Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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" A l'aise BREIZH"

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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tjocelyne (Audierne, 29) répond Posté le 06-03-2016 à 14:47

Isa, ne t'inquiété pas, tu ne m'as pas blessée et je ne me vexe pas pour ça. :D allez, bon courage pour reprendre tes structures de repas

Mes petits enfants sont dans le Loiret et le Loir et Cher, donc un peu loin du Finistère. Je les ai eu longuement au téléphone ce matin, c'est un vrai plaisir!

Hier, motivée par ma perte de poids (en fait c'est moins 1,6kg, 118 lundi, 116,4 samedi) ',j'ai fait 1h et demi de marche. J'en suis encore crevée :-S Cétait àla pointe du Van, elle est en face de la pointe du Raz, toutes 2 encadrent la Baie des trépassés, c'est superbe :-q

Ce matin petit tour d'1/2 h, et ce sera tout car tout à l'heure nous avons l'AG de la grosse association de loisirs et de culture du Cap Sizun dont nous faisons partie. Bien sûr cela se terminera par un traou mad, il ne faudra pas que je craque sur les lichouseries !

Bon dimanche à vous toutes, à demain


Maguybella (56) répond Posté le 06-03-2016 à 14:45
Coucou les breizhottes bonne fête aux mamies
Aujourd'hui 1h30 de marche sur le port de Vannes sous un beau soleil ça met la patate bizhou


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 06-03-2016 à 12:17
Dans quel coin du Finistère Lolo? Moi, mes petites-filles sont dans le Morbihan entre Ploërmel et Rennes =(( =((


Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 06-03-2016 à 12:13
Bon dimanche à tous et Bonne fête des mamies !
Partons la voir dans le Finistére :-)


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 06-03-2016 à 08:16

Bon dimanche à toutes et bonne fête aux Mamies de notre petit forum :-q :-q Bon dimanche :x


alfamandine (St Philbert de Grand lieu , 44) répond Posté le 06-03-2016 à 07:56

Salut ! BONNE fêtes à toutes les mamies , bonne journée💋🌷🌸🌹🍀🌻🌼🌺


isa354 (rennes, 35) répond Posté le 05-03-2016 à 23:02
bonsoir
super la photo d'Ouessant super decor quand meme
desolee Jocelyne je ne voulais blesser personne me pardonneras tu?
- 300g cette semaine c'est peu mais toujours çà
je reequilibre car je ne mangeais pas assez de proteines ni de feculents du coup j'avais des pertes d'equilibre
je vais faire comme il faut maintenant juré!
aplusse bonsoir a toutes Isa :D


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 05-03-2016 à 17:15

Maguybella : ne te prends surtout pas la tête : tout est relatif, elles ont peu-être beaucoup plus que toi à virer et dans ce cas là, au départ cela est plus important mais la norme JMC est entre 500 grs et 1 kg par semaine et parfois il y a des paliers. Moi, je suis en train d'essayer de larguer des "vieux kilos" qui ne m'embêtent pas trop et qui ne me perturbent pas mais tant qu'à y être, j'essaie. La gynéco que j'ai vu hier m'a dit que j'étais à un point de forme mais que si je voulais perdre 3 ou 4 kilos, c'était mon choix!!!!Je verrai mais surtout ne t'inquiètes pas. Il est vrai que le sport aide non pas pour virer des kilos mais pour affiner la silhouette. T'es tu mesurée? Les centimètres sont souvent aussi importants que les kilos . Je fais de l'aquagym tous les jeudis et du pilates tous les mardis et de la marche chaque jour :-q :-q
Une autre photo de notre Belle Bretagne ;) OUESSANT


Maguybella (, 56) répond Posté le 05-03-2016 à 16:44

Coucou je suis impressionné par vos pertes de poids je n'ai perdu que 1.5k je suis dépitée un lumbago à bloqué mes tentatives de sport qui étaient déjà faiblarde je sais que c la que ça coince Anysette6-29 merci de ta photo cela m'a rappelle de beaux souvenirs de vacances


breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond Posté le 05-03-2016 à 15:08
Coucou
Désolée je n'ai pas eu beaucoup le temps cette semaine,, même pas de s'occuper de moi!
La preuve 200g de perdu mais 6kg400 depuis le 18 janvier
Et la encore je ne traîne pas , y a le chien a sortir
Mes filles sont malades alors j y vais
Bonnes baladessousles giboulées ce week-end



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