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par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
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jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 15-09-2017 à 19:24 | ||
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Bonjour les filles,
Anysette me revoilà après une assez longue absence. Là je me reprends en main car au mois d'aout nous étions 11 à la maison. Pas facile de suivre le programme dans ces conditions. . ... apéros. . ...bon petits plats. Je n'avais pas le droit de rentrer dans ma cuisine . Ce sont les enfants et leurs copains qui préparaient les repas. Du coup 5 Kgs à perdre, donc je reprends le programme au jour 1 à 1200kcal. J'espère que cela va aussi bien fonctionner que la première fois. Je me suis aussi inscrite à la gymnastique d'entretien le jeudi soir et à l'aquagym le samedi matin en gardant toujours la randonnée le dimanche matin 12/15kms. Et toi où en es-tu ? |
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 12-09-2017 à 08:21 | ||
bonjour Anysette! tu te portes bien? et tu continues tranquillement ton suivi?
Après le repas de midi, je repars en vadrouille chez ma fille, toujours la semaine dernière, et ensuite je pourrai reprendre mes activités, rendre visite à une amie malade, et recommencer le suivi de plus près. Ce matin, j'ai pris de la confiture d'orange à la place du fruit, j'en ressens le besoin, ce qui n'est pas mal non plus. les nausées dues au Lévothyrox sont toujours présentes, le précédent ne me causait pas de problème! Passez une bonne journée! |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 10-09-2017 à 09:49 | ||
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Bonjour Monetta : pas perdu mais pas repris : il faut donc te mettre dans les rails rapidement. Bon dimanche :-q :-q
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 10-09-2017 à 08:37 | ||
Après une semaine en dents de scie je me retrouve au même poids, donc ce matin je peux repartir d'un bon pied.
A midi, magret de canard, pomme de terre vapeur et chou rouge en plat principal, avant un peu de concombre. bonne journée à vous qui passez. |
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 07-09-2017 à 08:00 | ||
bonjour, le temps change nous allons vers l'automne, encore quelques belles journées à espérer.
Pas facile de suivre le "suivi" chez ma fille! mais bon nous verrons bien. Je goûte à ses chocolats en tablette, que je ne trouve pas bon, donc aujourd'hui, je ferai l'effort de ne pas en prendre, et le repas sera simple et raisonnable. je regarderai un film cette après midi, les enfants sont à l'école, cela passera le temps, la gym sera pour ce matin. Haut les coeurs! et passons un peu plus de temps à cuisiner! A plus tard! S |
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 05-09-2017 à 10:08 | ||
merci Anysette, c'est ce que je ferai ce soir, les enfants mangeront sans doute des pâtes, mais je vais cuire des légumes ce matin pour les mettre dans ma boîte isolante, il n'y a que 107 kms jusqu'à chez eux.
A midi nous finissons le rôti de dimanche, pris dans une côte de boeuf, que j'apprécie de moins en moins, mais je le mangerai. . . Bons menus pour aujourd'hui! |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 08:35 | ||
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Bonjour Monetta : si tu apprécies ton pain le matin, tu peux le prendre et dminuer les autres portions de la journée ou les supprimer. Personnellement c'est ce que je fais. Le tout est de trouver les équivalences et ce qui te convient personnellement. Bonne journée de mardi :-q
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 05-09-2017 à 08:20 | ||
Bonjour, un mardi maussade, j'ai mangé plus de pain ce matin, les petites portions de 30g ne me satisfont pas suffisamment.
Matinée occupée à faire du potage pour mon mari, puis des courses, une petite sieste avant de partir. Je ferai mieux à midi il me faut supprimer l'équivalent des 30g de trop du matin! pas très cool! Passez une excellente journée. |
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 04-09-2017 à 14:43 | ||
merci Anysette.
Hier j'ai mangé pluSS, repas en famille, nous avions un moral relatif, mais c'était très bien. Bonne reprise ce matin et ce midi. Demain je pars à Rennes m'occuper de mes petits enfants, et je rentrerai vendredi matin, il y en a un qui n'est pas très heureux, mais refuse d'y aller! J'aurai de l'occupation, préparer les repas en particulier, pour aider ma fille. C'est très bien! Bon suivi à vous qui passeriez. |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 02-09-2017 à 09:42 | ||
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Désolée pour les fautes mais c'est écrit de mon telephone :-bd
Il fallait lire : fais et ce matin!!! |
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