qui demarre le 23 juin ?

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		par eglantine (08)	Posté le 22-06-2008 à 17:11
j'ai 33 ans et je ne pensais pas avoir besoin de perdre autant de poids...et ça me démoralise un peu j'avoue; j'ai plus de 20kg à perdre et oui!!!! donc j'ai besoin de motivation et je pense que c'est mieux quant on partage nos expériences, alors qui démarre le 23 juin et fais la route avec moi...merci par avance

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	Carreau (Velizy, 78) répond	Posté le 25-06-2008 à 12:32
et peutetre un touche de jus de citron aussi..

	Carreau (Velizy, 78) répond	Posté le 25-06-2008 à 12:30
Salut Eglantine, je crois que je ferai onion et poivron en base avec les courgettes et aubergines ca fait presque ratatouille (sans les tomates biensur) un peu d'ail des herbes de provence ca peutetre bon qu'est que tu en pense?

	emilie (33) répond	Posté le 25-06-2008 à 12:14
bonjour a toutes ( pour l'instant je pense pas avoir lu d'homme..) il fait tellement beau que je suis toujours aussi motivée si ce n'est plus!! Eglantine, en base tu peux étaler une purée de légumes! la carotte va bien avec les cougettes et aubergines! et ca fait de la couleur! il faut faire marcher notre imagination! ou des lamelles d'oignons prealablement grillés pourquoi pas. . ..suivant les goût! ou bien même les deux. . . bref, ce que tu veux comme légumes qui te tentent! tiens nous au courant. . . bonne continuation à toutes

	eglantine (08) répond	Posté le 25-06-2008 à 12:04
merci emilie pour tes félicitations; il est vrai que la journée d'hier était plutot sympa niveau menu. pour ce midi je vais remplacé le saumon par des oeuf et courgette ce sera mieux. par contre pour ce soir je sait pas comment faire ma tarte, l'idée de courgette ou aubergine me plait mais en fond de tarte un coulis de tomate pas trop car mon mari est allergique. et oui commme on le doit qu'à une part je vais jeter le reste donc il mangera comme moi hihihih et puis il a aussi des kilos à perdre lol dnc si vous avez des idées je suis preneuse merci par avance. bonne troisième journée à tous et toutes. au fait y a des hommes qui font ce régime?

	sandrine (75) répond	Posté le 25-06-2008 à 10:18
Bonjour, hier a été beaucoup plus facile que lundi je trouve surtout grace au petit sorbet d'hier soir!! voila mon malheur je suis trop gourmande!!! Par contre je suis vraiment très motivée donc courage pour cette 3éme journée!!!!

	anais0284 (72) répond	Posté le 25-06-2008 à 09:59
Bonjour, cette 3ème journée commence tres bien. J'ai essayé un pantalon que je ne pouvais plus du tout mettre et là j'ai réussi à le fermé (bien que serrée) mais c'est déjà un gros plus ! Je suis contente car hier je n'ai pas eu faim. Les repas sont tres bons et diversifiés. Et en plus il fait beau. Tout est là pour réussir son objectif. Bonne journée. . .

	zoéfine (campagne aveyronnaise, ) répond	Posté le 25-06-2008 à 09:56
bonjour à toutes,je suis content de voir que vous êtes la,nanon , je connais le yoyo chez moi c'est +20-20 depuis 40 ans et comme toi c'est la stabilisation que je cherche dans ce nouveau régime et le fait qu'on puisse discuter me donne un objectif

	nanon (72) répond	Posté le 25-06-2008 à 09:25
Bonjour tout le monde!ça y est on entame la 3eme journée!pt dej bien agréable aujourd'hui et mm copieu. . . le repas de midi n'a pas l'air désagréable et entre temps j'ai ma bouteille pour les pt creux. . . Sinon moi je vogue d'un forum à un autre car chaque fois ce sont des gens différents mais le soutien de tous est extra. Bonne journée a tous et bon courage Au fait Anais : moi aussi je suis du Mans, 27 ans et 14 kg à perdre, pourtant pas de grossesse juste gourmande, trop gourmande et le phénomène yoyo depuis des années (je suis la spécialiste des "+10 -10" lol. . .je place bcp d'espoir en cet énième régime c'est pour ça que je me suis inscrite pour 6 mois espérant pouvoir faire une phase de stabilisation. voili voilou.

	joelle 43 répond	Posté le 25-06-2008 à 07:52
bonjour a tout le monde je vous remercie pour vos idees de remplacement le 2e jour s'est bien passe il me manque la motivation pour le sport

	Carreau (Velizy, 78) répond	Posté le 24-06-2008 à 23:24
Salut à tous ily'en a des discussions pour ceux du demarrage 23 juin je reponds un peu à tous et chaque fois je retrouve quelques personnes que je reconnais et decouvre des nouvelles quelle bonheur de decouvrir autant de personnes dans la meme situation que moi. Je suis super motivée pour demain pour moi ça commence bien donc je vous rejoint demain pour partager nos idées, nos impressions et surtout pour qu'on se soutien tous. On va y arrivé!!

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