Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
Retour au forum
 |
jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 11-01-2013 à 06:51 | ||
Bonjour les filles
Hier journée maussade. . .. grisaille et bruine toute la journée. Le matin nous sommes allés chez Ikéa et sommes restés bloqués sur l'autoroute du sud dans la manifestations des taxis qui bloquaient 2 files sur 3. Un embouteillage pas possible. Les joies de la région parisienne !!!!!!!!! L'a.m. j'ai terminé la confection des double-rideaux pour mon fils, changé la fermeture éclair d'un sweat et de la poche intérieure d'un blouson. Ce matin comme j'étais debout à 5h30, j'ai fait son repassage, il faut bien être utile à qqch. Cet a.m. nous rejoignons Ponthierry eet demain matin nous prenons la route pour aller passer le W.E. chez le plus jeune des petit fils de mon compagnon à Châlons en Chammpagne. J'espère que nous n'aurons pas de neige. Voilà mon programme. |
||||
 | ||||
 |
Anysette6-29 (29) répond | Posté le 10-01-2013 à 11:22 | ||
Un petit bonjour les Breizhettes!!!Grand-Mère : j'adore comment tu présentes ta perte de poids :-q mais je ne veux pas me peser avant samedi, mais je sais que j'ai perdu car je le sens dans mes vêtements et je n'ai fait aucun craquage, on va continuer ainsi. Bonne journée et gros bisous les filles :x :x
|
||||
| ||||
 |
zizin3 ( , ) répond | Posté le 10-01-2013 à 07:48 | ||
Trop contente !!!!J'ai commencé à larguer la TVA: -1.5kg depuis lundi :) Mais je ne monte plus sur la balance avant mercredi prochain. Comme quoi les efforts paient. Pour amorcer la descente, hier, j'ai acheté des plats WW et Tipiack pour les repas de midi et le soir une soupe, un peu de fromage ou un yaourt et un fruit. On verra dans une semaine. . ...
Allez, on va y arriver les copines. Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
 |
MONABZH_2 répond | Posté le 09-01-2013 à 22:37 | ||
Bravo pour vos efforts tenez bon. . .je suis sûre que vous arriverez à perdre les kilos repris!!!!
Je monte dans le train avec vous . . .cela m'aidera à être vigilante en permanence à mon alimentation. . ..moi, c'est en mars qu'il faudra que je m'y remettre après 10 jours passés en Franche-Comté et en Suisse. . .c'est bon la fondue ,le Mont d'Or, les saucisses de Morteau +++++c'est excellent mais pas bon pour les calories. . .l'an dernier ,j'avais pris + de 3 kg. . ...donc je monte dans le train avec vous. . .. . .pour garder de bonnes habitudes et être vigilante quand je serai en montagne. |
||||
| ||||
|
|
Anysette6-29 (29) répond | Posté le 09-01-2013 à 21:11 | ||
J'essaie le 900 calories cette semaine, et ensuite je reprends le 1400 : il faut déstocker. Bonne soirée à toutes. Bisous :x =(( :x
|
||||
| ||||
 |
liane_2 (29) répond | Posté le 09-01-2013 à 20:49 | ||
bonsoir les breizhettes
on s'accroche !!!!!on s'accroche aujourd'hui cétait tomates cuites avec des h verts dans un bouillon de volaille 2 pp suisses 1 clémantine ce soir restes de ce midi avec en plus 100g de pates 150g defromage blanc 0% et 2cc a soupe DE COMPOTE à demain |
||||
| ||||
|
|
zizin3 ( , ) répond | Posté le 09-01-2013 à 08:42 | ||
Bonne journée les copines, nous partons faire quelques courses, pas les soldes. . ...
Bisous à toutes. |
||||
| ||||
|
|
zizin3 ( , ) répond | Posté le 08-01-2013 à 20:37 | ||
Je vois que les Breizhettes sont motivées en ce début d'année. Du balai les gâteaux, les tartes et autres et vives les légumes les filles :-q :-q
On va se motiver les unes les autres . Allez, fin janvier - 1 ou 2 kgs ? ? En attendant, je vais dormir, il paraît que le sommeil est une aide pour la perte de poids. Gros bisous à toutes. |
||||
| ||||
|
|
Anysette6-29 (29) répond | Posté le 08-01-2013 à 11:52 | ||
Un petit nonjour les Breizhettes!!!Mona, tu n'es pas obligée de monter dans le train si tu n'as rien à perdre *-:) , tu peux rester sur le quai faire le chef de gar pour savoir si nous sommes toutes montées, du moins celles qui le souhaitent!!! :-q Bisous à toutes :x :x
|
||||
| ||||
|
|
liane_2 (29) répond | Posté le 08-01-2013 à 11:44 | ||
|
jojo tricote des mains
pitchoune tricote des pieds ho la la quelle équipe car toutes ensemble nous tricotons des méninges bonne journée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
