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par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
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MONABZH répond | Posté le 13-04-2011 à 21:03 | ||
Bienvenue sur ce forum ,Kloadina.
J'y suis depuis le début du mois de janvier. J'ai commencé à perdre du poids toute seule en juillet 2009. . .puis j'ai ressenti le besoin d'être accompagnée. J'ai trouvé le réequilibrage alimentaire de jmc qui m'a beaucoup intéressée. J'ai à ce jour perdu 11,5 kg environ. Il m'arrive de reprendre: 1,9 kg par exemple lorsque je suis allée en sport d'hiver dans le Doubs et en Suisse avec mes neveux et nièces..j'ai fait très attention en rentrant chez moi et je les ai vite reperdus. Je ne me prive pas lorsque je sors. J'ai beaucoup de plaisir à venir régulièrement sur ce forum. Grâce à lui , j'ai fait la connaissance de Pata lorsque je suis allée en Suisse. C'est avec plaisir que je ferai la connaissance d'autres membres du forum le 27 avril à Douarnenez. J'ai 59 ans et j'habite à Lannilis. |
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liane (29) répond | Posté le 13-04-2011 à 20:54 | ||
je sais que le temps s'est rafraichi
mais de là à mettre des gants POUR écrire c'est infaisable les filles il faut les enlever :D :D pour pouvoir pianoter et donner de vos nouvelles bouchics à vous toutes |
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liane (29) répond | Posté le 13-04-2011 à 18:05 | ||
anysette le meme gif :D :D :D :D :D :D
bouchic ma copine tiens !!!!voilà le soleil :-q |
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liane (29) répond | Posté le 13-04-2011 à 18:01 | ||
bienvenue klaodina
nous ne nous prenons pas la tête nous suivons les conseils de j mimi et des fois non nous allons à notre rythme pour ma part j'ai un peu de mal à perdre ces temps çi mais en venant sur le forum les copines nous stimulent et on se controle ninon mon dos est gentil avec moi depuis quelques jours pourvu que ça dure :P |
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klaodina (LANVEOC, 29) répond | Posté le 13-04-2011 à 17:58 | ||
Merci, je dois te préciser que je suis une ancienne Weight watchers 1988, pendant que je travaillais, j'ai réussi à peu près à rester dans les limites raisonnables, avec de temps en temps des piqûres de rappel, par les réunions. Mais, j'ai toujours gardé, ces habitudes alimentaires. Le fait d'être en retraite, avec des repas pris le midi avec mon mari, des prises de médicaments et ne plus aller en réunion, j'ai repris plein de poids. Ayant vu souvent JMC à la télé (encore ce matin. . .). J'ai choisi ce type de régime, car équilibré comme WW et j'espère que ces mails remplaceront les réunions.
Je viens de regarder, le catalogue de la Redoute, pour m'inciter un peu plus à perdre. . ..et j'espère pour les soldes, pouvoir me récompenser. |
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Anysette (29) répond | Posté le 13-04-2011 à 17:09 | ||
Alors Klaodina, oui je suis contente de la méthode de JeanMimi comme je dis mais dis-toi bien que ce n'est pas un régime et il faut oublier ce mot mais un rééquilibrage alimentaire et j'ai appris à manger et à cuisiner bien différemment :P :P J'ai 63 ans, je suis la "vieille" de notre communauté (mais juste à l'état civil)et j'ai perdu 18 kgs. J'aimerais encore laisser 7 ou 8 kgs sur la route mais à notre âge c'est bien d'aller à notre rythme!!!De toute façon, tu verras qu'ensuite tu décideras de cuisiner comme cela (je pense que c'est à vie et c'est excellent pour la santé) et l'essentiel c'est de ne faire qu'une seule cuisine en famille en rajoutant féculents et autres pour ceux qui n'ont pas de poids à perdre. Cela fait 18 mois que j'ai commencé mais avec des périodes de stabilisation car on ne les prend pas en 1 mois, donc pour les perdre c est pareil et quand je fais la fête j'oublie tout et je me reprends par la suite. Je n'ai pas repris ce que j'ai perdu. Voilà : les autres te raconteront un peu leur vécu. Certaines d'entre nous se connaissent aussi car nous nous sommes rencontrées plusieurs fois et là nous projetons une rencontre le 27 dans le sud finistère. Si tu veux être des nôtres, ce serait sympa. Bisous :-* :-*
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klaodina (LANVEOC, 29) répond | Posté le 13-04-2011 à 16:53 | ||
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Désolée, je ne suis pas aussi douée que vous pour insérer des images, en plus des conseils pour maigrir, pourrez vous me conseiller pour vous envoyer aussi de belles animations. . .
Bonne soirée, Klao |
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klaodina (LANVEOC, 29) répond | Posté le 13-04-2011 à 16:49 | ||
Merci Anysette pour ton message de bienvenue (j'ai la phobie des chauves souris, mais les tiennes sont sympas. . ..). Es-tu contente de ce régime ? As tu bien perdu ? depuis combien de temps ? Je suis un peu curieuse me diras tu, mais c'est aussi le but des forums, pour trouver toute sorte de motivation. Demain matin coiffeur, histoire aussi de changer de tête et s'occuper de soi.
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Anysette (29) répond | Posté le 13-04-2011 à 15:08 | ||
Bienvenue Klaodina!!!Tu verras nous sommes un groupe très sympa :-q :-q et nous sommes très contentes que tu te joignes à nous pour faire un bout de chemin avec nous voir une longue route comme plusieurs d'entre nous. Tu verras : tu seras vite intégrée au groupe, l'essentiel est de venir régulièrement et cela aide beaucoup :D :D Bon après-midi à toutes!!!
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klaodina (LANVEOC, 29) répond | Posté le 13-04-2011 à 14:16 | ||
Bonjour les Breizhettes, J'ai commencé le 4 avril, j'ai 62 ans en retraite dans la presqu'île de Crozon et j'ai 22 kgs à perdre. Acceptez vous que je m'intègre dans votre groupe, pour vos conseils, motivation et faire connaissance avec vous toutes.
Vos messages et vos gifs sont très sympa. Bonne journée, hier 2 h sentiers côtiers avec le soleil, aujourd'hui temps gris, vent. Pourvu que le soleil revienne 2 de mes petits enfants arrivent samedi pour 15 jours de vacances. A bientôt, Klaodina |
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