Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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" A l'aise BREIZH"

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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Fleurina44 (, 44) répond Posté le 10-04-2018 à 11:49

Une petite visite au forum pour vous dire bonjour,je déplore ce manque de soleil qui ne favorise pas la motivation, mais je
m'accroche!! quasi 3 kg depuis le 19 mars une semaine avant Claudie, Jojo j'espère que tes soucis ont été réglés au mieux,le club de rando c'est une bonne idée : je marche seule 4 jours par semaine c'est parfois lassant, Anysette où es-tu ? Monetta ton menu resto était bien sympa,ça donne envie ,Danaik, les beaux jours vont sûrement arriver!! !le jardin nous attend pour le remettre en forme, j'ai hâte de sortir le salon de jardin pour prendre le soleil,enfin! Claudie tu as fait un bon départ, bravo!!
Ce midi concombre à la menthe, cuisse de poulet moutardée légumes variés 1 orange, je bloque un peu sur des recettes plus originales qui me donneraient plus envie ( pas encore trouvé le déclic)
Bonne journée à vous toutes


monetta_3 (, 22) répond Posté le 10-04-2018 à 08:23

un petit bonjour, encore de la pluie, nous verrons plus tard.
Courses aujourd'hui plus rien dans les frigos, il y a de quoi dans les congélateurs mais envie de frais.
Ce matin j'ai remplacé le fruit par de la confiture, ce qui m'a fait très plaisir. Il ne faut pas grand chose. . .
alors bonne journée à vous, rétablissement à l'accidentée, et excellent suivi S :)


jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 09-04-2018 à 21:57
Bonsoir à toutes. Vous me semblez très sérieuses, vous avez de bons résultats.
Pour ma part pas motivée pour le moment (4kgs à perdre). J'attends avec impatience les conclusions de l'expert pour ma voiture. J'espère qu'elle sera réparable. Mais bon comme me dit mon fils "ce n'est que matériel, l'essentiel est que tu sois entière" Il a raison mais c'est un coup dur.
J'espère que le beau temps va bientôt arriver que j'aille me changer les idées dans mon jardin.
Hier avec le Cub de rando de Scaer nous sommes allés randonner au Faouet . Nous avons fait le 8kms. Superbe circuit bien flèché. (Chapelle St Fiacre, Fontaine, Chapelle Ste Barbe que nous avons pu visiter) Vraiment un bon moment passé .
Bonne soirée


CLAUDIE_M (, 35) répond Posté le 09-04-2018 à 18:24
Coucou à toutes. . Bon rétablissement à Jojo après le stress de son accident. . .pas blessée heureusement mais une voiture apparemment bien endommagée.
Il va falloir rebondir. . .et si on avait du soleil comme vendredi dernier, çà redonnefait du baume au coeur
Pour Moi, reprise de 200gr ce dimanche mais quand même 2.8 kgs perdus en 2 semaines. . .
Bonne soirée


monetta_3 (, 22) répond Posté le 09-04-2018 à 09:21

Bonjour à vous toutes, toujours la forme? hier super journée et WE en fait avec les enfants et petits enfants, le restau était épatant sauf le dessert pas trop à la hauteur, dommage
j'ai pris une terrine de crabe excellente plein de petites herbes, une brochette de coquilles St Jacques avec petits légumes, excellemment cuisinés, et du sancerre, de qualité! Choix très raisonnable!
en plein forme pour reprendre le régime à 1400kc
Très bon suivi sérieux à vous toutes!


danaick (LE FAOUET, 56) répond Posté le 08-04-2018 à 14:28
Bonjour et bon dimanche
Bienvenue Claudie
Aujourd'hui hui petit moral je vais aller un peu dans mon jardin retirer les mauvaises herbes pour demain la déchèterie
J espère que pour vous tout vas bien
A vous lire


CLAUDIE_M (, 35) répond Posté le 07-04-2018 à 14:18
Bonjour les Bretonnes. Moi Je suis Brétilienne..j'ai commencé le programme le lundi 26 mars . . .69 ans -75,4kgs.objectif perdre 10kgs - un bon début puisque 2,8kgs se sont déjà envolés. . Le temps tristounet ne favorise pas la motivation mais j'y crois et je constate un bon moral général . . .
Bon après midi. . ...gris après un si belle journée d' hier.


CLAUDIE_M (, 35) répond Posté le 07-04-2018 à 14:18
Bonjour les Bretonnes. Moi Je suis Brétilienne..j'ai commencé le programme le lundi 26 mars . . .69 ans -75,4kgs.objectif perdre 10kgs - un bon début puisque 2,8kgs se sont déjà envolés. . Le temps tristounet ne favorise pas la motivation mais j'y crois et je constate un bon moral général . . .
Bon après midi. . ...gris après un si belle journée d' hier.


monetta_3 (, 22) répond Posté le 07-04-2018 à 09:37

un petit bonjour à vous toutes, vous êtes en bonne forme, physiquement et moralement, alors tout marche bien!
oui, 1400 kc c'est mieux, j'essaie de le suivre mais visite des enfants petits enfants ce WE, restau demain midi, tant pis, les résultat reculera d'une semaine.
Bonne marche à vous, si le temps le permet je vous imiterai!
Bon WE à vous :)


Fleurina44 (, 44) répond Posté le 06-04-2018 à 12:34

Bonjour à vous toutes,
Le soleil enfin de retour me donne la pêche!! hier 6 km sur le chemin côtier vers St Brévin cet après midi une balade au Croisic.
Je salue Jojo que je n'avais pas encore lue depuis mon arrivée parmi vous ( pas blessée c'est l 'essentiel) Danaik, St Malo, je
t'envie, mon neveu habitait intra-muros,j'aimais m'y promener. . ..Monneta , quid du programme à 1400 ? Anysette as-tu récupéré
des forces depuis ton we de Pâques ?Je vais vous souhaiter une excellente fin de semaine, j'espère que dame balance sera
clémente avec moi demain. . .. . ..Au plaisir de vous lire. . .



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