qui demarre le 23 juin ?

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		par eglantine (08)	Posté le 22-06-2008 à 17:11
j'ai 33 ans et je ne pensais pas avoir besoin de perdre autant de poids...et ça me démoralise un peu j'avoue; j'ai plus de 20kg à perdre et oui!!!! donc j'ai besoin de motivation et je pense que c'est mieux quant on partage nos expériences, alors qui démarre le 23 juin et fais la route avec moi...merci par avance

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	Simone (-2,1/6semaines) (34) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:52
J'ai moi aussi plus de 20Kg à perdre. j'ai commencé comme vous toutes (tous ?)Malgré une petite fringale dans l'après midi la journée d'hier c'est bien passé J'ai bu seulement 1 litre et je vais essayer de faire mieux aujourd'hui. A propos des légumes et fruits, je remplace par ceux de la saison et de mon jardin (poire = abricots et melon et pour aujourd'hui : épinards = haricots verts)Hier dans la salade de pâtes j'ai ajouté une demie tomate pour la couleur. A faire des efforts autant que cela soit bon et beau bonne journée et à ce soir

	anais0284 (72) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:40
jour 2. hier etait un peu difficile ms j'entame cette journée hyper motivée et confiante. moi aussi emilie j'ai l'impression d'avoir fondue ms je me peserai que le samedi ! bon courage a tte pour cette journée

	MISS45 (45) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:23
bonjour, après cette première journée, je n'ai pas résisté ce matin à la pesée. - 800g c'est un début !!! alors que j'ai 55 kg à perdre ! Aujourd'hui, il faudra continuer alors bon courage à toutes.

	daniel53 (18) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:19
première journée ce matin - 0.9 c'est encourageant mais il va falloir confirmer aujourd'hui, avec repas à l'extérieur, je pense que demain je vais éviter de me peser !!!!!!! enfin j'espère resister à l'appel de la balance, bonne journée à toutes

	emilie (33) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:04
bonjour a toutes, zoefine je te souhaite un bon pique nique! tiens nous au courant! quant à moi toujours motivée: c'est parti pour le deuxième jour! je sais pas vous mais dejà mentalement j'ai l'impression d'avoir fondue..hi hi hi. . .mais j'attends samedi pour me peser! je vous souhaite une bonne journée, et on se tient au courant pour la suite. . ..

	zoéfine (campagne aveyronnaise, ) répond	Posté le 24-06-2008 à 07:56
bonjour à toutes je suis levèe depuis 6h j'ai perdu 400gr et je suis contente je pars en pique nique avec mes petites boites prêtes au gramme pret,ayez toutes une pensée positive pour vous à ce soir

	nanon (72) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:15
Bravo zoefine pour avoir résister à l'apéro! moi ce soir je me sui sbien marrer en regardant les quantités!je n'ais pas l'habitude et ça me "fait tout drole" mais je me rends compte aussi que j'étais loin de la vérité. . .ce soir j'avais vraiment faim mais j'ai tenu bon et j'ai pris juste ce quil fallait et pour combler je me suis fais un bon petit thé au caramel (sans sucre s'il vous plait)! bonne soirée à demain. . . ;)

	caroline (14) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:05
a demain les filles bonne soirée

	caroline (14) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:04
a demain les filles bonne soirée

	emilie (33) répond	Posté le 23-06-2008 à 21:04
bonsoir a vous toutes, je suis contente de voir tant de motivation dans ce forum : nous allons toutes tenir la route!!! Personnellement je bouge beaucoup tout au long de la journée avec mon petit loulou alors ce soir des 18h j'avais vraiment tres faim. . .je ne me suis autorisé qu'une tranche de pain complet pour patienter jusqu'au diner avec mon cher et tendre ronchon de me voir au regime! mais je sens que je vais tenir : moi je n'ai que 6 kilos à perdre mais ça fait un moment que je les traine à cause d'une mauvaise hygienne alimentaire. . .mais à partir d'aujourd'hui, c'est du passé! Il faut qu'on se serre les coudes. . .et nous y arriverons toutes! Je compte sur ce forum pour que toutes et tous échangions nos sentiments, notre entousiasme comme nos craintes : il faut qu'on s'entraide!!! pour moi c'est important pour réussir

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