début le lundi 8 septembre

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		par turquoise (94)	Posté le 01-09-2008 à 08:35
Bonjour tout le monde, Je commence mon régime lundi 8/09 pour essayer de perdre mes 47kg de trop. J'espère que je vais réussir car les régimes je connais depuis trés longtemps, j'ai même été suivie par une nutritionniste mais sans succés ou avec reprise de poids.

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	OLIVIA (28) répond	Posté le 06-09-2008 à 20:04
BONSOIR J AI OUVERT MOI AUSSI UN FORUM POUR CEUX QUI COMMENCE LE 08SEPT ET ON COMMENCE A ETRES UN BON NOMBRE CELA FAIT PLAISIR ON SE SENT MOIN SEULE J AI MOI AUSSI A PERDRE ENTRE 35 ET 40 KILO SI TU VEUT ON PEU SE SUIVRE ET S ENCOURAGER CAR ON EST PAS BEAUCOUP A AVOIR AUTANT DE POIDS A PERDRE ET CELA VA ETRES LONG BON DIMANCHE ET A LUNDI POUR LE GRAND DEFI

	tortue29 (29) répond	Posté le 06-09-2008 à 17:41
et bien je viens de faire mes courses et je n'ai pas plus chere que d'abitude, mon mari à bien rigolé quant il m'a vu avec tous mes petits paquets de legumes ect::::: je suis motivée à fond j'espere que pour vous c'est pareil bonne soirée

	chicorée (74) répond	Posté le 06-09-2008 à 15:35
super tout cela , que des bonnes motivations , j'avis besoin de cela pour renouveler ma deuxieme série de régime ; pour les courses , ayez toujours dans vos placcards et frigo des legumes frais ou surgeles ou conserves ,et vous pouvez acheter la viande en gros par exemple et faire des petits paquets a congeler , car en fait on mange souvent les memes produits ; afin que l'on se connaisse mieux je me présente : j'ai 40 ans , je suis assistante maternelle et j'ai 2 enfants de 12 et 15 ans ; il me reste 15 kilogs a perdre voir 20 . bon départ a toutes

	emma74 (74) répond	Posté le 06-09-2008 à 14:05
En parcourant le forum, j'ai découvert plusieurs sujet ayant pour thème "départ le 08/09/08". On peut-être se regrouper dans "la promo du 08/09/08" ?

	kiwi (77) répond	Posté le 06-09-2008 à 08:46
bonjour, j'ai commencé le 1 septembre,et pour vous vous encourager, je vous donne le verdict de ma 1ere pesée: 1,1kg en moins avec le menu à 1400 kcal, on mange bien c'est assez copieux et n'hesiter pas à utiliser les équivalences pour etre sure de manger à votre gout , BON COURAGE ET BON DEPART

	tortue29 (29) répond	Posté le 06-09-2008 à 06:44
c'est super les filles on s'encourage vive la rentrée lundi,vous avez toutes vos fournitues, moi je serai prete pour la fin de l'année on doit avoir un bon bultin scolaire hihihihihi!!!!!

	suzyQ (98) répond	Posté le 06-09-2008 à 06:28
Ai commencé il y a 2 semaines en faisant de petits écarts parfois, compensés ensuite. On mange à sa faim, c'est varié et bon. Avec la formule 1400 calories j'ai perdu 1 kilo. Bon courage à celles qui débutent, souhaitez-moi bonne continuation !

	suzyQ (98) répond	Posté le 06-09-2008 à 06:26
Ai commencé il y a 2 semaines en faisant de petits écarts parfois, compensés ensuite. On mange à sa faim, c'est varié et bon. Avec la formule 1400 calories j'ai perdu 1 kilo. Bon courage à celles qui débutent, souhaitez-moi bonne continuation !

	Amandine7685 (76) répond	Posté le 06-09-2008 à 00:22
bonsoir, je vais faire mes courses demain, je vous dirais si la note était salée! jespere pas trop mé bon si c pour perdre du poid, sa console! bon courage a tte, vivement lundi

	49natacha (49) répond	Posté le 05-09-2008 à 20:58
Bonsoir les filles, Le compte à rebours est enclenché, je viens de lire le message de chicorée, c'est plus qu'encouragant, mais là pour moi ce sera une autre histoire. Je vois qu'on est pas mal à commencer le programme le 8, donc encore mieux pour se motiver. Je vous embrasse et vous souhaite un bon week-end

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