : pas kiki mais kiri ;) en parlant de Kiki, il est parti signé un contrat dans un boite d'interim, il commence demain dans un centre auto à Romorantin, il etait temps ! dans un 1er temps des contrats d'une semaine pendant 1mois et demi puis si tout va bien, un cdi. Le pire c'est que ca fait 2-3 mois que ce centre cherche quelqu'un, qu'ils s'etaient adresser aux boite d'interim pour recruté, les meme agences ou Kiki est inscrit depuis des mois mais il n'a jamais eut cette proposition, soit disant les boite d'interim l'on principalement inscrit pour l'informatique et on zappé sa recherche centre auto. Bref on commencais vraiment a s'inquieté, en mars il n'aura plus de droit de chomeur, maintenant je croise les doigts pour que tout ce passe bien, mais c'est son domaine donc il n'y a pas de raison. Demain la sorti de Charlie Hebdo, je sens que ca va faire encore une grosse polemique, ca commence deja avec la page de tete. |
||||
| ||||
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 13-01-2015 à 10:36 | ||
|
Envie de rien nous avons appris une nouvelle extrêmement grave dont je ne peux vous parler pourtant ça me ferait du bien de pouvoir le dire. Ca ne concerne pas ma famille( juste pour vous rassurer)
|
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 13-01-2015 à 10:33 | ||
|
Bonjour à tous , merci Mamina pour le café , des achats avec une conseillère en image ce doit être cool .
Pas envie de faire les soldes pour l'instant ,pas envie de sortir non plus . Moi aussi le souvenir de mon grand père ,nous mangions des melons au jardin , des sardines à la cave devant un tonneau de vin qu'il faisait et nous avions aussi droit à une petite goutte et aussi du cochon sortit tout droit du saloir ,j'adore toujours le melon et chaque fois que j'en mange je pense à lui ,les sardines c'est plus rare et le porc je n'aime pas trop de toute façon rien n'a le même gout que dans notre enfance. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 13-01-2015 à 06:28 | ||
|
Bonjour à tous,
Une semaine pleine d'émotions et de solidarité se termine. Croisons les doigts pour que ces drames servent à nous faire prendre conscience que chacun a sa place sur terre, quelles que soient la couleur de sa peau ou sa religion. Dimanche, comme je ne pouvais pas aller à la manif pour cause de foule, je suis partie avec mon amie pour faire les soldes avec la ferme intention de revenir s'il y avait trop de monde. Et bien devinez, il n'y avait pas un chat. . .Nous avons nous balader tranquillement et faire de bons achats. Elle est coach en image de soi et m'a aidée à trouver des combinaisons de tenues très simples et très élégantes. Je vous prépare thé, café, ricoré, lait. Moi aussi j'ai des souvenirs de petit déjeuner avec mon père et ses copains. Pour eux c'était le casse croute de la matinée et ils sortaient fromage, charcuterie, saumon fumé. En me levant pendant les vacances, je me joignais avec bonheur à eux! Pas très bon pour l'apprentissage d'une alimentation équilibrée. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 12-01-2015 à 21:01 | ||
|
Bonsoir,
Merci Régine pour le thé ce matin. Aude tu as de bons souvenirs des petits déjeuners copieux de ton grand - père, c' est toujours agréable de repenser à ces bons moments quand nous étions des petites filles (il y a un bail pour ma part!). Tes jeunes ont repris avec les épreuves à la fac, tu les soutiens en leur faisant de bons repas. Nous avons eu un temps magnifique aujourd'hui qui nous a permis de faire une grande ballade, ensuite mon cours de gym, bouger pour éliminer les calories de la galette des rois que nous avons partagé avec les enfants et petits enfants hier. Bonne soirée à tous. |
||||
| ||||
 |
aude_belle (Luxembourg, ) répond | Posté le 12-01-2015 à 10:34 | ||
|
C'était merci pour le lait :)
|
||||
| ||||
|
|
aude_belle (Luxembourg, ) répond | Posté le 12-01-2015 à 10:33 | ||
|
Bonjour
Merci Régine pour le l'ai. Le matin, c'est un régal pour moi. Avec des céréales Vitabix. J'ai toujours adoré les mixtures du petit déjeuner. Petite, je déjeunais avec mon grand-père qui se faisait rituellement un bol dans lequel il battait un œuf sur lequel il incorporait du café chaud puis du lait, du sucre avant d'y ajouter 3 morceaux de pain. Une trulleye qu'il appelait ça. Presqu'un cérémonial :) Comme dans la soupe au chou quand il ajoute ses morceaux de pain. La même image en réduction dans un bol :D Chez nous, toujours le train train des épreuves à la Fac pour mes deux loulous jusqu'au 24 janvier. Il faut les soutenir en bons repas vitaminés. Belle occasion pour nous de manger fruits et légumes. Bonne journée et bonne semaine Bizzz |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 12-01-2015 à 08:49 | ||
|
Bonjour je vous offre café ,thé ricoré et lait .
La semaine qui vient de se finir à été bouleversante.Que va t'il se passer maintenant Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
aude_belle (Luxembourg, ) répond | Posté le 11-01-2015 à 20:53 | ||
|
Bonsoir,
Une journée émouvante , même historique vient de marquer l'histoire de France et même au-delà. Dommage que ce soit à l'issue de tristes circonstances mais aujourd'hui, nous étions tous Charlie. Des simples quidam aux chefs d'Etats, une belle unité contre le terrorisme. Comme tu dis, Carole, à voir la suite mais aujourd'hui, des liens ont changés. Place à l'unité, pas d'amalgame. Mamina, effectivement, dur dur de faire régime avec des visiteurs. Il faut aussi pouvoir profiter de nouvelles idées culinaires ;) Moi, je fais comme Any, je reste sage. J'avoue que mon incident de la semaine dernière m'a rendu la motivation :-O Du coup, je me suis remise sans peine sur les rails d'une saine alimentation. Vendredi j'ai vu le cardiologue qui m'a rassurée sur un examen normal et des explications rassurantes. Bonne soirée Bizzz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
