Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Lalou loin de la mer (31) | Posté le 24-05-2008 à 07:17 | |
| Voilà le Jour J. Ceui qui va booster notre journée de personne merveilleuse parce qu'l va révéler le prix de nos efforts. Ici, des chiffres et seulement des chiffres. Poids de départ, objectif, poids perdu, mensurations.On garde notre sujet ouvert par Kayoute pour poster. Je me lance c'est parti. | |||
Retour au forum
 |
Ric ((age37,taille174,départ104,obj75,perte21), 83) répond | Posté le 23-06-2008 à 23:04 | ||
|
Début Today Perte
Poids 104kg 96,5kg 7,5kg Taille 112cm 100cm 12cm Poignet 19cm 18cm 1cm Cuisse 67cm 60cm 7cm Biceps 39cm 36cm 3cm |
||||
 | ||||
 |
praline (le mans, 72) répond | Posté le 23-06-2008 à 22:27 | ||
|
bonjours
je commence aujourd'hui 1m63 69kg souhaite 58kg rendez-vous dimanche |
||||
| ||||
 |
la mouette17 (17) répond | Posté le 23-06-2008 à 22:23 | ||
|
bonjour,
alors départ 76kg pour 1m57. objectif -13kg perte en 5semaines 3kg mais 800g 1.2kg 600g 400g 0 mais rien repris, ouf. Mais j'ai trop relaché alors je me resaisi pour la 6e semaine, je me le promets et à vous aussi |
||||
| ||||
 |
jojo 02 (77kgs/56kgs, 1.58m) perte 14,5kgs (02) répond | Posté le 22-06-2008 à 09:48 | ||
|
Bonjour,
Pour ma part très bonne semaine - 1,4 kg. Perte totale depuis le 19 mai - 6,3 kg. A suivre. . .. . .. . .. . .. |
||||
| ||||
 |
Flore (45 ans) (1,59 m - 84kg/obj -22) perte 15,5), 42) répond | Posté le 21-06-2008 à 22:20 | ||
|
-900 gr cette semaine, çà se tasse
mais -6,8 depuis le début, je suis très satisfaite ! on attaque la 6ème semaine avec autant de motivation et d'enthousiasme, on garde son objectif bien en tête ! -10 cm à la taille -4 cm cuisse -2 cm biceps -1,5 cm poignet |
||||
| ||||
 |
Quidam (Besançon, 25) répond | Posté le 21-06-2008 à 20:31 | ||
|
Bonjour
37 ans taille : 1m54 poids de départ : 64 kg objectif : 54 kg perte 1ère semaine : 1.6 perte 2ème semaine : 0.8 perte 3ème semaine : 0.7 perte 4ème semaine : 0.5 perte 5ème semaine : + 0.1 !! Poids actuel : 60.5 kg (-3.5) |
||||
| ||||
 |
kayoute02 (75) répond | Posté le 21-06-2008 à 09:28 | ||
|
perte totale 4.7kg
|
||||
| ||||
|
|
kayoute02 (75) répond | Posté le 21-06-2008 à 09:27 | ||
|
-400 gr à suivre . . ..
|
||||
| ||||
 |
kiki et lulu (72,6kg objectifs 56kg)-4,5kg (23) répond | Posté le 21-06-2008 à 09:22 | ||
|
Bonjour à tous
poids départ : 72,6 kg Perte de la semaine: 400gr Perte totale : 3kg Poids actuel: 69,8 kg contente quand même car j'ai fais des écarts Bon week |
||||
| ||||
 |
beya75 (Paris, 75) répond | Posté le 21-06-2008 à 07:48 | ||
|
Bon allez courage moi c'est - 300 grammes,
vu que j'ai super bien suivi les repas de la semaine je suis un peu déçue mais il faut être patiente. . .ça prendra le temps que ça prendra mais on les aura ! Bizzzz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
